Dievča, ktorá chodí elegantne na vysokých podpätkoch - stále priťahuje pozornosť, je dobrá polovica ľudí, ktorí úprimne veria, že len to možno nazývať pravým dáma a veľmi zvodný zvláštne.
Nie je prekvapujúce, pretože topánky s vysokými podpätkami, sú schopní urobiť ženskú postavu opticky štíhlejšie, nohy rozšírené, stiahol žalúdok, chrbát menu, a postava sa stáva hladšia, ženský tvar.
A žena, ktoré sa ocitnú v topánke cíti inak: okamžite zdvihla náladu, túžbu, aby vyzeral ako skutočný dáma.
Bez ohľadu na to, aký veľký to nie je tak dôležitý vynález ľudstva, je schopný komunikovať iba v tandeme s ženou: krásne, sebavedomý a elegantný chôdza na vysokých podpätkoch, si vyžaduje špeciálne zručnosti, aby ste sa uistili, je druh umenia, ktoré vyžaduje značné skúsenosti a doterajšej praxe príprava.
Dievča, ktoré nikdy išiel do vysoké podpätky, ohrozuje aj najpohodlnejšia a drahé meshty, nemôžu ísť dlho, ak vôbec, môže odolať.
Predpokladá sa, že na vysoký podpätok - dĺžka päta nepresahuje deväť palcov ale pre mnoho žien a piatich palca - to je značnej výšky.
Výška štandardných vysoké podpätky by sa mala pohybovať v 10-12 cm, aj keď tam sú 15-inch, a dokonca 17 centimetrov modelu. Pri pohľade na takej výšky, môže vzbudzovať dojem, že je nereálne, aby prekonať maximálne minútu alebo dve, aby štát, nieto chodiť zadarmo.
V skutočnosti, všetko vážne, ale ako? Pre mnoho žien je otázka, ako sa naučiť chodiť pekne na päty vždy pravdivý, pretože nie je veľa krás sú schopní robiť to správne. Hlavným problémom tejto obuvi je, že okamžite zmení uhol nohy, ktorá vytvára veľké nepohodlie pre ženy, najmä tých, ktorí nikdy na sebe nič také.
Prakticky celá telesná hmotnosť sa prenesie až k päte, aby pochopili, ako ťažké to je chodiť na vysokých podpätkoch, skôr vyliezť na nosochky a vyskytujú sa v tejto polohe po dobu najmenej 5 minút.
Mimochodom, je to dobré cvičenie cvičiť svoje nohy a lýtkové svaly, to príde vhod, ak sa vydáte sa naučiť, ako chodiť na vysokých obľúbené topánky. Mimochodom, silnejšie nohy, vyrovnať sa s touto úlohou jednoduchšie, mali by ste mať reálnu silu členku, aby mohli chodiť na vysokých podpätkoch, sa pomaly a elegantne.
Prvé kroky
Pri pohľade na výhody týchto topánok, mnoho žien tam je neodolateľná túžba naučiť sa chodiť na to, ale kde začať, ak vôbec niekedy skúšal chodiť na podpätkoch?
Po prvé, pri správnom výbere obuvi. Ak ste nikdy nosí topánky s podpätkami, mali by ste začať s niečím viac svetské a udržateľné, ako sú topánky alebo topánky, alebo podpätky na námestí platforme výške nie väčšia ako 5-7 cm, v závislosti na štruktúre jednotlivých nôh.
Samozrejme, že chcem len dostať sa do krásnej a pôvabnej loď pre 10-palcové podpätky, ale ešte počkať a nechať nohy zvyknúť si na nový stav po dobu najmenej jedného mesiaca, a pokiaľ možno viac.
Len trpezlivosť a drina schopný vás presunúť do hornej časti, ako výhodné, pretože nie je nič horšie, než mladá a krásna dievčina, ktorá sa veľmi ťažko ochabnuté na vysokých podpätkoch.
Potom, čo ste sa naučili balansovať na viac či menej stabilné topánky, môžete pristúpiť k ďalšej fáze. Postupne môžete zvýšiť výšku, skúste si vybrať model, v ktorom sa budete cítiť najpohodlnejšie: k tomu musí zodpovedať veľkosti a zdvíhanie, zostať široké a fixačné pozadia, ak existuje.
Ale príde rýchlo: prvýkrát, že je lepšie trénovať doma alebo v kancelárii lichotivé podlahe nosiť podpätky pred zrkadlom, vypryamtes full-length, umiestnite rovno nohu.
Snažte sa, aby nejaké hladké a pomalé kroky, takže sa môžete oceniť svoj nový vzhľad a držanie tela do nových výšin. Mimochodom, v mnohých ohľadoch, to záleží na vašej rýchlosti, držanie tela by mala byť plochá, podlhovastá, v žiadnom prípade nie hrbeniu zapojiť hlavu a ramená.
Pomaly sa vrátiť v rôznych smeroch, vyhodnocovať nový pocit vysoké podpätky sú cítil inak: nohy veľmi napätá rovnováha niekde odparuje. Snažte sa venovať niekoľko hodín chôdze v pätách okolo domu, v tej dobe zaoberá vo svojich obvyklých prácach, čistenie alebo varenie, po chvíli si zvyknete na novú úroveň, a bude cítiť istejšie.
Ak chcete začať s, je dôležité vyčistiť, pomalými krokmi,: nohu, na ktoré sa spoľahnúť, by mal byť vždy rovný, chodiť na pokrčenými nohami nie je možné!
Po podlahe domov nájdete zvládol územia, pokúsiť sa ísť trochu odstup od domu, napríklad, najbližší obchod alebo do parku. Na nerovnom chodníku, budete okamžite cítiť neistotu, tam je rovnováha ťažšie, a tak sa snaží ísť pomaly, ale isto.