Moderná medicína je schopný veľa. Bohužiaľ, aj najúčinnejšie lieky k ničomu, ak si zabudnete vziať pravidelne. A to zábudlivosť - nie je neobvyklé. Takže kto, povedz, že denný cyklus veci zabudnúť na nejaké malé pilulky? V najlepšom prípade si pamätáte o tom počas prestávky na obed, v najhoršom prípade - to zostane v lekárničke doma ležiace na seba svoj návrat. Niet divu, že tento prístup dokonca užitočné úsilie, od významného terapia s multivitamíny často točí nič. Takže, ak nechcete, aby sa lieky na sklerózu multiplex s inými tablety musieť nájsť spôsob, ako zabudnúť vypiť pilulku. Ako sa na to čo najskôr?   Časovo testované metódy nezabudnite piť pilulku
  Väčšina liekov pre orálny, stredný kumulatívny účinok. Jednoducho povedané, je potrebné piť prášky podľa plánu, s rovnakými intervaly medzi príjmom, alebo ošetrenie neúčinné. Tabletky na pláne zaisťuje, že telo bude podporovaná stabilným množstvom účinnej látky. V prípade vynechania čas, hladina lieku v krvi klesá, a to ide späť k výsledkom "nie" a liečenie. A v poriadku, aj keď je to len o vitamíny. Potom stačí piť pilulku neskôr bez vážnych následkov. Ale prejsť perorálnej antikoncepcie, napríklad, čelia oveľa väčšie problémy.
  Aby sa tomu zabránilo, nezabudnite piť pilulku včas. Bohužiaľ alebo našťastie, to sa stará o viac než jednej generácie. Jeho úsilie pripojili a psychológovia ponúkol cestu von v podobe originálnych "majáky" alebo značky, ktoré pripomínajú, že je potrebné piť pilulku. Takže dnes môžeme prijať jeden alebo viac starých dobrý príjem lieky pripomenutie:

  Poloha.   Vyberte si pohodlné miesto v dome, kde sa dal tablety denne príjem. Zvyčajne sa ľudia rozhodnú pre tento účel police v tabuľke kúpeľni alebo na nočnom stolíku. Stručne povedané, miesto, ktoré nevyhnutne budete vidieť v pravý čas. Tablety môžu byť vedľa budík blízkosti zubnú kefku alebo kávy, aby ich na palubnej doske automobilu. Nevýhodou tejto metódy je, že keď odišiel na dovolenku alebo na služobnú cestu, riskujete odchode tabletu tam, na svojom obvyklom mieste. Môžeme spomenúť je len orientačné a posun na ceste cestovná taška alebo kabelka, ktorá vždy držať s nimi a často otvorené.
  Time.   Vždy užívať tablety v rovnakom čase - pre niektorých ľudí táto metóda ešte účinnejšia. Napríklad, ak ste prebudiť každé ráno v 6:30 ihneď prehltnúť liek. Môžete naplánovať pilulku v každom vhodnom čase prestávky na obed, návrat domov, večerné prezeranie správ a t. E. Predpokladá sa, že stabilné zvyk produkoval v priemere 21 dní. Tak, po troch týždňoch, bude zároveň pamätať tabletu. Hlavná vec, že ​​je to stále relevantné (vhodné napríklad pre multivitamíny a iné lieky na dlhodobom užívaní).
  Okolností.   Pokúste sa "opraviť" lieky na ďalšie každodennou činnosťou. Tvoril rituál, ako že "ihneď po čistení pijem pilulku." Alebo "piť pilulku, než make-up pier." Kotvy a kotevné môže byť čokoľvek: Dajte pilulku v kozmetička a zmiešame s použitia make-upu, dostať na stôl tanierik špeciálne pre tablety a piť na raňajky. Tento spôsob účinne funguje v spojení s opísaným v prvom odseku. Trvalé a okolnosti lieky vám nedovolí zabudnúť vypiť pilulku. S tým súhlasí drvivá väčšina ľudí, ktorí zažili cestu tým, že robí.

  Príťažlivosť.   Každý dospelý dieťa žije, chutné na vzrušujúce, zábavné a príjemný spôsob. Preto môžete zároveň potešiť svoje vnútorné dieťa a nezabudnite piť pilulku, prosím, vytvárajú príjemné puzdro pre lieky, veci, krabice. Všeobecne platí, že udržať tablet v tomto obchode, ktorý chcete prevziať, a že vás poteší. Skôr na tejto roztomilej shtuchtsi nebudete zabudnúť a nie odmietnuť možnosť znova krútiť ruky. V súlade s tým, len pamätať na vnútornej časti liečivá.
  Zaobchádza.   Pri použití tejto metódy závisí nielen na Vás, ale aj pre výrobcov liečiv. Jeho podstatou je jednoduchý: tabliet musia byť vynikajúce, potom nebudete zabudnúť na svoje pitie. Spomeňte si, ako na deti z materských škôl čakajú distribúciu vitaminok. Banálne Revit alebo žltá guľa askorbinki rovnajúcu sa sladkostí - rovnako zabudnúť na to ?! Samozrejme, že nie všetky drogy vyrobené v mäkký škrupine. Ale vzhľadom k tomu na výber a chuť prejsť lieky prednosť práve taký pilulku.

