Tie zastudylysya trpia kašľom a zima? Sú tu vynikajúce ľudových opravné prostriedky, ktoré pomôžu znížiť šteklenie v priedušiek a krku, nádcha. Vynikajúci prehrieva sliznice, dobré pre telo ňuchania zemiaky. Už dlhú dobu známe hľúz schopní robiť zázraky. Ako dýchať správne cez zemiaky na maximálny efekt bol? Uistite sa, že berie na vedomie odporúčania stráviť postup so všetkou opatrnosťou. Nie obozhhytes. Mali by sa prijať osobitné opatrenia, ak tak urobíte inhalácii dieťa, alebo môže dotýkať horúce hrnce alebo sa pokúsiť jesť sa varí zemiaky. Použite rôzne recepty získať väčšiu hodnotu a zvoliť optimálny variant.
  Dýchajte správne cez zemiaky. Niekoľko tipov
Ak chcete dýchať správne cez zemiaky, aby si najviac efektívny inhaláciu postup, pamätajte na niekoľko pokynov a ukážkový zoznam položiek, ktoré budete potrebovať.
Potrebuješ:
zemiaky strednej veľkosti - cca 5 ks;
malá ryba - 10 - 15 ks;
Vhodná veľkosť pán takmer všetky sa konali zemiaky a vodu týkalo sa iba jej horná časť;
sóda;
veľký soľ;
veľké, hrubé, deka alebo koberec;
deka menšie veľkosti, ktoré si môžete zabaliť hrniec;
slnečnicový olej;
alkohol alebo vodka;
plastový sáčok;
uterák.
Ak ste už zásobené všetkým, čo potrebujete, je dôležité nezabúdať na niektoré vážne bodov.

1.   Rovnaké zemiaky. Zemiaky je potrebné variť rovnakú veľkosť. V kastróle dať im len o rovnaké zemiaky, ich časť alebo kolapsu, alebo zostať nedostatočne tepelne. Potrebujete dobre varené zemiaky.
   Stredné alebo malé? Niektorí veria, že tento účinok je malé zemiaky nie, uprednostňuje väčšie zeleniny. Niektoré z nich sú celkom istý, že to pomôže len ňuchania malý nový zemiaky. To pravdepodobne závisí na individuálnych vlastnostiach. Najlepšou voľbou - skúste vdýchnutí a stredných, a malé zemiaky.
   Nakrыvaemsya hlava, ale nie zadyhayemosya. Samozrejme, keď budeš robiť inhalačná beh pod dekou so zemiakmi chladný vzduch nie je nutné. Ale pamätajte si to o rezerváciu. Užší by mali byť tie s vysokým alebo nízkym krvným tlakom, zlý krvný obeh. Dajte si pozor na seba, nie zadыhaytes! Ak máte pocit, že vaša hlava zasiahla krv, sa cítite zle, okamžite odhadzuje prikrývku. Ako záchranná sieť, môžete dýchať cez zemiaky, takže malú medzeru medzi deky a postele. Nech nejaký vzduch ešte príde.
   Deky. Ak trpíte alergiami, to je lepšie vziať deku. Začína čo vám alergickú reakciu, aj keď tam bol ešte tak silný alergén. Zastavte svoju voľbu na deke so syntetickým alebo ho umiestniť do bavlny, byazevыy dekou. Deky bude pomerne teplý a silný.
   Kde inhalovať. Najlepšie dýchať cez hrniec zemiakov na posteli. Vaše pohodlie, môžete posedieť na zadnej alebo oprieť o stenu. Hlavná vec - dobre nastaviť pán.
   Príprava vopred. Pred operáciou je potrebné vopred pripraviť. Tie všetky by mali byť dobre premyslené. Zastelit prístelka deka, koberec variť sami deku na panvicu, stojí pevne v panvici. Zhromaždite vlasy, takže nie sú v rozpore, a prosím vreckovku.
   Zakutuyemo pán. Pamätajte si, že vaša panvica s zemiaky je tiež chránená pred účinkami teplota vzduchu nižšia. Tak, že už nie je v pohode, užitočné pre kompresor. Okrem toho, nepotrebujete ďalší priestor pre zahriatie pod perinu, kde budete bývať. Tam môže byť príliš horúce, že vás silne ovplyvňujú. Vaša úloha - inhalovať pary zemiaky. Pán starostlivo prikryť, ale dno nemôže ukutuvaty.
   Dýchajte správne. Nesnažte sa zhlboka dýchať, alebo príliš rýchlo. Nie je nasáva vzduch dramaticky. Ak ste silne upchatý nos, najprv dýchať jednej nosovej dierky, zatváranie iný prst a potom cez druhú. Na čistenie krku a nosa, k tomu 2-3 dychy nosom a vydychovať ústami. Potom, naopak, dýchať ústami a vydychujte nosom. Týmto spôsobom môžete zahriať aj vedľajších nosových dutín, priedušiek.
   Niekoľko spôsobov, ale ako doplnok - kompresné. Používajú rôzne metódy pri vdýchnutí a snaží sa robiť rovnaké zemiaky komprimovať.
   Riaďte sa pokynmi, aby sa vdychovaniu priniesť čo najväčší úžitok. Potato pár off alergie, zápaly, majú antibakteriálny účinok.
     Metódy inhalácia zemiakov sa prechladnutie a kašeľ
   Existuje niekoľko metód. Dozvedeli ste sa, dýchať na zemiaky, ale stále je potrebné mať na pamäti, ako variť zemiaky, ktoré môžu byť pridané k tomu.
     Jednoducho Zemiaky
   
   1.   Trvať niekoľko zemiakov tak, aby vyplnili hrnci strednej veľkosti.
      Umyte zemiaky, ale neodstraňujte kožu.
      Zemiaky uvaríme v šupke domäkka.
      Drain, ľahko zemiakovou kašou a okamžite prejsť priamo na inhaláciu.
      Turn pán deku, prikryte ju dekou alebo veľký dekou.
      Dýchať na zemiaky, na základe odporúčania.
      Asi 5 minút je dosť. Môžete dokončiť.
        Zemiaky s sódy a soli
      Môžete dýchať na zemiaky so soľou a sódou. To je obzvlášť dôležité, ak ste nielen zima, ale aj priedušiek.
      
      1.   Pripravte si zemiaky, jedlá sóda a soľ.
         Umývacie zemiaky. Nech je to do hrnca.
         Pridajte 1 polievkovú lyžicu jedlej sódy, 1 lyžica hrubej soli.
         Zemiaky uvaríme v šupke, kanalizácie a pristúpiť na inhaláciu.
         Môžete pridať trochu viac soli, zemiaky a sóda, ak máte dostatok hlasitosti hrniec (25 - 3 l). Prípadne, variť zemiaky len so soľou alebo jedlej sódy, bez toho aby ich mätúce.
           Kompresia po inhalácii
         Výborná podpora telový zábal s vašimi zemiaky. Ak ste strávil inhaláciu, ale nemal čas na vychladnutie zemiaky, roztlačíme ju. Pridať na 5 stredne veľkých zemiakov, jednu polievkovú lyžicu alkoholu alebo vodky a jednu polievkovú lyžicu rastlinného oleja. Hniesť, zložiť ju do tesného plastového vrecka a zabaľte ju do tenkého uteráka. Kompresia ready to môže byť uvedený v bronchiálnej oblasti, ale nie na jeho nahé telo. Počkajte pocit tepla, ľahnúť si s kompresných aspoň 10 minút. Potom sa toto miesto, aby jódu siete. Vaša zemiaky vám pomôže znova!
         Vыzdoravlyvayte!