Problémy s dýchacieho ústrojenstva prejavujúci sa dýchavičnosťou a časté prechladnutia, tráviacich - zápal žalúdka a zápcha, nervového - únava a podráždenosť.
Zashlakovannyy ľudia postupne zvyknúť na pocit nepokoja, šedá tvár neustála potreba niečo na jedenie. A tieto príznaky sa zvyčajne spája s vysokou spotrebou energie pri práci, ale nie s predradníkom, ktorý vyvíja tlak na neho s jedom. V skutočnosti je self-otrava organizmu, koncové produkty trávenia (kyseliny, soli, fekálne kamene vytvorené zo zvyškov nestrávené), ktoré sa hromadia v priebehu rokov, a nakoniec zistí, že v chorobe, ktorá je genetická predispozícia.
A najčastejší spôsob, ako riešiť problémy, je návšteva lekára s ťažkými príznakmi, aj keď doba zotavenia môže viesť očistiť telo.
Najúčinnejší spôsob, ako to urobiť, je periodická, fyziologický hladovka, ktorý posilňuje imunitný systém a aktivuje odolnosť organizmu. Dlhšie pôst, tým lepšie jeho účinky na telo.
Avšak, najviac vhodné a prirodzené pre zlepšenie imunity a omladenie je považovaný za krátkodobý hladovania - 24 až 36 hodina týždenne a 3 po sebe idúcich dní v mesiaci. Aj po tak krátkej dobe v tele je aktívny proces čistenia a self-liečenie. Tento spôsob pôstu známe už od staroveku.
Je potrebné poznamenať, že abstinencia od potravín, hladovanie, v skutočnosti, sa deje preto, že telo je schopný prispôsobiť sa domáci potraviny, ktorá je plná a môže uspokojiť všetky svoje potreby. Okrem toho, potrebné proteíny pochádzajú z rezerv nahromadených v rôznych orgánoch a tkanivách modifikované ochorenia.
Pôst môže viesť k liečbe na bunkovej úrovni, keď bunka je schopná zachovať sodíka je toxínov v tele, a jeho miesto je draslík, ktorý vstupuje do bunky z intersticiálnej tekutiny. Je to v tomto procese čistenia vnútorného prostredia, a normalizovať metabolizmus.
Proces pôstu by mala byť vykonaná v súlade s určitými zásadami:
Údržba a začať jesť prebieha v rovnakom čase (napríklad, od 7 hodín ráno do 7 hodín nasledujúceho dňa);
Disclaimer potravín musí byť sprevádzaná zvýšenou spotrebou čistej vody (až 3 litre za deň);
Dlhodobé vystavenie na čerstvý vzduch;
Časté sprchy.
Ale tiež majte na pamäti, že výsledok môže spoliehať len na bežné krátkodobé pôstu a dodržiavanie zásad zdravej výživy.