Čo nejesť po odstránení žlčníka
Predovšetkým je nutné dodržiavať diétu a nie jesť potraviny, ktoré sú prísne zakázané:
Chren, horčica, reďkev, cibuľa, cesnak, vývar (huby a ryby), koreniny, omáčky.
Fat: bravčové, hovädzie a baranie mäso.
Rožky a šišky.
Fazuľa, hrach, fazuľa, všetky výrobky z hrubej vlákniny.
Studené a teplé nápoje.
Vzorka ponuka po odstránení žlčníka
V dopoludňajších hodinách sa hneď po prebudení sa odporúča piť teplý kompót, slabý čaj.
Vhodné pre raňajkách varené zemiaky kaša, kaše buď, šalát, šalát, mäso alebo ryby, vajcia, syr sendvič, teplého mlieka, čaju s ovocím a ovocia.
Po raňajkách, pol hodiny si môžete vypiť šálku čaju alebo šťavy. Menu po odstránení žlčníka je určený pre malé časti.
Na obed si môžete jesť šalát, šalát, polievka vegetarián, zeleninová polievka rybacia polievka so zemiakmi a karbonátky, môžete pridať ľubovoľný cereálie. Ak si raňajky je rybí pokrm na večeru - mäso alebo zemiaky, obilniny, dusenou zeleninou. Vzhľadom na pitie môžu využiť kompót, ovocný džús.
V popoludňajších hodinách si môžete vychutnať šálku jogurtu, jogurt s trochou cukroví suchých. Dobrý teplý čaj s medom penou, puding a ovocie.
K večeru sa odporúča jesť syr, tvarohový koláč, proteínového omeletu. Môžete urobiť zemiakový, zeleniny alebo obilnín puding, čaj s mliekom.
Pred spaním piť jogurt, jogurt, džús.
Menu po odstránení žlčníka by mala pozostávať z chudého mäsa, rýb. Syry - ľahko vstrebáva - zdroj živočíšnych bielkovín, obsahuje cholín, ktorý pomáha tráveniu tukov.
V prípade, že telo nie je enzým, ktorý štiepi mlieko, mlieko môže nahradiť mliečne nápoje. Smotana mal kúpiť low-tuk. Tuky by mal byť prítomný, ale iba rastlinný alebo masla. Každý deň by malo jesť varené vajcia, môžete piť surové. Odporúča sa jesť veľa ovocia, zeleniny a ovocia, ale nie kyslé odrody. Užitočné mrkva, melón a vodný melón.