Testosterón v ženskom tele
Testosterón je hormón, považovaná za vonkajšiu teleso, aj keď ženy vaječníky tiež vyrábať, aj keď v menšom než mužov semenníkov číslo. Ženy testosterón robí rovnováhu svalovej a tukovej hmoty, kosti na podporu rozvoja, sexuálnej túžby a poskytuje zdravý egoizmus. S nedostatkom testosterónu veľtrhu sex stagnujú, neaktívny, rýchlo priberať na váhe a trpí výkyvmi nálad. Všetky tieto nepríjemné stavy charakterizované zrelé dámy, ktoré dosiahli menopauzy kvôli veku hladiny testosterónu v ženskom tele znižuje prirodzene.
Ale prebytok mužských hormónov v ženskom tele je vysoko nežiadúce. To vedie k tvorbe svalovej hmoty, ak žena ide v pre šport, zvýšená chuť do jedla a pre akýkoľvek životný štýl a stres. Tukové zásoby začnú sústrediť nie na stehnách a zadku, ako je typické zaoblené ženský silueta, a brucho a boky, takže tvar masívne a "námestie". Vlasy sa stáva tenšie a menej, ale na tvár a telo ísť na silný rast. Pod vplyvom nadmerného množstva testosterónu dievčat sú príliš agresívne a podráždený vnímať akúkoľvek maličkosť ako tragédiu. Nepriateľské voči ostatným a trpí nespavosťou a / alebo nočné mory.
Prečo sa zvyšuje testosterón u žien
Príčinou abnormálne vysoké hladiny testosterónu v ženskom tele môže byť vonkajšie aj vnútorné faktory. Najbežnejšie z nich sú:
- Zvýšená aktivita nadobličiek, ktorý je produkovaný v dôsledku príliš mnohých hormónov.
Ovárií (nádory, nádory), kvôli ktorej testosterón a ďalšie hormóny nie sú vystavené enzýmy a nie je prevedené na glukokortikoidy.
Zhoršená funkcia hypofýzy, ktorý je zodpovedný za fungovanie žliaz s vnútornou sekréciou, vrátane účasti na produkciu testosterónu.
Nesprávna strava, ktorá obsahuje veľké množstvo rafinovaných sladkostí a živočíšnych tukov.
Vstupné hormonosoderzhaschyh lieky, vrátane antikoncepcie, barbituráty, clomiphen, steroidy a ďalšie.
Dedičná predispozícia, ktorý si vyžaduje neustále sledovanie pre život.
Okrem toho, vysoké hladiny testosterónu u žien je v priebehu ovulácie v treťom trimestri tehotenstva, ale to nie je dôležité výkyvy, ktoré nevyžadujú zvláštne opravu a stabylyzyruyuschyesya prirodzene.
Spôsoby, ako znížiť testosterónu u žien
Zvýšená sekrécia androgénov, vrátane testosterónu, čo vedie ku klinickým syndrómom názvom hyperandrogenismu. Okrem vyššie uvedených príznakov hormonálna nerovnováha, čo je ochorenie charakterizované menštruačného cyklu a meškanie ovulácii až do jeho úplného vymiznutia. Tieto problémy ohrozujú reprodukčný systém neplodnosť a / alebo komplikácie počas tehotenstva. Aby sa zabránilo riziku nádorov a že je potrebné znížiť hladinu testosterónu u žien na normálnu úroveň. K dispozícii sú nasledujúce metódy:
- Antikoncepčné tabletky.
Väčšina gynekológov vymenovaný v rozpore hormónov. V žiadnom prípade sa nepokúšajte vybrať liek a začať užívať. Čím viac, že je potrebné navštíviť lekára v každom prípade, podrobiť analýze na úrovni testosterónu a diagnostiku.
Diéta založená na princípoch správnej výživy. Postupné zníženie hladiny testosterónu podporuje odmietnutie priemyselných sladkostí a cukru, čo spôsobuje príjmov inzulín v krvi. Inzulín, naopak, stimuluje vaječníky, ktoré produkujú testosterón. Tak to dáva zmysel preferovať potraviny s nízkym glykemickým indexom.
Všetky sójové výrobky, najmä mlieko a tofu, obsahujú fytoestrogény - podobné ženských pohlavných hormónov. Získanie v ľudskom tele, ktoré pôsobia ako neurotransmitery a ovplyvňujú hladiny testosterónu. Tiež vstup do menu toľko čerstvého ovocia a zeleniny, prírodnej šťavy a rybích pokrmov. Minimalizovať užívanie alkoholu a kávy.
Cvičenia a odpočinok. Športový tréning stimulujú látkovú výmenu a podporujú koordinované prácu všetkých telesných systémov, vrátane žliaz s vnútornou sekréciou. Keď silový tréning zvyšuje produkciu testosterónu, takže by mali byť nahradené aeróbnych gymnastiku a iné športy. Normalizácia hormóny a harmonizovať príroda pomáha ženám jóga držanie tela, ktoré každý svojím spôsobom prospešné pre telo. A uistite sa, že dosť dobre spať, pričom nočného kľudu najmenej 8 hodín denne.
Tradičná medicína používa na liečbu hyperandrogenismu bylín. Odvary, tinktúry a prírodné produkty zo sladkého drievka koreň a Maríno Vítkovci posvätného mierne ovplyvňuje hladiny pohlavných hormónov, čo vedie ho späť do normálu. Bylinný prípravok sa zvyčajne v kombinácii s inými, účinnejších metód úpravy množstva testosterónu u žien.
Všetky tieto metódy sa uplatňujú s väčším či menším úspechom, v závislosti na základné pravidlá: Pred zapojiť pokles hladiny testosterónu, budete musieť zistiť, prečo tam bola hormonálna nerovnováha a radšej liečiť diagnostikovaných ochorení než jeho symptómy. Hormonálny systém ľudského tela - je veľmi zložitá a vyžaduje starostlivé ošetrenie mechanizmus, ktorý umožňuje len kvalifikovaný lekársky zásah. Ale s včasnú detekciu a správnej liečbe porúch hormonálne problémy úspešne vyriešiť.
- Antikoncepčné tabletky.
Väčšina gynekológov vymenovaný v rozpore hormónov. V žiadnom prípade sa nepokúšajte vybrať liek a začať užívať. Čím viac, že je potrebné navštíviť lekára v každom prípade, podrobiť analýze na úrovni testosterónu a diagnostiku.
