Je známe, že okrem zranenia, predpoklady pre vznik bolesti päty sú obezita, metabolické chyby v diéte alebo životný štýl, zlé životné prostredie a dokonca niektorých chorôb, ktoré sú prenášané sexuálne. Z tohto dôvodu, v prípade takej bolesti (ktoré sú viac pravdepodobné, že sa jednať o príznaky vážneho ochorenia), lekári odporúčajú vyhnúť samoliečba čo najskôr, a obrátiť sa na odborníkov na dôkladné vyšetrenie a profesionálne predpísanej liečby. Samozrejme, táto liečba je konzervatívna metódy a pacient nemá spôsobiť ďalšie ťažkosti. Ale v čase, keď návštevu lekára je vo vašich silách odstrániť nepohodlie, a rad jednoduchých krokov:
Zmena topánky pre pohodlnejšie. Pri nosení správne prilieha topánky napätia na päte neprekračuje tlak na zvyšnej časti nohy. Preferujem mäkké topánky s pružnou podrážkou a malým podpätkom (asi 2 cm).
Použite supinator pätu tým si ho kúpim v lekárni. Toto zariadenie eliminuje nielen nepohodlie, ale tiež sa používa na liečbu bolesti päty. To je najlepšie kúpiť vložky konzultovať pedikér.
V prípade, že bolesť je neznesiteľná, môžete si vziať nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén. Ale v tomto prípade, rovnako ako pri užívaní iných farmaceutických prípravkov vyžaduje predchádzajúca konzultácia.
Ak bolesť päty spojené s vážnou chorobou a majú chronické, nosiť špeciálne ortopedické topánky, ktoré pri správnom výbere sa ušetrí od bolestivých pocitov pri chôdzi.
Bolesť päty: recepty tradičnej medicíny
Kapusta kúpele nôh. Grind strúhaný kapusta pár veľkých kocherыzhek a záliv vriacej vody, nechajte asi pol hodiny. Extrakt Nalejte do misy a pridajte horúcu vodu. Ponoriť nohy v horúcej vode po dobu 30 minút, neustále udržiava vysokú teplotu vody.
Egg-krém masť. Dôkladne votrite 200 g masla 2 vajcia. Shell kaša jemne a pridať do výslednej hmoty. Naliať pohár jablčného octu, mix všetkého a uchovávať v chladničke po dobu 2 týždňov, za stáleho miešania zloženie. Masť sa aplikuje na dusenú päte, pokryté spracovanie tkaniny oblasti. Zaistite textilná páska. Po 30 minútach opláchnite teplou vodou masti a dať na vlnené ponožky. Stráviť tento postup pred spaním po dobu 2 týždňov.
Dobre odstraňuje bolesť a znižuje zápal v päte propolisu. V priebehu mesiaca Dajte ju na piatej pred spaním, ktoré s bavlnenými vankúšikmi a ktorým obväz.
Orech tinktúra je tiež účinný pri liečbe bolesti v päte. Na tento účel 05 kg orechov nalejte 1 liter vody a necháme na teplom mieste (najlepšie na slnku) po dobu 10 dní. Použite noc variť balenia.
Zmes amónnych iónov s rastlinným olejom. Ak chcete to znamená 50 g amoniaku zmiešanú s 1 polievková lyžica oleja. Použite pol hodiny balenie, tras zmes pred použitím.
Liečba ostrohy
Jednou z najčastejších príčin bolesti päty sú ostrohy. V tejto choroby až zápalových a degeneratívnych zmien v kostiach v pätovej kosti vytvorených výrastky, ktoré sa podobajú špice. Táto forma porastov spôsobil človek neznesiteľnou bolesťou, niekedy úplne eliminuje jeho motora aktivitu. Tiež povinné v tomto prípade, masáže a nosenie ortopedickej obuvi, úľave od bolesti a dokonca aj zbaviť sa svojich zdrojov v nasledujúcich spôsobov:
Potato obklad. Opláchnite zemiaky a nastrúhame ju na strúhadle s kožou. Dajte kašu na päte a oblasť okolo neho a strážené gáza handričku. Zábal s fóliou a opotrebenie nohy vlnené ponožky. Nechajte obklad pešo v noci. Priebeh liečby - 2 týždne.
Aplikácia fólie. Bežná strava fólie zložiť niekoľkokrát a zabaliť päte. Fix nášivka obväz a nosiť teplé ponožky. Opakujte po dobu jedného mesiaca, takže fólia na piatej noci.
Tinktúra z pálivej papriky v trojitej Kolíne nad Rýnom. Fľaša kolínske nalejeme do tmavej banky, pridajte 4-5 struky pálivá paprika, 1 polievková lyžica lekáreň jódu. Trvajte na tom, na tmavom mieste po dobu 3 dní. Namažte prijaté tinktúru dvakrát za päť dní.
Buďte dobrí na svoje telo, včas reagovať na jeho signály o pomoc, nezabudnite na tradičnú medicínu a jeho odporúčania - a potom choroba okamžite odísť!