S tvrdením, že s alkoholom - pomalé jed, ktorý vo vysokých dávkach môže byť fatálna, len málokto by sa argumentovať. Aj všeobecne radšej upustiť od jej použitia, ale uvedomiť si tieto dobré úmysly nemožné. Rodinná dovolenka, sviatky, v piatok len stráviť čas s priateľmi - life pravidelne hádže zámienku, aby ujsť pár pohárikov. Alkohol v týchto situáciách pomáha uvoľniť sa, obnoviť harmóniu medzi vnútornou a vonkajšou svet. Zdá sa, že jednoduché: vyberte kvalitu nápoja a dodržiavať pravidlá ich používania.
  Účinky alkoholu na pečeň
Od školského biológia samozrejme budete pamätať, že pravdepodobne v pečeni - filter a akési bariéry celé telo. Vzhľadom k tomu, zo všetkých excesov a nebezpečenstvo, ktoré zahŕňajú alkohol, pečeň je ovplyvnený viac ako iné orgány, vrátane pažeráka a žalúdka. Silné toxíny pomaly, ale iste oslabiť pečeň, anulovanie svoje ochranné vlastnosti. Postihnutý orgán, v poradí, ukáže jeho zlá bolesť stav, horkú chuť v ústach, oslabenie imunity a ďalšie prejavy metabolických porúch. V počiatočných štádiách týchto ochorení môže byť takmer neviditeľný.
Ochorenie začína s postupným nárastom v pečeni, je päť po sebe idúcich fáz a končí cirhózou. To všetko "cesta" je rôzni ľudia od 15 rokov až doživotie, v závislosti na sile alkoholu, frekvencia užívania, vek nástupu a používanie ďalších faktorov, ako je dedičnosť a kvalite potravín. Je zaujímavé, že zatiaľ čo takmer nezáleží na tom, čo pijete - whisky alebo brandy, to je dôležité len množstvo etanolu denne vstupuje do tela.
Skrátka a dobre, z vyššie uvedených informácií by malo byť dosť pre vás aj naďalej starostlivo liečiť alkoholu. Akákoľvek choroba, nieto závažné, cirhóza, prevencia je lepšia ako liečba. Ale ak sú preventívne opatrenia, ktoré nie sú relevantné, liečenie poškodenej pečene sa musí vysporiadať s lekárskymi odborníkmi. Iba intenzívna terapia je schopný obnoviť tento životne dôležitý orgán. Navrhujeme zvážiť liečbu pečene po krátkej pravidelnej alebo silné, ale jednorazové účinky alkoholu.
  Obnova pečene po alkohole
V skutočnosti, pečeň - "húževnatý" telo. Jeho schopnosť regenerovať je, že 30% prežitie dostatok hrať ďalší 70% buniek. Počas aktívnej využitie urýchľuje pečeňové bunky opakovane, kým sa nedosiahne požadované množstvo. Po úplnom miery návratnosti pri bunkovom delení sa vráti do normálnej "pracovnej" ukazovateľov. To samozrejme neznamená, že môžete donekonečna "zabiť" pečeň vo výpočte, je znovuzrodený, ako fénix z popola. Schopnosť regenerácie pečene nie je nekonečný a závisí od veku, celkový zdravotný stav a ďalšie jednotlivé charakteristiky organizmu.
Doma môžete použiť tieto techniky výrazne uľahčiť a urýchliť proces obnovy pečene:

1.   Minimalizácia a / alebo úplné odmietnutie alkoholu.   Menej etanol dostane do tela, tým rýchlejšie sa bude vyrovnať sa s úlohou samočistenie. Čím skôr sa tento proces začne, tým väčšiu šancu na úspech, teda úplné uzdravenie.
     Diéta -.   To nie je sanatórium "tabuľky" alebo viac pôst. Stačí, aby vyrovnali svoje stravy počtom bielkovín, tukov a sacharidov, aby sa vzdal farbív a ďalších umelých prísady do potravín. Tieto chemické látky sú tiež zachované v pečeni, a tým aj náročné svoju silu potrebnú k riešeniu alkoholu jedu.
   
