Mladé matky v prvých dňoch po pôrode je veľmi znepokojený tým, že dieťa dosť mlieka. Stáva sa, že rýchlo rastúce telo rastúcich potrieb svojho dieťaťa na jedlo jedlo je málo, a matka nie je schopná vyrovnať sa s problémom.
  Samozrejme, že sú problémy. Avšak, náhlenie presunúť svoje dieťa kŕmenie z fľaše, boli povinní testované všetky funkcie a nástroje.
  Ako zvýšiť dojčenia materské mlieko?
  Po prvé, by mala každá žena rozhodovať sami za seba, čo je ešte dôležitejšie: zdravie dieťaťa alebo jeho vlastné pohodlie. Väčšina matiek, samozrejme, vyberte najskôr, s vedomím, že budete musieť ísť (prísnu diétu, čerpacie, dodržiavanie denného režimu). Avšak, všetky tieto nepríjemnosti sa vráti s úrokmi batoľa zdravia a radosti z komunikácie s ním.
  Rada prvá:
  Ak chcete zvýšiť laktáciu vyskúšať tak často, ako je to možné, aby dieťa k prsníku, starostlivo uistite sa, že má pravdu hrudníka a nie je lenivý.
  Tip dve:
  Sledujte presnosť ich strave. Populárna názor, dojčiaca matka by mala jesť za dvoch odporovať vedy, ktorá hovorí, že k zvýšeniu množstva mlieka nemusí moc jesť. Naopak, strava a správna kombinácia množstva a kvality výrobkov je najlepšia cesta k úspechu.
  V strave dojčiace ženy musia byť použité Produkt zvyšuje laktáciu.
  Medzi ne patria:
  Proteín - chudé mäso (hovädzie, kuracie, morčacie, atď.);
  Sour - mliečne výrobky (mlieko, jogurt, syr, atď.);
  Predpoklad pre dnešný deň by ste mali vypiť aspoň dva litre tekutín. Počas kŕmenia alkoholu, vrátane piva (aj alkohol), káva a tonikum nápoje neprijateľné.
  Normálna voda môže byť nahradené bylinné čaje alebo odvary.
  Pre normalizáciu metabolizmu a tráviacich čajov sa odporúča rumanček, medovka, ibištek, žihľava.
  Pokiaľ ide o amortizácii nervového systému sú veľké výmysly oregana, mäty, fialovej trikolóry.
  Pokiaľ dojčenie mamička pokles hemoglobínu v krvi, je ukázané, dostáva infúzie žihľavy, dusené s čučoriedkami.
  Tip tretí:
  Ak je proces redukcie dojčenia veľmi dobrá masáž. Ak je to možné, využiť služby profesionálneho maséra. Avšak, svetlo tónovanie masáže môže byť vykonané nezávisle na sebe. Musíte vopred namažte ruky s teplým olejom (vhodné ricínový, olivový alebo špeciálny olejovou masážou). Ruky, umiestnené nad a pod prsiami, zatiaľ čo ľahké a presné pohyby masážou pre 3-5 minút. Riadi pohyb jednou rukou na gombíku druhou rukou proti smeru hodinových ručičiek.
  Tip štyri:
  Sledujte denný režim. Dojčiaca matka potrebuje veľa chôdze na čerstvom vzduchu, výkon, lepší spánok. Uistite sa, že osobnej hygieny.
  Zníženie dojčenie nenechal bez dozoru a tradičnej medicíny. Tu je niekoľko receptov, ako zvýšiť laktáciu ako ľudových prostriedkov.
  Jemne strúhanej mrkvy zmiešané s teplým mliekom. Potom 250hramm pre príjem trikrát počas dňa. Pre každú metódu pripravujeme novú zmes.
  Jedna polievková lyžica rasce naliať liter prevarenej vody, nalejte tekutý šťavu z jedného citróna alebo stredne jednej čajovej lyžičky kyseliny citrónovej, pol šálky cukru (asi sto gramoch). Varte na miernom ohni, kým sa nerozpustí kyseliny a cukru. Strain. Vezmite nápoj ochladí sa na 150hr. trikrát denne.
  V zelenom alebo čierny čaj krehké pridaním mlieka (1: 1), zmes môže byť opitý kedykoľvek a v akomkoľvek množstve.