V snahe o dokonalé proporcie ženy, pripravený k hladovať, jed nevyskúšaných liekov, nech telesnej thajskej parazitmi, a dokonca ísť pod nôž, povedie. Avšak, nejaký spôsob, ako otočiť vždy dve povinné požiadavky: schudnúť rýchlo a bezpečne.
Diéta je založená na použití aktívneho uhlia, je asi desať rokov v teórii spĺňa. Ak pridáte finančnú stratu na minimum - záujem rastie. Každá dáma prybehavshaya pomocou rôznych metód na chudnutie, vie, že tam nie sú žiadne zázraky. Takže predtým, než vyplniť žalúdky slabé uhlíky, vidieť, aký druh uhlia a čo to jej.
Čo je aktívne uhlie?
Hovorenie v jasnom jazyku, aktívne uhlie - je látka, ktorá má schopnosť absorbovať znečisťujúce látky a jedy v tele a neutralizovať ich negatívne dopady. Ako tohto lieku na chudnutie, nie je v medicíne sa používa výhradne ako terapeutické liečivo. Ale je tu aj druhá strana mince: odstráni prebytočnú tekutinu, výrazne znižuje opuch tváre a končatín, a všetko ostatné je rozpad bielkovín, čo iste prispieva k chudnutiu, ak nechcete prehnane (viac o tom neskôr).
Ako sa liek?
K dispozícii sú dve osvedčenou voľbou s dokonalú rovnováhu bezpečnosti a účinnosti.
Prvý variant - uhlie nápoj počas dňa hodinu pred jedlom, tri alebo štyri tablety na párny počet z nich nepresiahol desať kusov. Je ľahké spočítať, koľkokrát za deň by mal jesť. Po desiatich samozrejme to isté desaťdňové pauzu, potom môžete začať znova.
Druhá možnosť - vziať drogu raz denne každý deň a zvyšovať dávku až do jedného rána v ruke nebudete mať moc hrsť práškov v pomere jedna vec na svojich desať libra.
Najviac neobvyklý spôsob - iba desať dní na uhlie a vody. Absolútne žiadne jedlo. Hovorí sa, že môžete schudnúť zdravo. Avšak, rovnaký účinok nebude uhlie, vyčerpanie a dehydratácia.
Prečo a ako to efektívne?
Pripomeňme si, že tam nie sú žiadne magické vlastnosti uhlia má . Ale nech čistotu: nikto diéta neručí a nie je vyššia ako očakávania, celý bod self-stredne stravy a túžbu dať sa dohromady . Lekári tvrdia, že aktívne uhlie - liek, pre ktorý potreboval (po dobu najmenej neformálne a riedka stolica) . Ak sa vydáte na nízkokalorickú diétu a zdravie, aby s uhlím bonus sme sa dostať do straty a telesnej hmotnosti prochyschennыy posilnil čreva . Opäť platí, že iba vtedy, keď je uvedené pre použitie . Väčšina žien (najmä tých, ktorí sedia na diétu prvýkrát a má problémy pri hmotnosti) v rôznej miere, trpia problémami s tráviacej sústavy . Jediné, čo lekári nemôže poprieť, je skutočnosť, že ak ju piť na lačný žalúdok, spomaľuje peristaltiku a hlad dočasne otupí naozaj . Ale to dočasné opatrenie, miera prevzatie, a vrátiť sa a naplňte stratu chuti do jedla hmotnosti viac ako .
Prečo je to nebezpečné?
Negatívne (skôr nebezpečné) bočné partie, a oni sa museli schovať svoje vyziabnuté telo v nemocničnej košeli, za každý detail.
Po prvé - frázu, ktorú nikdy čítať niektorý žena obráťte sa na svojho dietológa. Aj keď viete, že vaše telo dokonale, aj keď je strava je jednoduchá a nie je nikto, kto sa sťažoval, postarať sa o seba, obráťte sa na odborníka.
Ak ste stále na uhlevuyu samotná diéta, nepreháňajte to: jasne sledovať dávkovanie, dĺžka trvania kurzu, dôsledky by mohli mať nepríjemné prekvapenie (počiatočné a koncové zápcha metabolické poruchy, vnútorné krvácanie a črevá mykroэrozyey).
Nie je hlad. Aktívne uhlie odstraňuje z tela nielen škodlivých látok, ale tiež užitočné. To znamená, že telo stráca dvojitú dávku dôležitých vitamínov, bielkovín a tukov. Nie veľmi užitočné experiment. A: biele a čierne uhlie je v tomto prípade sa líšia len farbou.
Čo hovoria o diéte?
Podľa recenziu tohto diétu pomáha, ale nie všetky, a nie je podstatné, priemerný úbytok hmotnosti za 14 dní je asi 4 kg. Najbežnejšia efekt je dosiahnutý kombináciou športu a znížením počtu (a kvalita) konzumovaných potravín. Stručne povedané - veľmi nadšené ženy, ktorí zažili zázrak strava nie je vyjadrený.
Piť či nepiť?
Tebe. Ak zhrnieme, môžeme konštatovať, jednoznačne vyplýva, že len jednu vec: Diéta na aktívnom uhlí ako starý kôň, drážok, možno nie pokaziť, ale hlboko svitania. Ako prostriedok na prečistenie tela alebo hnačka - úžasná vec, ale rýchlo schudnúť z uhlia s najväčšou pravdepodobnosťou sa nespustí. Ranevskaya parafrázovať: schudnúť, musíte jesť menej. G. Faina sedel sám na vegetariánskej strave, a bližšie k starobe našiel im plytvanie drahocenného času. A pretože hovoríme o veľkých ženách, termín "diéta s aktívnym uhlím" išiel na omšu spolu s názvom Alla Pugacheva. Takže - to rozhodne to diéta nemá nič oficiálne potvrdené tlačový hovorca diva.