Možno je to bez preháňania povedať, že drvivá väčšina žien sú nejakým spôsobom sledujú svoju váhu a postavu. A zdá sa, že váhový prírastok v tehotenstve je výnimočný prípad, kedy "extra" kilo zdobia ženu a prinášať radosť. Ale ani v tomto prípade žena, takže jej lekár naďalej sledovať čísla na váhach, porovnaním s normálnym prírastok hmotnosti počas tehotenstva.
Normálny váhový prírastok počas tehotenstva
Predpokladá sa, že normálny prírastok hmotnosti v priebehu tehotenstva je 10-12 kg Samozrejme, táto priemerná hodnota, pretože prírastok hmotnosti v priebehu tehotenstva, závisí na mnohých faktoroch, budú považované za normálne a rozdielne hodnoty pre ženy všetkých postave. Viac na videu.
Ako vypočítať BMI
Pre výpočet zvýšenie telesnej hmotnosti v priebehu tehotenstva, je nutné počítať BMI (index telesnej hmotnosti) tehotná. To sa vypočíta podľa vzorca: BMI = hmotnosť (kg) / výška (m) 2
BMI 26 - nadváha. V tomto prípade, silný prírastok hmotnosti v priebehu tehotenstva môže poškodiť nenarodené dieťa, takže nemôžu zhromažďovať viac ako 9,10 kg.
Tak, napríklad, v prípade, že nastávajúca matka s BMI <19,8 ???????="" ???????????="" 10,="" ?????="" ?????="" ????????="" ?="" ?????????="" ????????="" ????="" ???="" ????????????.="">
Tak sme sa na to, ako si môžete vypočítať zvýšenie telesnej hmotnosti v priebehu samotného tehotenstva. A stačí veriť svojho lekára, ktorý bude sledovať svoju váhu na každom príjme a porovnať ju s špeciálnou tabuľka priberanie na váhe počas tehotenstva.
Tabuľka váhový prírastok počas tehotenstva
Časti priberanie na váhe počas tehotenstva
Teraz sa pozrime, čo to sa skladajú najväčší bonus.
Hmotnosť nenarodené dieťa, koniec tehotenstva dosahuje v priemere 33 až 35 kg.
Hmotnosť placenty: cca 06-07 kg do konca funkčného obdobia.
Hmotnosť plodovej vody - asi 900 gramov.
Hmotnosť maternice spolu s ovocnými mušlí - 1 kg. Pre porovnanie, "neberemennaya" maternica váži iba 50 gramov.
Zvýšená hmotnosť pŕs. V prsného tkaniva majú 400 až 500 gramov. Príspevky.
Zvýšený objem krvi, teraz je potrebné dva, dáva približne 13 kg.
Intracelulárna tekutina potrebné pre krv, plodovej tvorbu tekutiny a zriadenie dojčenie - je to 15 - 17 kilogramov
A konečne, tukové tkanivo je nevyhnutné na ochranu dieťaťa - je to normálne by sa mala zvýšiť o 3-35 kg.
Zvýšenie telesnej hmotnosti v tehotenstve týždňov
Samozrejme, čísla, ako bolo uvedené vyššie, dosiahne na konci obdobia. Preto, váš gynekológ porovnáva hmotnostným špecifikáciám pre každý vstup kalendárny váhový prírastok v tehotenstve čas všimnúť si prípadné odchýlky od normy a správne používanie tehotenstvo. A hlavne nastávajúca matka nie je na škodu vedieť, ako distribúciu týždenné váhový prírastok tehotenstva.
Má sa za to, že zvýšenie je rozdelená nasledovne: 40% - v prvej polovici tehotenstva a 60%, - v druhej. Napríklad, vziať týždenný prírastok hmotnosti tehotenstva u žien stredného vzrastu (BMI 198-26).
