Hlavné príčiny anémie z nedostatku železa v tele. Ženy potrebujú železo je 15-18 mg na deň, je oveľa vyššia ako u mužov.
  Hlavnou skupinou riziko anémie (chudokrvnosť) - Ženy 20 - 35 rokov.

  V kritických dňoch sme stratiť oveľa viac kovu - 15-250 mg. Preto sa v priebehu menštruácie, a za dva alebo tri dni pred a po tom, čo lekári odporúčajú užívať špeciálne integrované železo (45-50 mg denne). Náklady tiež zvýšiť selén u tehotných žien a dojčiacich matiek. V prvom prípade je denná potreba železa sa zvyšuje na 20 mg v druhej - 15 mg. Pri jedno dieťa telo strávi celkom 600 mg kovu. Ak sa narodí druhý, tretí, deti a dokonca aj s krátkou prestávkou, zásoby tohto cenného prvku úplne vyčerpaný.
  Pri riziku anémie, dojčiace matky a tehotné ženy
  Iron aktívne spotrebované pri strese a infekčných ochorení, rovnako ako pod vplyvom určitých nebezpečných látok. Negatívny vplyv na krvotvorbu benzén, anilín, olova a oxidu uhoľnatého. Face pracovníci sú nielen nebezpečné priemyslu, ale každý, kto robí domáce opravy pomocou farbiva anilínu alebo dýchanie mesto smog.

  Rizikové skupiny pre anémiu

  Potom, čo podstúpil operáciu, rovnako ako malé, ale trvalé krvácanie - krvácanie z nosa, maternice, hemoroidov žíl, polypy v črevnej sliznici, predĺžené hojenie vredov a rana - rastie potreba železa 15-2 časy, respektíve, je tiež na rizikové skupiny anémia a anémia.
  Na riziko vzniku príznakov anémie z nedostatku železa patrí športovcov a všetkých, ktorí sa aktívne zapájajú do fitness, milovníci horolezectvo, potápanie, rovnako ako fajčiari a tí, ktorí majú dlhodobý pobyt v zafajčené miestnosti.