Počas tehotenstva, veľa ľudí, ktorí si sťažujú na bolesť v kostrči, a to sa stalo takmer normou v tejto polohe, ale je lepšie sa poradiť so svojím lekárom. Bolesť kostrč počas tehotenstva môže byť rôzne - nudný, poškriabaný, vzhľadom k hrádzi alebo dolnú časť brucha. Niet divu, že matka je sužovaný také bolesti, pretože jej telo musí pracovať a pre ňu aj pre dieťa, a to je celkom ťažký náklad na celom tele.
  Prečo bolí kostrč v priebehu tehotenstva
  Pre túto bolesť môže nájsť celkom jednoduché vysvetlenie - telo prirodzene sa pripravuje na nadchádzajúce narodenia. V tejto dobe, začnú rozširovať panvicu a kostrč odmietnutých otvoriť pôrodný kanál. Tiež trauma môže ovplyvniť, ako v poslednej dobe prijal a sú úplne zabudol (offset alebo subluxácia kostrč). Okrem toho, môže byť príčinou prietrž, ktorý je v medzistavcovej platničky, alebo soli, ktoré sú uložené v kĺboch, pretože to je sústredená v kostrč nervových zakončení.
  Zo zrejmých dôvodov môže sedieť v jednej polohe po dlhú dobu. Dostatočné meniť sa s kreslami na stoličke a urobiť nejaké jednoduché cvičenia a bolesť zmizne.
  Nepríjemné pocity v chrbtici, alebo skôr, vo svojej spodnej časti, môže byť spôsobené tým, depresiou a stresom.
  Keď sa bolesť v kostrč a podbrušku, je predpokladať, že vina môže byť panvové orgány, a preto by sa mala vzťahovať na gynekológa, môže zápal vaječníkov. Tiež prírodné vysvetlenie pre bolesť v kostrče môže byť nervové procesy, ktoré zaschemylys. V tomto prípade, bolesť je veľmi intenzívna a "pálenie".
  Bolesť kostrče môže naznačovať možný samovoľný potrat.
  Ak je telo v dostatočnom množstve, dodávajú vápnik a horčík, ako možno pozorovať bolesť v tejto oblasti.
  Počas tehotenstva, maternica rastie čo do veľkosti, takže je tu vzťah napätia v kostrč, krížovej kosti a panvovej kosti. Ak tehotná žena utrpela ťažký pôrod alebo Plody sú veľké, a môže spôsobiť bolesť v kostrči.
  Táto bolesť je charakterizovaná trhliny v análneho kanála, hemoroidy a proctitis. V tomto prípade budete potrebovať okamžitú liečbu, ktorá volá lekára.
  V každom prípade, určiť pravú príčinu bolesti v kostrč vyžaduje komplexný prístup a kombinovanú liečbu.
  Ako odstrániť bolesť kostrče
  Po prvé, mali by ste sa poradiť skúsený profesionál. Ak nie sú žiadne hrozby, to bolesť - normálny stav pre tehotné ženy, ale tam sú niektoré spôsoby, ak nie sa ho zbaviť, alebo aspoň znížiť.
  Veľká pomoc v tomto prípade cvičenie zahrnuté v telocvični areáli, ktorý je určený špeciálne pre tehotné ženy. U týchto cvičení vhodné špeciálne Gymnastická lopta, ale že je potrebné pravidelne zúčastňuje.
  No úľave od bolesti suché teplo, ktoré sa ohrieva soľ naleje do tašky, a môžete uvariť vajcia a dať to na kostrč. Ale skôr, než tento postup je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože môžu byť kontraindikácie týkajúce sa tepelnej úpravy.
  Počas tehotenstva, je lepšie dať prednosť tvrdej stolice, nie je sedadlo a vylúčiť nosenie ťažkých bremien. Tiež spôsob, ako z tejto situácie môže byť nákup špeciálny obväz, ktorý eliminuje stres. Okrem toho môže pôsobiť ako preventívne opatrenie, aby sa zabránilo mnoho komplikácií. Nesadajte si príliš dlho na jednom mieste, je najlepší čas od času sa dostať hore, ale pomaly, vykonať zahrievacie prechádzku.
  Ak chcete zabrániť také bolesti možno použiť špeciálne mäkký vankúš, znižuje tlak na kostrč, keď žena sedí. Zbavte sa bolesti v kostrči môžu využiť masáže, upokojujúci kúpeľ alebo použiť niektoré relaxačné techniky.
  Nepoužívajte zaobchádzať s ľahostajnosťou bolesť v kostrči, alebo bolesť obťažovať dlho po narodení, a ďalšie tehotenstvo bude skutočná muky. Takže je lepšie sa obrátiť na gynekológa a udržať si zdravie pod kontrolou.