1 semester
V prvom trimestri zmena tvaru nie je vidieť, neponáhľajte zvýšenie telesnej hmotnosti, a 12 týždňoch celkový príspevok bude asi 2 kg.
2. trimester
V druhom trimestri vývoja plodu sa stáva intenzívnejší, maternica rastie, zvyšujúce sa množstvo plodovej vody a krvi, respektíve, a ženská rastie rýchlejšie. Na konci príspevku druhého trimestra môže dosiahnuť 7 kg skorej fáze tehotenstva.
3. trimestri
V treťom trimestri zvýšenie telesnej hmotnosti je veľmi rýchlo vzhľadom k tomu, že v priebehu tohto obdobia sa dieťa prichádza do hlavnej časť svojej hmotnosti. Allowance dosahuje 05 kg týždenne a celkovo by mohla dosiahnuť 3 až 4 kg. A na konci obdobia (približne 36 až 37 týždeň), môže byť zníženie hmotnosti 1-2 kg, čo ukazuje rýchly nástup práce.
A teraz, vedel, ako vypočíta váhový prírastok v tehotenstve niekoľko týždňov, žena sama môže zhodnotiť váš stav. Môžete si vybrať, kontrolovať ich váhu doma, udržiavať kalendár prírastku telesnej hmotnosti v priebehu tehotenstva, ukazovať jeho lekárom pravidelne prijatie, alebo prísť na mimoriadnu recepcii s tým, odchýlky, ako je redukcia hmotnosti, žiadne prídavky na dva týždne, alebo zvláštnej prémii pre rovnaký obdobie.
Nebezpečenstvo veľký váhový prírastok v tehotenstve
V skutočnosti, je nebezpečenstvo nielen veľký, ale aj malý prírastok hmotnosti v priebehu tehotenstva. Ak chcete zvýšiť pod normálom sú dva hlavné dôvody:
Muž z nejakého dôvodu zle živení. V tomto prípade je potrebné vykonať ďalšie testy ovocia, aby sa ubezpečil, že nie je v ohrození.
Nedostatok plodovej vody alebo oneskorenie vo vývoji plodu.
Silná rovnaký prírastok hmotnosti počas tehotenstva je pravdepodobne naznačuje, zadržiavanie tekutín v tele. To ohrozuje vzhľad edému, je jeden z príznakov preeklampsie. Preeklampsia je extrémne nebezpečné pre dieťa, ako vedie k hypoxii plodu, a možno - aj predčasný pôrod. Veľký prírastok hmotnosti v tehotenstve môže byť spojená so začiatkom gestačný diabetes.
Ďalšie vyšetrenia
V každom prípade, zníženie hmotnosti, alebo príspevok hmotnosť je abnormálne tehotná, lekár bude vykonávať ďalšie testy. To je nutné pre stanovenie opuch, zmerať výšku maternice a brušnej objemu (nepriamo označuje množstvo plodovej vody a veľkosti plodu). Tiež menuje ultrazvukom a CT sa javí vyšetrenie krvi a moču, vrátane - hladiny cukru v krvi.
V prípade, že nastávajúca matka našiel veľký prírastok hmotnosti počas tehotenstva, čo má robiť, informujte lekára. Po dokončení ďalšie štúdie, ak bude nadmernej telesnej hmotnosti v vylúčená, bude lekár odporučí dodržiavať diétu a kvalitu konzumovaných potravín pre ďalšie priberanie na váhe neviedlo k takým problémom, ako bolesti chrbta, kŕčové žily, hemoroidy v tehotenstve (teda dať odkaz na článok o gemmoroya) a dokonca aj predčasný pôrod.
Okrem toho, že je nutné kontrolovať hmotnosti z iného dôvodu: veľký prírastok hmotnosti v priebehu tehotenstva ohrozuje dlhé a trvalé pokusy sa dostať do formy po pôrode. Ale každý mladá matka chce, aby si svoje materstvo, nie je unavený po bývalej harmónie.