   
   
     Diet +.   Miesto produkty vyhnaní z chladničky by mala byť iná zdravá pečeň, a napríklad ako "pomocníkov" .  Po prvé, je to čerstvé ovocie a zelenina s vysokým obsahom vlákniny .  Ako prírodný sorbent (tj "vpytыvatelem"), vlákno predpokladá časť pečene, filtre a odstraňuje z tela toxíny .  Na druhom mieste, a najlepšie oboje, varené, pečené vo vlastnej šťave a dusenou potraviny by mali byť nahradené tanier vyprážaných a tučných jedál .  Obľúbené všetky ostrý, ktorá je vytvorená na povrchu výrobku počas vyprážania do vriacej olej, obsahuje veľké množstvo karcinogénov .  V kombinácii s prebytočný tuk také potraviny veľmi ťažké zvládnuť v pečeni, a celý tráviaci systém ako celok .  A konečne, zvýšiť podiel bielkovín v strave .  Lean ryby, nízkotučné mliečne výrobky, strukoviny a vajcia obsahujú ľahko stráviteľné bielkoviny .  Táto "stavebné kamene" pre bunky, a je zvlášť v dopyte v tele .
     Zvýšená príjem vitamínov a minerálnych látok.   Väčšinou, samozrejme, z prírodných zdrojov: ovocie, obilniny, džúsov a ovocných nápojov. Osobitná pozornosť venujte vitamínu C. Tento prírodný antioxidant nájdený v citrusových plodov, čiernych ríbezlí, kivi, jahody, šípky (možno variť lahodný vývar na základe sušeného ovocia kompót). Rovnako tak je dôležité obnoviť pečeňové vitamínov B oprieť o ovsené vločky, celozrnný chlieb, orechy, zelenina maslo náhrada. Pokiaľ ide o farmaceutické vitamínové komplexy, ich prijatie nemali byť prehnané, vzhľadom na nedostatok živín v mnohých prírodných produktov.
     Sports.   Mierne cvičenie zlepšuje prietok krvi do pečene a prevenciu obezity sadu, ktorá majú tendenciu u pacientov s ochorením pečene. Na rozdiel od kulturistika, v ktorom príjem športových doplnkov zvyšuje zaťaženie pečene. Preferujem plávanie, turistika, ľahký jogging. Táto fitness posilňujú imunitný systém a uľahčiť prácu pečene. Mimochodom, po telocvični oveľa ľahšie sa nemyslieť na alkohol!
     Masáž.   Priaznivý účinok liečby, najmä v skorých štádiách ochorenia. Tento postup by mal vykonávať iba skúsený masér na hladkať a trenie v pečeni nie vyvolal zvýšenie produkcie žlče.
     Hepatoprotektory.   Farmaceutické drogy chrániť a zrýchliť metabolizmus v pečeni. Rovnaký efekt možno dosiahnuť tradičnými prostriedkami. Napríklad, mnoho lieky na pečeň obsahujú väčšinou skladá z pestreca mariánskeho. Nálevy a tejto rastliny urýchliť regeneráciu pečeňových buniek. Druhý prírodný gepatoprotektor - artičok. Musí byť prítomný v menu a pri liečbe pečene, a ako preventívne opatrenie.
   Pred začatím liečby, prírodné alebo lekárske, pripraviť telo na prijatie účinných látok. Toto školenie je predovšetkým stimulovať odtok žlče a následnej normalizácie procesu. Najlepší spôsob, ako, a to aj v našom priemyselnom veku sú stále považované za ľubovníka a večné. Koncentrovaný odvar z byliniek, vziať lyžicu pred každým jedlom. Môžete spojiť príjemné s užitočným a ísť do sauny alebo parného kúpeľa. Čisté telo, starať sa a udržať pečeň, pretože vás chráni od všetkých toxínov dostať sa do.