Aké sú príčiny?
Sám o sebe, termín "hypertrofia myokardu" znamená abnormálne zvýšenie myokardu hmoty. Aby sme pochopili, prečo tomu tak je, je potrebné sa vrátiť k základom anatómie. Pripomeňme, že naše srdcia sa skladá z buniek aktívne zníženie iba o 25% (to myocytov), a 75%, že sa skladá z spojivového tkaniva (kolagénu tzv rám). Ak je zaťaženie srdcového svalu, znižuje bunky zväčšovať. Pri športe je to dané tým, že väčšina myocytov zvýšila v priemere pokles tepovej frekvencie, a "moci" zo srdca zvyšuje.
Ak je príčinou hypertrofie bola kardiovaskulárne ochorenie, pacient bude potrebovať komplexnú liečbu, pretože s výnimkou sú zapojené srdcový sval a iné orgány. Napríklad, hypertenzia je vazokonstrikcia, s srdcových vád - zmena ventilu otvory. Všetci dohromady vyžaduje starostlivé vyšetrenie a liečbu, pretože výskyt choroby, zhoršila hypertrofia myokardu, a vplyv na metabolizmus. Nehovoriac o skutočnosti, že prítomnosť hypertrofia je niekoľkonásobne zvýšené riziko mŕtvice, srdcového infarktu a ďalších chorôb.
Medzi najčastejšie príznaky
Je potrebné poznamenať, že aj keď je také CVD nie hypertrofia myokardu (skrátene HMLZH) sa môže rozvinúť v dôsledku genetickej predispozície, prítomnosti obezity, fyzickej aktivity, zlej voľby životného štýlu. V prítomnosti rizikových faktorov treba skúmať v lepšom kardiológa. Avšak, niektoré príznaky HMLZH možno nájsť na vlastnú päsť. Majte však na pamäti, že nie sú špecifické pre chorobu, takže presná diagnóza môže dať lekára a až po vyšetrení, vrátane echokardiografia.
Známky hypertrofia ľavej komory sú: dýchavičnosť, nepravidelný srdcový tep, bolesť na hrudníku, ktorý sa vyskytuje v priebehu cvičenia, niekedy - opuch. Okrem toho, mali by ste venovať pozornosť krvného tlaku. Jeho nárast v dopoludňajších hodinách, môže indikovať vývoj HMLZH. To isté platí aj pre ľudí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom. V súčasnej dobe, ako je hypotéza, že väčšie tlakové rozdiely sú zaznamenané v priebehu dňa, tým vyššie je riziko hypertrofia.
Liečba
Nezávislý liečba infarktu hypertrofiu nie je k dispozícii. Toto ochorenie sa spracováva komplexne s hypertenziou. Špecifická príprava na to môže predpísať lekár a až po dôkladnom vyšetrení. Avšak väčšina z týchto liekov patrí do skupiny inhibítorov ACE.
Nezáleží na tom, ktorý liek je predpísané, mal by sa zbaviť zlých návykov. Hlavné - je zákaz fajčenia a alkohol, to je najvýznamnejším faktorom. To by malo znížiť telesnú hmotnosťou - obvykle s nadváhou vedie k zvýšeniu kolagénu kostry a hypertrofie ľavej komory. Je zrejmé, že prístup k tejto otázke by mali starostlivo po konzultácii s lekárom. Ale všeobecne, na pamäti, že úbytok hmotnosti 5 kg znižuje krvný tlak o asi 5 mm systolického - "horný", a 2 mM diastolický - "nižšia".
Kardiovaskulárne ochorenia a soľ
Predpokladá sa, že obmedzuje použitie soli má pozitívny vplyv na krvný tlak a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení (vrátane infarktu hypertrofia). Štúdie preukázali, že zníženie príjmu soli na 10 gramov za deň do 5 g znižuje systolický krvný tlak o 6 mm. Pre seniorov, bude toto pravidlo bude mierne líšiť - až 2 gramy na deň. Znížte príjem soli zvyšuje účinnosť liekov.
Je potrebné poznamenať, že 5 g soli - o lyžičkou. Mohlo by sa zdať, že viac, a nemusí. Ale u ľudí s vysokým krvným tlakom sa zvyčajne znižuje citlivosť chuť, a prvýkrát tak soľ sa môže zdať nedostatočné.
Výživa a telesná aktivita pri HMLZH
Sám o sebe, strava by mala byť preskúmaná nielen na chudnutie, ale aj k zníženiu príjmu soli. Obsahuje chlorid sodný takmer akéhokoľvek produktu. Avšak, potraviny rastlinného pôvodu - zelenina, ovocie, obilniny, že len veľmi málo.
V malom množstve soli, nájdené v mlieko, syry, čerstvé ryby alebo mäsa. To je dôvod, prečo sme sa dať soľ v týchto potravinách, a jeho množstvo môžete ovládať veľmi jednoducho. Ďalšia vec - hotové výrobky. V štandardnej bochník chleba obsahu solí je vyššia ako v domácom pečení, a klobása soľ je 15-krát viac, než všetkých pravidiel vareného mäsa. Takže domáca strava bez polotovarov, môže výrazne zlepšiť situáciu.
Celkový energetický príjem by nemal presiahnuť 1200-1500 kalórií za deň. Tuk, že bude musieť byť znížená.
Pokiaľ ide o cvičenie, potom sa táto otázka by mala byť pristupovať opatrne. Ak sa chcete zbaviť problémov so srdcom, sa odporúča chodiť viac, odporúčame prechádzky vonku. Môžete to urobiť aerobik, plávanie, joga a pilates. V závislosti na fyzickej kondícii, doba trvania pracovného pomeru by malo byť viac ako tridsať až šesťdesiat minút denne, štyrikrát týždenne. Ale beh môže posilniť iba problém. Rovnako ako vzpieranie a ďalšie elektrické zaťaženie - je príčinou tohto efektu.