Ako možno zistiť prítomnosť palmového oleja vo výrobkoch
K dnešnému dňu palmového oleja sú takmer vo všetkých potravinách od cukroviniek po mliečne produkty. To môže byť nájdené v recept čokoládové tyčinky, jogurt, sladké syry, margarín, tvrdé a tavené syry, zmrzlina, omáčky a knedle. Ešte viac alarmujúce je možnosť použitia palmového oleja pri výrobe detskej výživy. Chráňte seba a svojich blízkych z tohto pochybného zložky môže, ak je venovať pozornosť týchto príznakov prítomnosť palmového oleja v potravinách:
- Pri nákupe masla a ďalších mliečnych výrobkov obchod, nie na trhu poľnohospodárov, pozorne čítať etikety na obale. Po prvé, na by mala byť napísaná balenie masla "Maslo", nie "oil", "Maselko" a rozhodne nie "šíriť". To isté platí pre syr, ktorý výrobca má právo požadovať ich vlastné syr iba v prípade, prísne dodržiava hostí, a všetky odchýlky od normy generovať obrovské množstvo "syra", "sыrochkov", "syr produkt", "syrový dezert" na našom obchode police a chladničky.
Na prednej strane obalu môže klamať jasné odvážne a chytré formuláciu, zatiaľ čo technické informácie oveľa zmysluplnejšie a pravdivé. Pamätajte si, že nie syr, nie mlieko, nie, samozrejme zodpovedajúcej kvalite mäsové výrobky neobsahujú rastlinný tuk. V prípade, že použitie rastlinného oleja receptu je odôvodnená, malo by byť jasne stanovené stupeň oleja, nie húšti priestorový jazyk v štýle "rastlinných olejov" a "hydrogenizované tuky".
Ako tragické, že môžu prírodné a kvalitné produkty nemusia byť lacné. Preto, keď vidíte, sú k dispozícii dve pozície "Gaudi" domácej výroby, z ktorých jeden je päťkrát lacnejší než ostatné, môžete si byť istí, že prvý cenovka patrí syr pripravený z palmového alebo iného lacný rastlinný olej, posledné spracovanie bloku.
Čím dlhšie v zozname zložiek uvedených v zložení baleného výrobku, tým väčšia je pravdepodobnosť, že medzi nimi bude lacné náhrady. Preto je najistejšia spôsob, ako sa zbaviť rizika k jedlu palmový olej - na minimalizáciu využívania priemyselných potravín a rýchleho občerstvenia. Cook doma s jednoduchými prírodných a čerstvých surovín - nielen užitočné, ale oveľa chutnejšie.
Vlastnosti a poškodenie palmový olej
Palmový olej - produkt spracovanie vláknitú ovocia palmového oleja, ktorý rastie v Indonézii a Malajzii, kde produkoval leví podiel palmového oleja, potom predal do iných krajín. Mnoho rozvinuté krajiny zakázali používanie legálne palmového oleja pri výrobe potravín, zatiaľ čo iní naďalej používať pod rôznymi názvami, vrátane "Coconut Tree" a dokonca aj abstraktné "rastlinné tuky". Avšak, je to rovnaká zmes mastných kyselín a esterov glycerolu.
Nepleťte si palmový olej s kokosovým olejom, ktorý sa získava z mäsité škrupine, ktoré palmového oleja a vlákniny priamo s jedlou kokosom - kokosové palmy ovocie, to je niečo celkom iné stromu. Plody týchto rastlín nie sú rovnaké, a to najmä v kokosový olej palmový nerastie. Fyzikálno-chemické vlastnosti kokosu a palmového oleja, sú úplne odlišné, s bývalým oveľa viac. Ak používate kokosový olej naozaj obohacuje potraviny a kozmetika, dlaň iba znižuje svoje náklady.
Ekonomický prínos z dopytu palmový olej prakticky vo všetkých priemyselných odvetviach. Ale ak inžinierstva a výroba chemických látok je lacnejšia môže byť odôvodnená finančných dôvodov, nemôžeme ignorovať nežiaduce účinky palmového oleja, pokiaľ ide o jedlo a kozmetiky. Zvlášť preto, že niektoré z nich sú zrejmé, iní na prvý pohľad môže zdať aj výhody.
Pre výrobcov a semi-fast food týchto dávok je vysoká teplota dymu kokosový olej, za predpokladu, s vysokým obsahom nasýtených tukov. Prispievajú k akumulácii cholesterolu v stenách ciev. Pečivo a koláče pečené a zdobené pomocou palmový olej, môže spočívať v okne dlhú dobu a stále vyzerajú ako čerstvé pečivo. Dokonca aj vo vzorke sa zdá, že lepšie než ostatní (palmový olej - prírodná aróma zosilňovač), takže s najväčšou pravdepodobnosťou budete radi jesť viac a aditívne vplyv prijímacia časť nasýtených mastných kyselín.
V rovnakej dobe, palmový olej sa skladá z radu nenasýtených mastných kyselín a kyseliny olejovej, ktorý, rovnako ako olivový olej chráni pred ochorením srdca a spĺňa WHO potravín. Ale to má praktický význam len pre tých, ktorí zneužívajú stravy živočíšnych tukov. Pri všetkých ostatných príjemcov palmového oleja je škodlivý, ako užitočné. Okrem toho, spôsob jeho výroby je veľmi non-životné prostredie, ktoré dodáva len nevýhody spolu s rizikom obezity, cukrovky, krvné zrazeniny a rakoviny.
