Prečo závraty
Dôvody sú závraty, môžu byť rôzne. Napríklad, v dôsledku užívania drog ako znamenie hormonálna nerovnováha u žien, rovnako ako symptóm viacerých chorôb, migrény, neurózy, mŕtvica, zápalu stredného ucha, nádor na mozgu, poranenia hlavy, správu a ďalšie.
Prezident môže ísť a rad fyziologických dôvodov. Uvoľňovanie adrenalínu do krvného riečišťa v špeciálnych akciách, príjemné pocity - v tomto prípade, vazospazmus, čo má za následok mozgu dostáva málo krvi. Môžu sa objaviť závraty pri jazde na kolotoči, rýchlu jazdu autom, lietadlom pri zdvíhaní vo výškach. Cievne zásobenie mozgu môže byť rozdelená aj pri otáčaní hlavy, čo spustí závraty.
Čo robiť s závrat
Po prvé, neprepadajte panike. Ťažká závrat sa stalo náhle môže viesť k mdlobám vzhľadom k tomu, že ste stratiť rovnováhu, a tak sa snaží, aby sa posadili, alebo aspoň získať oporu. Ešte lepšie - ľahnúť, ramien a hlavy by mala byť umiestnená v rovnakom čase na rovnakej úrovni, ako je prietok krvi sa vrátil do normálu. Ak ste v miestnosti, ak je to možné otvoriť a meria dýchať čerstvý vzduch. Tým sa nasýtenia krvi kyslíkom a zlepšenie stavu. Pomôže aj nasledujúce rady: Vždy nosiť vodu na pitie, slnečný deň nešiel bez klobúka a slnečné okuliare, odmietnuť vyme- dzujúci oblečenie - pevne utiahnuté kravaty, opasky a nič, čo by mohli brániť bežnú prevádzku.
Zbaviť sa závratom
Ak zabezpečenie útok vás na ulici alebo na verejnom mieste, skúste sa zamerať na konkrétnu tému. To nebude spadať do mdlôb. Nájsť miesto na sedenie, alebo oprieť o stenu. Je známe, že výsledky amoniak v dobrom slova zmysle, takže ak máte pocit závrate, často nesú fľašu kvapalných a bavlny vankúšiky.
Ak závraty je neustála potreba zistiť príčinu tohto stavu. To pomôže terapeut, neurológa, ORL lekára, budú inštalovať a diagnostikovať ochorenia, pri ktorých často závraty. ENT lekár vykonáva špeciálne skúšky, ktorú určujú funkciu vestibulárneho aparátu. Ak je to potrebné, vykonať, počítačovej tomografie hlavy a krku. V niektorých prípadoch, je potrebné radu očného lekára. Komplexný prieskum na určenie presného spôsobiť závraty a vykonávať účinnú liečbu ochorení.
Tam sú niektoré všeobecné zásady:
- Most chodiť, a to najmä v noci.
- Miestnosť, v ktorej sa práve nachádzate.
- Vykonávame pravidelné cvičenie.
- Ak je to možné, plávať viac.
- Food časté vertigo
Ak máte pocit závratu často, postarať sa o vyváženej strave s množstvom prvkov. Správna funkcia vestibulárneho systému poskytuje fosfor. To je nájdené v ryby, vajcia, orechy, uhorky, reďkovky, mandle. Dôrazne sa odporúča obmedziť množstvo soli, pretože veľké množstvo vedie k zadržiavaniu vody v tele. Opuch zlé pre prácu vestibulárneho aparátu.
Ak je závrat je váš verný spoločník, sa odporúča, aby sa silné čaje, kávy a fajčenie. Kontraindikácie príjem alkoholických nápojov - u citlivých osôb, aj malé množstvo alkoholu môže vyvolať predĺžený a závažné závraty.