Ak si nemôžete spomenúť čítať, čítanie vám dáva zabrať, môžete použiť tieto tipy:
- Psychológovia hovoria, že informácia je lepšie, keď si spomenul, čítať rýchlo. Okrem toho, text by mal nečítal riadky a dole. Spočiatku sa môže zdať ťažké cvičenia, ale ak sa pravidelne trénovať vizuálnu pamäť, čoskoro môžete dosiahnuť výrazného úspechu. Snažte sa vrátiť do už čítanie textu pasáže, to má vplyv na vnímanie informácií všeobecne.
Akékoľvek nové informácie, najlepšie si pamätal ráno. Prečítajte si ráno alebo popoludní, keď je najviac aktívny mozog. Existujú ľudia, ktorí sa najlepšie učia nové večer alebo v noci. Vypočujte si ich vnútorné pocity, pretože biologické rytmy u ľudí sa môžu významne líšiť.
Nečítajte nahlas a neopakovať slová psychicky Prečítajte si to zabráni pamätať veľa novej pneumatiky nervový systém, oči namáhanie.
Vynikajúca pomoc pamätať si a informačného letáku sumarizuje. Ak čítate beletriu, dosť dobrý pre záznam vyhlásení, výňatky básničiek, citátov a aforizmov. To je skvelý spôsob, ako pomôcť naplniť svoju slovnú zásobu. Pokiaľ ide o technické a vedecké literatúry môže maľovať režime, nahrávať nejasný, takže to bude jednoduchšie pochopiť nové pojmy a termíny. Tiež, pretože budete trénovať vizuálnu pamäť, pretože keď sa pozriete na vaše poznámky po chvíli, môžete ľahko vyvoláte skôr čitateľné.
Prečítajte si Diskutujte s rodinou alebo priateľmi. V diskusii o informácie, lepšie pamätať a je uložený v pamäti na dlhú dobu.
Ak ste čítali umelecké dielo, prečítajte si pozorne oznámenia alebo názory literárnych kritikov. Takže chápete, čo sa bude diskutovať, a lepšie naladený na čítanie.
Prečítajte si rozpráva rodinu alebo priateľov, ako sa naučiť organizovať informácie, zvýraznenie kľúčových bodov.
Pri čítaní mentálne klásť otázky, zapojiť sa do procesu emócie. Ak sa vám páčil ľubovoľné miesto v texte, premýšľať o tom, vytvárať myšlienkové asociácie a komentovať. Takže si radšej zapamätať si informácie aj po dlhej dobe si spomenúť, čo ste si prečítali.
Prečítajte si v príjemnom a príjemnej atmosfére, nezabudnite sa pozerať na osvetlenie. Vaše oči nemusíte to preháňať a zraniť. Ak ste unavení, dajte si pauzu. Nenechajte sa zlú náladu, pretože čo si spomeniete, vôbec nič, len strata času.
Získajte denník, v ktorom sa bude písať zaujímavé citácie a príkazy. To je nielen zaujímavé, ale tiež dobré pre vašu pamäť a celkovú duševnú rozvoj.
