Priznám sa, že ako dieťa som taky nebol milovníkov zeleniny. Leto je niečo shrыzal a zima na stole sa objavila trochu nenávistný vinaigrette (teraz sa mi páči!) A nepríjemný na môj vkus kapustu (pripravené k jedlu). A už nám to odtrhnúť od vermyshelky zemiakov v akejkoľvek forme a mäso dôkladne vyprážané v oleji, ktorý, ako si dokážete predstaviť, je veľmi užitočné. Teraz je všetko inak, čo môžem ponúknuť ?!
Recepty, ktoré sú tu, je nepravdepodobné, že prekvapiť. Po prvé, sú veľmi zdravé dieťa, a za druhé, si je pravdepodobne stretol a dokonca sa pokúsil hotovyv tieto pokrmy. Avšak, môj problém iný - presvedčiť vás, že to môže a mal by jesť každý deň študenta, a to - vynikajúci, keď riadne pripraviť všetko! Redakcia serveru Vse-Sekrety.ru ochotný zaručiť, že existujú reálne príklady detí, ktoré jedia tieto jedlá na dvoch tvárí. Tak tu je tajná retseptyky deti.
Šaláty pre študentov
Sušené slivky Wash a namočte do horúcej vody, aby sa stala mäkšie. Odstrániť semená, rozdeliť na dve polovice. Rovnaké množstvo varené repy a čerstvej mrkvy trela na strúhadle. Ošumelý jablko (to by malo byť menšie ako ostatných zložiek). Môžete si dať vrstiev: repa, jablká, mrkva, slivky, namočením s kyslou smotanou alebo majonézy (neodporúča sa). Tento šalát by mali mať úniku. Môžete skôr, mix všetkých zložiek sezónu a posypeme orechmi. Dobrý šalát s mäsom a rybích špecialít.
Tento šalát komponenty, ako je zálievkou je známe, že všetci, ale oveľa chutnejšie a krehkejšie . Takže miesto na stole v kuchyni varené, olúpané zeleniny, cibule, trochu samonivelačné, jablko, nálevy (solené), nasekané zelené, otvorené bankové hráškom a smotanou . V kastróle hlbšie trieť nastrúhané prísady (trochu na jednu vrstvu výrobkov, na ktoré sa nevzťahuje nasledujúcich sú druhý a tretí) . Tento postup by mal byť tiež v súlade s: varené zemiaky, varené mrkvy, červenej repy, nakladaná zelenina malé množstvo (podľa chuti), cibuľa a čerstvé jablko . Na záver zalejeme trochou zelený hrášok a posekanou petržlenovou vňaťou a kôprom . Mierne kyslá smotana . Hladiny by sa mala opakovať po sebe, dokiaľ nie je potraviny alebo vrstvy dosiahne vrchol panvy . Posledná vrstva by mala hovoriť krém . Mnohí odporúčame použiť a majonézou, ale radšej len pridať trochu viac kyseliny uhorky a slanosti . Veľmi chutné sleď .
Varte zelené fazuľky do mäkka cca. Rozpustí sa v hlbokej panvici maslo a vrátiť fazuľa, varte na miernom ohni. Zároveň sa na druhej panvici zohriať olivový olej a rafinovaný uhasiť znížiť na malé kúsky cibule (cibule). Fry až do doby, kedy cibuľa mäkká. Teraz je potrebné, aby ju v fazuľa s maslom, nalejte plechovku paradajkového pretlaku. Pre chuti posypeme paprikou a sladké, sušené alebo čerstvé bylinky - podľa chuti. V prípade, že pán trochu kvapalina, pridajte trochu vriacej vody, premiešajte, aby sa rozpustené paradajkovým pretlakom. Pridajte soľ podľa chuti. Podávame teplé aj studené. Veľmi chutné šťouchané zemiaky.
Vezmite pár hláv cibule a približne rovnaké množstvo mrkvy, a potom jemne nakrájajte všetko (môžete Julienne), tiež urobiť s cuketou, ale väčšie. Teraz je čas, aby teplo panvicu s olivovým olejom a rafinovaných laickými striedavo cibuľu, mrkvu, korenie a bylín. Varíme s vekom, na konci pridajte paradajkový pretlak zriedený vodou (v sezóne - paradajky, baklažán, papriky), soľ podľa chuti. Pred odobratím z ohňa, pridajte čerstvé bylinky (sušené alebo čerstvé) a nasekaný cesnak. Nádherný príloha na cestoviny.
Zeleninový guláš pre študentov
Varte zelené fazuľky do mäkka cca. Rozpustí sa v hlbokej panvici maslo a vrátiť fazuľa, varte na miernom ohni. Zároveň sa na druhej panvici zohriať olivový olej a rafinovaný uhasiť znížiť na malé kúsky cibule (cibule). Fry až do doby, kedy cibuľa mäkká. Teraz je potrebné, aby ju v fazuľa s maslom, nalejte plechovku paradajkového pretlaku. Pre chuti posypeme paprikou a sladké, sušené alebo čerstvé bylinky - podľa chuti. V prípade, že pán trochu kvapalina, pridajte trochu vriacej vody, premiešajte, aby sa rozpustené paradajkovým pretlakom. Pridajte soľ podľa chuti. Podávame teplé aj studené. Veľmi chutné šťouchané zemiaky.
Vezmite pár hláv cibule a približne rovnaké množstvo mrkvy, a potom jemne nakrájajte všetko (môžete Julienne), tiež urobiť s cuketou, ale väčšie. Teraz je čas, aby teplo panvicu s olivovým olejom a rafinovaných laickými striedavo cibuľu, mrkvu, korenie a bylín. Varíme s vekom, na konci pridajte paradajkový pretlak zriedený vodou (v sezóne - paradajky, baklažán, papriky), soľ podľa chuti. Pred odobratím z ohňa, pridajte čerstvé bylinky (sušené alebo čerstvé) a nasekaný cesnak. Nádherný príloha na cestoviny.
Dobrú chuť vaša rodina a hlavne vaše dieťa!