Hlavným princípom japonskej soli bez stravy začlenené do jeho schopnosť riadne regulovať metabolizmus. Už jesť potraviny s vysokým obsahom soli, môžete nevedomky vyčistiť telo prebytočnej nielen voda, ale aj veľké množstvo škodlivých látok. Inými slovami, bude prirodzený priebeh detoxikácie vášho tela.

  Soli schopné pojať veľké množstvo vody, niektoré štúdie ukázali, že polovica gram soli môže viesť naše telo na 100 g kvapaliny.

  Japonský soľ bez stravy neponúka vzdať vodu, naopak, vody a bylinných čajov a je základom zdravej výživy, na ktorú sa usilujú. Ponúka iba dočasne vzdať veľké množstvo soli rovnováhy a metabolizmu. Všetko ostatné vaše telo bude robiť sám. Tam by navyše objem, opuch, zníženie krvného tlaku, obličky zarobiť s ranou, bude telo cítiť úľavu.

  Soľ bez stravy Japonec môže ponúknuť, aby vaša strava:

  1) štíhla ryba, varené alebo dusené varené;
  2.) kurča bez kože a tuku, najlepšie varené lepší prsníka;
  3) Vajcia varené a výhodne nie viac ako 2 kusov denne;
  4) Nízkotučné mliečne výrobky;
  5.), chudé mäso a varené;
  6.) zeleniny v akejkoľvek forme, vyprážané, varené a svieža. Zeleninové polievky;
  7), citrusy a ďalšie ovocie;
  8.), ale zrno - celkom dosť. Kašou jeden. Ražný chlieb, ale nie čerstvý;
  9) Uistite sa, že vziať multivitamínové komplexy;
  10.) minerálna voda bez plynu a pol litra denne;
  11.) Tea - Green.

  Zakazuje:

  1) konzervy;
  2.) Saláma;
  3.) syr;
  4) Kečup a majonézou;
  5) Všetky prípravky;
  6) alkoholu;
  7) Múka a cukrárske výrobky;
  8.) mastné, vyprážané, korenené a údené;
  9.) Mäso a ryby vývar;
  10.) Bravčové mäso a jahňacie;
  11) marinády a solenie.

  Tieto výrobky obsahujú takzvaný "skrytá soľ", ktorý násobí dennej rýchlosť spotreby.

  Menu pre tento týždeň (nie nahradiť inými výrobkami, ktoré nie sú prehodí dni a stravy):

  -   V prvý deň.   V dopoludňajších hodinách - šálka čiernej kávy.
  - Deň - 2 vajcia natvrdo, varené kapusta s rastlinným olejom, paradajkami alebo paradajkovej šťavy 200g.
  - Večerné - pečené / varené ryby, čerstvé kapusta s rastlinným olejom v šaláte.

  -   Day Two.   V dopoludňajších hodinách - rovnakú kávu a sušienky.
  - Deň - vyprážané rezance / varené ryby, čerstvé kapusta s rastlinným olejom v šaláte.
  - Večerné - varené hovädzie mäso - 200 g jogurt - 200 g.

  -   Deň tretí.   Ráno - rovnaký káva.
  - Day - zeler alebo mrkva veľké vyprážané v rastlinnom oleji, paradajky, jablká, mandarínky.
  - Večerné - varený 2 vajcia, varené hovädzie - 200g, karfiol s olejom (šalát).

  -   Deň štvrtý.   Ráno - čierna káva.
  - Popoludní - vajcia - 1 ks. a veľké mrkvy - 3ks s rastlinným olejom.
  - Večerné - kyslé ovocie.

  -   Deň piaty.   V dopoludňajších hodinách - surové strúhanej mrkvy s citrónovou šťavou.
  - Day - pečené / varené veľké ryby, tie tlstý - 500g, paradajková šťava - 1 šálka.
  - Večer - s nízkym obsahom tuku vyprážané ryby a vyprážané kapusta s rastlinným olejom.

  -   Deň šiesty.   Ranná - káva čierna.
  - Day - pivkurky a mrkvu alebo kapusta (čerstvý šalát).
  - Večerné - varený 2 vajcia, 200 g strúhanej mrkvy s rastlinným olejom.

  -   Seventh Day.   V dopoludňajších hodinách - čaj.
  - Day - varené hovädzie mäso - 200 g ovocia.
  - Večer - niektorého z predchádzajúcich dňoch, s výnimkou tretej.

  V druhom týždni úplne opakujúce sa ponuka prvý.

  Výsledkom je, že môžete prísť až o 7-8 kíl. Ak sa po diéte tiež sledovať základy správnej výživy, bude účinok chudnutie pokračovať po dlhú dobu.