Jesť sendviče? Rovnako ako fast food, chipsy, limonády, ostrý? Nemáte bežné jedlo? To je presne to, čo je prísne zakázané gastritídu. Prišiel čas týmto spôsobom, môžete si byť úplne istí, že patríte medzi tie, 60-80% populácie na planéte, ktorí trpia chronickou formu choroby.



  Mnohí si stále myslia, že ak gastritída - ochorenia je bežné, nemôže obťažovať s diétami a diétou. Pravdepodobne, ľudia s vredmi a rakovinou žalúdka by sa argumentovať.

  Spolu s zrýchlené tempo života, gastritída každý rok sa stáva stále časté ochorenie. Baktérie Helicobacter pylori (Helicobacter), čo spôsobuje zápal sliznice žalúdka, ako lekári hovoria, usadzuje sa hodia iba pre životné prostredie. Takže tým horšie jedlo pre žalúdka, už nebude držať diétu, tým lepšie sa bude cítiť vnútri parazita.
  Pred tým, než praktické rady, ktoré môžete jesť s gastritídu, ale nemôžete, musíte vybrať rysy choroby do dvoch kategórií:

  Gastritída s kyslosťou vyššou, než je obvyklé

  Gastritída s kyslosťou podnormální

  Ak sa v prvom prípade je nutné úplne vylúčiť zo svojho jedálnička potraviny, ktoré stimulujú tvorbu žalúdočných štiav (inak, dlhšie výživy rôzne klobásy, nakladaná zelenina - dostať vredy), v druhom prípade naopak optimalizovať diétu tak, že lieky, ktoré znižujú kyslosť boli vylúčení.

  Diéta pre gastritídy s kyslosťou vyššou, než je obvyklé

  Nebuďte originálny a vymyslieť niečo nové, ak sa máme, že k záveru, že, rovnako ako v mnohých diét, hlavných produktov a užitočný základ pre zdravej stravy je zelenina.
  Repa, mrkva, zemiaky, karfiol, a menej zelený hrášok, cuketa a tekvica - to je doporučené na použitie. Len neponáhľajte jesť čerstvej zeleniny. Je potrebné začať variť a zase do pyré.

  Ideálne by bolo, polievka so zeleninou povolených, ktoré najlepšie varí v mlieku, ako prírodný absorpčný, ktorý znižuje kyslosť. Odporúčaná polievky a mlieko s prídavkom múky produkty, ako sú cestoviny, alebo pridať zŕn - ryža alebo pohánka. Non chlieb, ale za to, že by mala byť len s múkou. Je žiaduce, aby to bolo včera alebo mierne vysuší. Tento úplne zdržať jedla nakladaná zelenina, šťaveľ, špenát, grilované mäsa zvierat a rýb (len varené forme), citrusové plody, či už akútne alebo tučných jedál.

  Diéta pre gastritídy s kyslosťou podnormální

  Na rozdiel od dosiahnutia súladu s diétou pre gastritída s vysokou kyslosťou, existujú významné rozdiely. Napríklad, budete musieť venovať viac pozornosti na tie výrobky, ktoré sú rýchlo stráviteľné v tele.

  Tiež s touto formou gastritídu dostupných citrusov, nemôže báť piť šťavy, variť kávu. Takmer všetky zeleninu možno jesť čerstvý, ale odporúča sa variť, čo prispieva k ľahké vstrebávanie. Múčne výrobky sú povolené, ale nie obdivovať. Malé kúsky chleba denne, je dosť. Na pikantné, vyprážané, údené nemali zabúdať, a nahradiť tieto pokrmy, ako dať na stôl len varené. Kúpte si spotrebiče rovnaké hamburgery to je proste úžasné.
  Asi mesiac po brúsení prihrávku, závisť hastritchikam s kyslosťou, lekári odporúčajú pridať do jedálnička sleďa, uhorky a paradajky.
  V iných ohľadoch, pravidlá pre diéty pre žalúdka s vysokým a nízkym obsahom kyselín, podobné.

  Jedálenský Lístok:

  Raňajky by bolo najlepšie kaša čaj (s mliekom môže, pre tých, ktorí kyslosť), alebo kávy (ak zníži kyslosť). Kaša môže byť ako ovsených vločiek alebo ryža. Druh - more. Môžete pridať ovocie, vrátane funkcie rovnováhy kyseliny

  Na obed sa odporúča jesť polievky. Best-založené vývar so zeleninou, s obilniny (ryža, pohánky), zemiaky a cestoviny. Môžete pridať predpripravené karbonátky. Všetko záleží na vašej fantázii, dosť recepty.

  Na večeru, to je najlepšie zvoliť niečo, čo sa zeleninou. Napríklad, dusenej zeleniny. Druhý môžu predkladať žiadosti o všetky druhy ovocia a džús alebo čaj.

  Odborníci odporúčajú, aby ľudia, ktorí trpia žalúdočnej sliznice, uvoľňuje jedlo 5-6, alebo dokonca viackrát. To je určite správne, ale stále tam vazhkozdiysnennym. Všetci z nás sú pracovné a nie sú vždy schopné raňajkách pre dvoch časy a obed, zatiaľ čo v práci. Ale ak máte takú možnosť - nesmiete nechať ujsť. Jedzte právo na žalúdku, a vaše telo bude hovoriť ďakujem!