Jedzte len dobré a zrelé melóny
Samozrejme, správne jesť melón, musíte zvoliť naozaj zrelé a ovocie kvalitu. V opačnom prípade, a to aj po všetky odporúčania môžete získať nežiaduci účinok.
- Color.
Zvyčajne, zrelý melón má veľmi jasne žltú farbu. Zelenkasté škvrny na zrelého melóna by nemala byť.
Dry chvost. " V zrelého melóna páčky by sa mali sušiť ako jeho základ. Ak sa zdá, zrelé melón vizuálne, ale pružný "chvost", naplnený vlhkosťou, váš dojem je klamný. Melón nie ešte zrelé.
Absencia porúch. Kôra melóny musia byť neporušená. Skúste si vybrať melón bez zdravotného postihnutia, jamky, škrabance. Vzhľadom k poškodeniu vnútri kôry melónov mohol dostať baktérie, infekčné agens. Budete jesť melón bez spracovania, takže postarať sa o integritu kôry.
Aróma. Potom, čo si znížiť zrelé melón, ihneď silné melón vôňu. Pripomína aj aróma hrušky, ananás, má tónmi vanilky. Pamätajte si, že dobrý zrelý melón nutne úplne štipľavý zápach. V prípade, že ovocie je zrelé vonku, ale to príde veľmi slabú chuť, to melón je lepšie jesť. Nie je známe, ktoré chemické látky, a preto je žltý a sladký.
Sladkosť a obsah cukru. Most zrelé melóny iný obsah cukru, štruktúra vlákniny môže závisieť na odrode. Ale sladkosť - povinné znakom zrelého melóna. Táto sladká chuť môže nastať, ak mierne zelenkavá melón má hrošiu kožu taky. Ak váš melón je - zelenkasté, husté kôra, ale sladké - to pravdepodobne "sladené" umelo. Najlepšou voľbou - nie je to ono.
Tenká kôra. "Správny" zrelý melón kôra je tenká. V priebehu zrenia, sa postupne znižuje, až sa stane veľmi tenká. Pravda melónu, bez chemických prísad môže byť sladká a ešte mať hrošiu kožu. Ak zatovsta kôry, môžete tiež jesť melón správne - Cut iba menej mäsa, ktorá sa presne zrelé, a zvyšok nechajte sa kôry.
Rezanie melón, uvidíte, ako to je prirodzené, hodnotenie chuť, vôňa, farba a hrúbka kôry.
Ako jesť melón. Niekoľko nuansy
Pamätaj si niekoľko tipov, aby sa vždy jesť správne melón, vychutnať jeho chuť a zdravotné výhody len ponúknuť.- Umyte dôkladne melón.
Zvyčajne nevenujú pozornosť na umývanie melóny? Je to k ničomu! Samozrejme, že nemusíte jesť kôru, ale to nie je dôvod, aby to umyť. V procese rezania nôž dotkne kôru prvý, a potom - na buničiny. Ak nechcete jesť melón s takmer všetky pozemky a pridružené mikróby, uistite sa, že dôkladne umyť tvoje teplej vody.
Cut tenký. Lepšie strih melón plátky tenšie, robiť kúsky príliš veľký. Takže si to prozhuete opatrne. Táto dužina sa ľahko rozpúšťa v ústach, neznamená, že môžete len prehĺtať. Stále je treba s ňou zaobchádzať so slinami. Potom melón dobre vstrebáva.
Náhradné žiadny melón. Škoda, že je potrebné každý gram svojho melónu. Rezanie melónovej plátky, môžete okamžite oddeliť jedlé mäso s nožom alebo odhryznúť kus. No, ak urobíte nôž rezy, a vыhnete kus. Nesnažte sa jesť všetko mäso! Jedzte len naozaj delikátna melón, keď je bližšie k kôry dostane o niečo ťažšie, len opustiť tieto miesta. Nesmú byť zrelé, škodlivé pre telo.
Tabuľka s melónom v každodennom živote. Vezmite prosím na vedomie, dôležitý bod: jesť melón trvá asi 2 hodiny po jedle. Ďalších 15 do 2 hodín po tom, čo jesť melón, neberte na obed alebo večeru. Na lačný žalúdok (bez raňajok), melón tiež nemali jesť. To nie je dobre zapadá s žiadnym jedlom, takže premiešame s obedom alebo večerou kategoricky nemožné.
Melon a melón iba. Ak chcete správne jesť melón, pamätať si dôležitú vec: môžete jesť len melón, bez zmiešania s inými produktmi. Ľudia sa často domnievajú, niektoré chyby, snažte sa im vyhnúť:
nejedia ananásový melón s vodný melón a iné ovocie, banány a mandarínky;
Nikdy zapiť studenou vodného melónu - reakcia môže spôsobiť zažívacie ťažkosti, horúčka, nevoľnosť;
neuviazol plátky melónu obed či večeru, nikdy jesť aj malé množstvo melónov po hlavných jedál, ako dezert, melóny v mnohých vlákien, to je docela ťažko stráviteľné, nerobia túto úlohu nemožný pre svoje telo;
Nie je zapiť melónom jogurt, kefír, akékoľvek mliečne koktaily, melónu a melónu úplne v kombinácii s mliekom;
Nemiešajte melónu s alkoholickými a sýtených nápojov.
Ak chcete požiadať o melón, stačí naliať teplú vodu.
Melon nemôže jesť vredy na dvanástniku, žalúdku, cukrovka a zažívacie ťažkosti. Opatrenia by sa mali prijať melón dojčiace matky.
Správne jesť melón a vychutnať si jeho dobrý vkus!
- Umyte dôkladne melón.
Zvyčajne nevenujú pozornosť na umývanie melóny? Je to k ničomu! Samozrejme, že nemusíte jesť kôru, ale to nie je dôvod, aby to umyť. V procese rezania nôž dotkne kôru prvý, a potom - na buničiny. Ak nechcete jesť melón s takmer všetky pozemky a pridružené mikróby, uistite sa, že dôkladne umyť tvoje teplej vody.