Pokoj na lôžku je nutný pre nastávajúce stabilizáciu a prevenciu komplikácií matky. Počas mala pokoj na lôžku urobiť nejaké cvičenia, ľahký strečing svalov a šliach.
  Ak chcete minimalizovať negatívne dopady na lôžku k vám, odporúča sa pravidelne obrátiť zo strany na stranu.
  Cvičenie po zvyšok posteli počas tehotenstva, musí nutne obsahovať kruhový pohyb v radiálnom, ulnárny, plechevvыh, kolená a členku a preťahovanie, kompresiu svaly v rukách a nohách. Vyhnite sa stresu predné brušné svaly pri cvičení. Pred vykonaním týchto cvičení, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý bol pozorovaný vaše tehotenstvo. Váš lekár vám tiež odporučí najlepšiu pozíciu zostať v posteli.