Technika masážnych hláv
Klasická masáž, ktorá sa vykonáva za účelom posilnenia rastu vlasov, zvyšuje prietok krvi do kože v tejto oblasti, ktorá umožňuje každý spriadanie prijímať viac živín. Je pomerne ľahko vykonať niekoľkými spôsobmi:
ručný lis (vpravo) na hlavu (vpravo) a stlačte dlaň vašej hlavy, čím mu ruku. Dolichit 5 a opakujte to isté s druhou (vľavo) strane. Opakujte tento cvičenie masáž pre obnovu vlasov požaduje 10 krát.
pripojiť ruky na spánkoch a pokožku hlavy sa pohybuje hore prvý, a potom v smere kolmom k desaťkrát. Pri vykonávaní masáž v oblasti, kde srsť rastie, by mali cítiť príjemné teplo.
s výkonom komprimovať tvárové svaly, ako je rezanie, ako je usmievavý, alebo "ponuré" brade. V deň, keď môže robiť 15 z týchto škrtov, ale uistite sa, že pracovať s masážou a vlasovej pokožky.
Dajte si ukazovák na hornú líniu obočia a pokúsiť sa zvýšiť obočie, čo odpor ruky. Pre zvýšenie rastu vlasov urobiť Toto hnutie 15 krát denne.
Táto masáž je veľmi aktívny, po vykonaní potrebných na relaxáciu. Ak to chcete vykonať, umiestnite šírku nohami od seba a vaše pomaly znižovať hlavu tak, že to bolo asi v kolene. Ruky môžu byť znížená nadol. Počkajte v tejto pozícii po dobu troch minút a jemne pretrepte vlasy. To je najlepšie stráviť celý rad masáží v dopoludňajších hodinách.
Tam je ďalší typ masáže pre rast vlasov, budete musieť stráviť večer. Musíte najprv pohladila hlavu v smere rastu chĺpkov. Pohyb by sa mali konať striedavo v oboch rukách. Potom prejdite do hrableobraznomu trením kože na hlave s prstami. Tieto pohyby prstov v kruhovom alebo špirály vykonať v smere rastu chĺpkov, ako keď sa trieť niečo. Ihneď po tom ísť na tréning - náhle stlačiť končekmi prstov na pokožku hlavy a pretiahnite ju do lebky tlačí v rôznych smeroch.
Po týchto manipuláciou je potrebné vziať nejaké pohyby hladil po vlasoch. Doba trvania celého procesu masážnych hláv by malo byť asi 15 minút, a to môže vykonávať 2 krát týždenne. To bude stačiť na zvýšenie prietoku krvi, a vlasy začali rásť intenzívnejšie!
Môžete tiež použiť techniku masáže pre rast vlasov:
pripojte vankúšiky na prstoch pravej ruky cez časových žily a tepny, ktorý sa nachádza na pravej strane hlavy, asi ušný lalôčik. Potom, ľahko lisovanie, posunutím prstami až k hornej špičke ucha. Tento pohyb je nevyhnutné pre krv "prišiel" na vlasovú pokožku.
Ponechaním ukazovák stlačení iný snímka hore / dole.
žiadne pohyby masáže, vybrať tie, ktoré sa vám páči najviac, môže byť trecí, lisovanie, brnenie, Pat. Hlavná vec, že všetky masáž bol bez sily, svetlo, ale zároveň cítil.
trieť vlasy alebo hlavy pomaly česať hrebeň.
Pre urýchlenie rastu vlasov môže a masáž v lúčenie. To by sa malo začať s prirodzeným centrom lúčenie a svetlo masážne pohyby pozdĺž pokožkou. Po dvoch minútach nutné, aby nový cestička od predošlých asi 1 cm a zopakujte pohyb. Podobne, opakovanie postupu, vziať v celom masáže hlavy.
Efektívnu masáž hlavy
Nepochybne, efekt je najlepšie ručná masáž hlavy. Ale stráviť masážne opatrenia v iných ohľadoch, budete posilňovať rast vlasov. Do masáž kefou. Dokonca pomáha pri začína vypadávanie vlasov. Ak to chcete, budete potrebovať kefu na vlasy. Len musia byť vyrobené výhradne z prírodných materiálov - dreva, vlasy, tvrdej gumy alebo roh. Kruhové pohyby zdvih strávia na vašich vlasoch z chrámov na vrchol, a potom sa na čelo a krk. Môžete vytvoriť kľukaté pohyby.
Poradí si s problémom vlasy krátke a vzácne arómu hlavy. Ak to chcete, masáž krúživými pohybmi v smere od vrcholu k vlasovej kvapky esenciálneho oleja sezamu, rozmarínu a čierneho korenia. Potom naneste ďalšiu kvapku oleja na krku a masáže túto oblasť v smere rastu srsti. A konečne, masáž vaša hlava trochu zaschypыvaya kožu prstami.
Hodí sa pre obnovu vlasov, masáže vlasovej pokožky, vykonáva pomocou uterák. Ak ho chcete štíhly nad vaňou a potom suchý teplý uterák energicky trieť hlavu (to bude v teple, keď budete držať uterák na niekoľko minút). Môžete si masáž, zatiaľ čo šúchanie skalp s olivovým olejom alebo lopúcha. Áno, vlasové folikuly bude jesť lepšie pri masáži. Po rastyrayuschyh pohyby pri masáži zabaľte vlasy do uteráka a odstrániť ju po dobu najmenej 30 minút a potom umyte si hlavu na svoje pravidelné šampón.