Zdá sa, že každý vie z vlastnej skúsenosti, čo pálenie záhy, všetci cítili, že to nepríjemný pocit pálenia, lokalizovaná pozdĺž toku pažeráka. Prečo ľudia trpia pálením záhy? Aby sa predišlo takejto nepríjemnej skúsenosti? Ako efektívne liečiť pálenie záhy?

  Príčiny

  Nepohodlie, tzv pálenie záhy, je najpravdepodobnejšia príčina, dopadom kyseliny v pažeráku, a najmä jej sliznicu. To sa deje z dôvodu ERT (hastroэzofaheanalnыh reflux). To je dôvod, prečo ľudia, ktorí trpia hastroэzofahenalnoy refluxnej choroby (GERD), pravidelne dochádzať k páleniu záhy. Ale vo všetkých prípadoch je príčinou nepríjemných pocitov - ochorenie. A ak z GERD by mali byť liečené komplexne, pod lekárskym dohľadom, sa vzácnym pálenie záhy ľahko zvládnuť na vlastnú päsť.

  Ako sa chrániť

  Než začnete na liečbu pálenia záhy, to stojí za zváženie, pokiaľ ju môžete vyhnúť. Odborníci zistili produkty, časté používanie, ktoré vedie k nepohodlie. Tieto sú:

  káva;

  čokoláda;

  silný čaj;

  Citrus;

  alkoholické nápoje;

  tučné jedlá;

  mliečne výrobky;

  pikantné korenie a korenie a ďalšie.

  Po správnej diéty, môžete výrazne znížiť šancu zažiť Stalking horenia. Aby na liečbu pálenia záhy, rovnako ako akékoľvek iné ochorenie tráviaceho traktu, je k ničomu, ak pacient nedodržiava ku strave.
  Vedci zistili, že oveľa pravdepodobnejšie, že trpia obyvatelia pálenie záhy západné krajiny, než na východe. Je to preto, že strava obyvateľov západných krajín sa skladá zo škodlivých potravín bohatých na tuky a kyselín. Podvýživa spolu s režimami zlyhanie používajú najjednoduchšie jedlo dáva nasledujúce výsledok. Teraz, že z východu, sú vylúčené zo stravy mäsa a ďalšie tučné jedlá, naopak, je aktívne jesť ovocie a zeleninu, obilniny a ryby. Sú menej pravdepodobné, že trpí pálením záhy. Okrem toho, že majú rovnaké tajomstvo dlhého života! Nie je to podnet k zmene stravovacích návykov?
  Okrem vylúčení zo stravy vyššie uvedené potraviny, sa snažia prestať fajčiť. Vytvorte si vlastný stravu a neporušujú to jesť 5-8 krát denne v malých dávkach, a to vždy v rovnakom období minulého jedlo priradiť 2 hodiny pred spaním. Noste voľné oblečenie.

  Nepoužívajte tolerovať, a liečbe pálenia záhy

  Ak Vás pálenie záhy trápi často, majte na pamäti nasledujúce pravidlá, ktoré pomôžu vyrovnať sa s útokom:

  Ak máte pocit, že známe pálenie, vzdať športu, so stálou alebo sede, pokúste sa aspoň pohybu a flex tela.

  Kúpte si domáci sadu pre antacidá a algináty, sú vydávané bez lekárskeho predpisu. Liečbe pálenia záhy doma pomocou týchto nástrojov.

  V prípade potreby drogy nie je po ruke, použite obyčajné drevené uhlie.

  Hodinu pred jedlom, pitím 4.1 a-02.1. Šálku teplého uhličitan vodnej alebo síran minerálna typu voda "Borjomi", "Kislovodsk minerálka", "Dilijan", atď. Ak sa chystáte jesť tučné jedlá a strach z pálenie záhy, piť minerálnu vodu pol hodiny po husté potraviny.

  Grind kriedu a 4 lyžičky Mix omrvinky s 1 Ch. L. Ginger (koreň tejto rastliny, pripravené k jedlu, kúpiť v lekárni) a pohár teplej vody. Vezmite zmes namiesto minerálnej vody 20 minút pred jedlom.

  Ak je pálenie - Pravidelné pocit, cítite po jedle, obráťte sa na gastroenterológa.   Možno, že dôvodom pre vaše problémy - niektorí ochorenia. Okrem toho, môže lekár predpísať účinnejšie lieky v boji proti páleniu záhy.
  Jesť správne, nebude to len fyzické potešenie, ale aj krásu, zdravie a dlhovekosť. Potom sa na liečbu pálenia záhy nemusíte - je to jednoducho nebude obťažovať.