Diéta číslo 4 je určená výhradne lekári pri poruchách tráviaceho traktu bez konzultácie s odborníkmi sa neodporúča. Toto ochorenie je sprevádzané hnačka a bolesti brucha. Podstata diéty №4 spôsobiť zažívací trakt do normálu. Nie je vhodný pre dlhodobé užívanie, ako súčasť jedla odporúčaná pre varenie s nízkym obsahom tuku a sacharidov. Je nutné odstrániť maximálny limit a hnitiu a ďalšie procesy, ktoré spôsobujú bolesť, frustrácie a zvyšuje sekréciu žalúdočnej šťavy.

  Diéta 4 - Odporúčané produkty

  Spomeňte si na základný princíp - výrobky musia byť varené alebo alebo kŕmenie v kvapalnej forme (polievky, vývary, obilnín). Vyhnite sa "pevnú" jedlo, vyprážané, korenené.

  Výrobky, ktoré sú odporúčané na použitie:

  Z tuku: maslo (kus nie viac ako 4-5 gramov na misku);

  Mäso, varené kuracie prsia, chudé ryby. Môžete otočením plnkou, robiť placky, karbonátky, atď .;

  Múka produkty: odstrániť úplne. Dovolené odísť, ak sušeného chleba s vyšším pšenice;

  Liquid: kuracie alebo rybie vývar, polievky so zeleninou (nutne dobré variť). Môžete pridať mäso, pre-dusené, karbonátky;

  Z mliečnych výrobkov sa odporúča ponechať čerstvý syr s nízkym obsahom tuku;

  Kuracie varené vajcia, nie viac ako 2 jednotky denne;

  KENO voľno ryža, pohánka a ovsené vločky. To by nemal byť používaný v "čistej" podobe, a pridal do polievok a kaše;

  Od zeleniny vzdať úplne, čo obmedzuje ich použitie v polievkach v malých množstvách;

  Čerstvé ovocie a bobule úplne vylúčený zo stravy, ktorý nahradil želé a želé s nimi;

  Odporúča sa piť kávu bez mlieka, čierny a zelený čaj, kakao, džús (okrem vyrobené s kyslou ovocia alebo bobuľovín).

  Tieto výrobky sú určené pre použitie v potrave číslo 4 zakázané

  S tukom s výnimkou masla môže byť čokoľvek, vrátane varenia;

  Odstrániť mäsové výrobky, ako sú párky, klobásy, párky, rôznych druhov mäsa, konzerv, bravčové, jahňacie, hus a kačka. Z rýb a nemôže byť nakladané a údené;

  Čerstvý chlieb a ďalšie riady cesto;

  Mliečne polievky, fazuľa, studených. Zelenina - v obmedzenom množstve, ale tiež by sa vzdať;

  So sladkým medom by nemalo byť, kompóty, džemy;

  Prísne dodržiavať diétu a nepijete sýtené nápoje, mlieko, Kvas. S džúsom - hroznový nie je tou najlepšou voľbou.

  Menu diéta po dobu 4 dní

  Lekári, znížiť záťaž na bruchu, je odporúčané rozdeliť jedál 5-6 krát.

  Pondelok, streda, piatok:

  kaša ryža, pohánka, ovsené vločky s maslom, čaj;

  strúhané jablko alebo hrušku;

  polievka s knedličkami v pare, varené karbonátky;

  čaj alebo káva s sušienky alebo zeleniny;

  rybej múčky.

  Utorok Štvrtok:

  omeleta dusené, čerstvý džús riedený vodou;

  syr;

  ryža alebo pohánka, ovsené vločky;

  puding alebo želé s ovocím;

  varené hydinové alebo rybie s čajom alebo kávou

  Diéta číslo 4 by mal vymenovať lekára. Napriek nízkym obsahom sacharidov a tukov je to naozaj možné stratiť pár kíl naviac, ale riskujete, s ich zdravím, ako je použitý nesprávny jedálniček №4 negatívny vplyv na organizmus a zažívacieho traktu môže viesť k ďalšej komplikácie.