  Poznámka.   Niekedy najjednoduchší spôsob, ako nezabudnúť piť pilulku - písať na kus papiera. Pripojte správu sami na viditeľnom mieste, dvere, zrkadlo, dvere chladničky. Je to jednoduché, ale účinné - nie pre nič za nič, že ľudia sú upomienky boli srandu prezývku "papier-sklerotychky." Hlavnou nevýhodou tejto metódy je, že musíme tiež nezabudnite pridať pripomenutie. A dávajte pozor na správy, prymelkavsheesya farebné magnety na chladničku.
  Danger.   Napodiv, ale to je riziko chýbať lieky a problémy, ktoré táto vôľa môže byť najúčinnejšie podnet ráno. Niektorí ľudia sú tak citlivé, že myšlienka následkov skákanie piluliek neumožňujú im sa uvoľniť a zabudnúť vypiť liek. Môžete zvýšiť účinok, vo farbách, ktoré predstavujú možný problém. Alebo finančné náklady spojené s nutnosťou re-buy prášky a začať liečbu, ktorá bola prerušená kvôli otravné zabudnutia.
  Každý je iný, takže každý z nich má lepší spôsob, ako si pamätať si vybrať tablet. Ale štatistiky ukazujú, že najlepšie pripomenutie - úprimnou motiváciu. Športovci, že zvýšenie svalovej hmoty, nezabudnite si vziať lieky na vytrvalosť a udržiavať telo, pretože chcú získať výsledky tak rýchlo, ako je to možné. Znepokojení krehké nechty, vrásky ženy, nezabudnite si vziať komplexné vitamíny a minerálne látky, pretože chcú zlepšiť stav pleti. Všeobecne platí, nezabudnite piť pilulku nielen potrebujú chcieť zabudnúť, že je to najlepšie riešenie.
  Nové spôsoby nezabudnite piť pilulku
  Nie je to len lenivosť - motor pokroku. Technologický pokrok, naopak, aktívne podporuje lenivosť a zabudnutia, takže sú vykresľovanie. Ale my, vďaka tejto plodnej spolupráce, môžeme použiť moderné metódy pripomenutie pre mobilný telefón, počítač a ďalšie devaysov:

  Funkcie zariadenia.   Dokonca aj veľmi jednoduchý model telefónu je schopný zaznamenať pripomenutie. Nehovoriac o tom, smartphony, ktoré sprevádzajú upomienka budík alebo spontánne vyskakovanie v pravý čas. Tie majú iba raz nastaviť túto funkciu dostávať pravidelné správy, že je čas piť pilulku.

  Špeciálne aplikácie.   V závislosti od typu smartphone operačného systému, máte väčšiu či menšiu výber aplikácií-pripomenutie. Ale v každom prípade, máte k dispozícii niekoľko programov, z ktorých väčšina je nainštalovaný a spustený zadarmo. V tomto ohľade veľmi pohodlný program pre ženy, ktoré zahŕňajú kalendár s voliteľnými správ.
  Obrazovka počítača.   Vytvorte si obrázok alebo štítok vám pripomenie brať lieky. Dajte tento pamätník ku stolnému notebooku alebo telefónu. Len sa uistite, že sa nestratí medzi sady farebných štítkov. V ideálnom prípade by malo byť sám na obrazovke tkaniny. Alternatívne - držať lepkavé papier na monitore alebo na klávesnici.
  Fitness gadgets.   Nie každý míňa peniaze na takéto zariadenia, len preto, aby nedošlo k zabudnúť vypiť pilulku. Ale ak máte radi šport a rekreáciu, prečo nespojiť príjemné s užitočným? Fitness náramky, inteligentné hodinky a iné špeciálne zariadenia nielen sledovať stav vášho tela, ale tiež prevziať povinnosti osobného trénera, aspon bude mať váš čas na pitie pilulku.
  Ale umelá inteligencia nemožno porovnávať s ľudskou mysľou. A nikto zázrak techniky nie je náhradou za živé komunikáciu, takže je niekedy jednoduchšie opýtať niekoho z príbuzných, aby vám pripomenul, piť pilulku. Samozrejme, ak Vašu lepšiu pamäte. Môže vyjednávať pripomenúť pilulku sebe, niektorí ľudia chceli učiť tak, že by sa zabudnúť na možnosť.
  Správne lieky. Význam disciplíny v pilulky
  Zabudnite na pitie tabliet nebezpečné, ale ešte nebezpečnejšie zameniť množstvo a množstvo liekov. Tam, kde je intenzívne ošetrenie, je potrebné, aby sa nie jeden, ale niekoľko rôznych práškov v rôznych časoch v priebehu dňa. Niektoré tabletky opitý na lačný žalúdok, ďalšie - až po jedle, iní spôsobiť ospalosť a ovládače sú kontraindikované, štvrtý, naopak, spôsobí nárast vitality a zabrániť spať neskoro v noci v všeobecne, je potrebné piť prášky na čas je nepopierateľný. Zostáva len aby sa dozvedel, nezabudnite piť pilulku v určitú hodinu.
  Opýtajte sa svojho lekára, schopnosť prijať veľa tabletiek naraz. Ak to bude, znížite riziko zabudnúť vypiť pilulku, proste okamžite prijať je, keď pamätať. A počas prijímania základným liekom neuškodí kúpiť náhradné balíček a udržať ju v práci, alebo v taške. S týmto trikom, môžete piť pilulku, aj keď zmienka o ňom po odchode z domu. A zakaždým, keď psychicky dať kliešť, vziať pilulku. Tie dobrú pamäť a dobrý zdravotný stav!