Chceli skúsiť niečo nové? Potom sa všetkými prostriedkami, ísť do obchodu a kúpiť exotického ovocia Kivan. Ale najprv zistiť, o tom všetkom.

  Čo je to za ovocie?

  Laura - je plodom bylinných vínnej révy, s odkazom, prekvapivo, na tekvica rodiny. Veľmi malý závod v dĺžke to je zvyčajne nie viac ako tri metre. Homeland Kivan považovaný Afrike, ale dnes toto ovocie sa úspešne pestuje v iných krajinách, ako je Nový Zéland, Spojené štáty (v niektorých krajinách), Taliansko, Izraela a niektorých ďalších miestach.

  Kivan volal mnohých afrických uhorky. Pravdepodobne dostal svoje meno pre svoje ovocná dreň, ktorá má priehľadnú zelenú farbu. Ovocie pokrytá hustým žltým, červeným alebo pomarančovou kôrou s malými mäkkými hrotmi.
  Pelt potraviny sa nepoužíva, to nepožívateľné. Kivan chutí ako niečo medzi banánmi a uhorky. Veľkosť je približne rovnaká ako v oranžovej. Toto ovocie sa pridáva do rôznych koktejlov, šalátov (ako ovocie a rýb, zeleniny alebo mäsa) a ďalších pokrmov.

  Čo ovocie?

  Zloženie Kivan jedinečný a bohatý. Obsahuje sacharidy, bielkoviny a dokonca aj tuku, popola, vodu, minerálne soli, cukry, vlákninu, vitamíny C, A, B9 B2 B3 B5 B6 mangán, zinok, železo, horčík, fosfor, draslík, vápnik, sodík, fosfor a mnoho ďalšie. Kalórie plod je zanedbateľná a je len 40-45 kalórií na 100 g výrobku.

  Je to užitočné?

  Tu sú niektoré užitočné vlastnosti ovocia Kivan:

  Vody a pomerne veľké množstvo sodíka v časti prispievajú k udržiavaniu vody soli rovnováhu a chráni telo pred dehydratáciou. Takže keď smädný môžete jesť jedno ovocie. Okrem toho, Kivan voda nasýti všetky bunky a ovládacie prvky a udržiava osmotickú koncentráciu krvi (množstvo chemických látok a častíc rozpustené v kvapalnej časti krvi - sérum).

  Vlákno a vláknina zlepšuje trávenie, stimulujú peristaltiku a tým chrániť proti zápche. Okrem toho, pravidelné používanie môže očistiť telo toxínov a odpadov.

  Skladá sa z železa, takže toto ovocie je veľmi užitočné v anémie z nedostatku železa.

  Vitamín C, ktorý je tiež zistené, je najdôležitejšie vitamín pre náš imunitný systém. Ak pravidelne používate Kivan, môžete chrániť pred nachladnutím a infekčných ochorení.

  Draslík je dobré pre srdce, pretože to pomáha posilňovať srdcový sval a zlepšiť jeho kontraktilný aktivitu. Takže Laura - vynikajúci prostriedok prevencie infarktu. Okrem toho, toto ovocie sa odporúča, a v niektorých iných chorôb kardiovaskulárneho systému.

  Toto ovocie môže byť menovaný diéta, ako to dokonale spĺňa hlad, ale nízkokalorickú.

  Kivan má sťahujúce účinky a pomáha hojiť rany.

  Toto ovocie je široko používaný v kozmetike. Vďaka množstvo vlákniny pre výrobu masiek pre pleť, tvár a telo.

  Horčíka, ktorý je súčasťou pomáha normalizovať a zlepšenie fungovania nervového systému.

  Zinok zaisťuje antiseptický a protizápalový účinok.

  Nie je to zlé, je to?

  Kivan môže poškodiť vaše zdravie? Nie, toto ovocie je dobré a neškodný. Ak vezmeme do úvahy kontraindikácie, môžete si vybrať iba jeden - zvláštnosť.

  Nežiaduce účinky príliš málo. Áno, môže sa jednať o alergickú reakciu, ktorá sa prejavuje ako žihľavka, svrbenie, opuchy tkanív a ďalšie príznaky.
  Nezneužívajte toto ovocie, nad normálny (jeden ovocný deň je dosť), môže dôjsť k rušeniu trávenie.

  Kde kúpiť?

  Kúpiť Kivan teraz vo veľkých obchodoch a supermarketoch v častiach exotického ovocia. Cena tejto úžasnej ovocie je asi 100 až 200 rubľov na akciu.

  Ako si vybrať?

  Ako si vybrať Kivan? Tu je to, čo sa zamerať pri kúpe tohto ovocia:

  Optimálna veľkosť plodu by nemal prekročiť 15 - 17 palec dĺžky. Veľké vzorky môže byť príliš neskoro, alebo "napchaté", chemické látky, ktoré urýchľujú rast a dozrievanie.

  Skontrolujte pokožku. To by malo byť pomerne silná. Žiadne škvrny, poškodenie, stopy plesní a inklúzia na povrchu nie je možné.

  Potorkayte hrotmi. Musí byť dostatočne pevná a pružná a vo farbe zvyšku kože.

  Vezmite Kivan v ruke a držať ju. Ak sa to zdá príliš mäkké alebo ľahko, pravdepodobne rozmaznaná mäso vnútri.

  Ako uchovávať?

  Pri izbovej teplote (25-27 °) ovocie možno skladovať po dobu až troch dní. Chladnička ovocie lož týždeň. Mimochodom, v prípade, že ovocie nie je zrelé, dať ju na okennom parapete na pár dní, to dozrieva.

  Ako používať?

  Ako jesť Kivan? Nič zložitého to. To je to, čo by malo byť vaše akcie:

  Umyte zeleninu pod tečúcou vodou.

  Nakrájajte ovocie na dve časti.

  Ozbroyitesya lyžice a odstráňte dužinu.

  Užite si chuť. Mäkké a jedlé semená, takže by nemali byť vypľuť.

  Peel hodiť voliteľný, to môže byť vykonané s kreatívnym misy. Len suchá koža a dať na hroty.

  Čo variť?

  Takže to, čo môžete urobiť s Kivan? Tu je niekoľko možností:

  Pridajte mäso akéhokoľvek ovocný šalát.

  Z toho je možné variť ovocie džem alebo kompót. Ale chuť nie je príliš bohatý Kivan lepšie dopĺňať s inými plodmi.

  Z vlákniny môže dostať chutné želé.

  Zmiešajte buničiny Kivan s jogurtom, pridáme med a jesť zdravé a chutné jedlo na raňajky či obed.

  Vyplňte Ovocie Zelenina, mäso alebo šalát z morských plodov.

  Pripravte neobvyklý dezert. Odstráňte rezne, premiešame so šľahačkou, pridáme cukor a vložte späť do štruktúry kože. Neobvykle, krásne a chutné.

  Uistite sa, že si to exotické ovocie a zhodnotiť jeho vlastnosti. Experiment variť nezvyčajné pokrmy s prídavkom Kivan!