U depresia je charakterizovaná tým, zúženie vedomia. Názory sú zamerané na jednu vec, na všetky udalosti vidieť iba negatívny výsledok, znížená schopnosť racionálne myslieť. To všetko spôsobí, že negatívne emócie a ako výsledok, opäť negatívne myšlienky. Zdá sa, že sa dostať von z tohto bludného kruhu je neskutočné.
Všetky naše problémy sú v našej mysli, keď sme sa zmieniť nie je moc dobrá, akcie s vzrušenie premýšľať o budúcnosti. Takže najprv je potrebné sa naučiť, ako zmeniť tie viery, ktoré majú za následok problémy v živote. Napríklad, ak ste stále pochybujem, vo svoje schopnosti, budete musieť vytvoriť pocit dôvery.
Čo je to depresia
Každý človek v živote existujú rôzne obdobia, s ktorými zmeny nálady. Adekvátne reakcie na zlyhanie a sklamanie - smútok. Mnoho ľudí, ako je pocit tzv depresie, ale pojem zahŕňa oveľa viac než len smútok. To môže byť pocit beznádeje, prázdnoty, apatia. Aké sú príznaky sprevádzajúce depresiu z obvyklej zlú náladu, sa líšia v tom, že absorbuje celý svoj život, bráni pracovať, jesť, spať a užívať si udalosti. To je charakterizované intenzívnym pocitom bezmocnosti, beznádeje, a keď príde úľava, to stručne.
Ako depresia
Ak máte tieto príznaky sú prítomné, že nie je po dlhú dobu, môže byť trpia touto chorobou:
- Nespavosť alebo spať príliš dlho,
- Problémy so sústredením,
- Pocit beznádeje a bezmocnosti,
- Nedostatok chuti k jedlu alebo prejedanie
- Podráždenosť,
- Myšlienky na samovraždu.
Depresia sa prejavuje rôznymi spôsobmi, ale tam sú niektoré spoločné symptómy. Okrem toho, tieto príznaky môžu byť úplne normálne, ak majú dočasné ťažkosti. Ale ak príznaky sú viac nebezpečné podmienky a trvá dlhú dobu, s najväčšou pravdepodobnosťou, môžeme hovoriť o problémoch.
Všeobecné vlastnosti:
- Pocity beznádeje,
- Chmúrne vyhliadky, s pocitom, že nebude lepšie,
- Strata záujmu o bežné činnosti
- Nedostatok sexuálnej túžby,
- To nemôže byť šťastný, cítiť radosť,
- Chuť do jedla alebo chudnutie
- Problémy so spánkom,
- Podráždenosť a úzkosť,
- Únava, slabosť, fyzické vyčerpanie,
- Odpor k sebe kritizovaná za nedostatky a chyby
- Je ťažké sa sústrediť, sú problémy s pamäťou,
- Nevysvetliteľné bolesti hlavy, zdravotných ťažkostí - bolesti chrbta, bolesti brucha, bolesti hlavy a.
Depresie u dospievajúcich
Hlavným príznakom tohto ochorenia je v tomto prípade podráždenosť. Teenager môže byť agresívny, preniknúť ho. Okrem toho môže byť nevysvetliteľná bolesť. Ak sa nelieči dospievajúci depresie môže spôsobiť problémy v škole, násilie, zneužívanie drog, a viesť k tragickým dôsledkom - vražda, násilie alebo samovražda.
Depresie u starších osôb
Ľudia vo veku stretávajú s množstvom problémov, úmrtia, straty nezávislosti, rôznych chorôb. To môže spôsobiť depresie. Depresia nie je možné považovať za normálnu súčasť starnutia. Tento rok v lete, ľudia zvyčajne sťažujú na fyzické príznaky, často nie je zistený výsledný problém. Depresie u starších pacientov kvôli zlému zdraviu, vplyv na vysokú úmrtnosť, zvýšené riziko samovraždy, pretože depresia diagnostiky a liečby sú veľmi dôležité.
Depresia u mužov
Väčšina ľudí si myslí, že tento typ manifestácie porúch spojených s vyjadrením emócií a slabé stránky. Preto muži málokedy rozpoznať príznaky, ako sú pocity vlastnej nenávisti a beznádeje. Väčšinou si sťažujú na podráždenosť, únava, poruchy spánku, strata záujmu o činnosti a koníčky. Ďalšími príznakmi ochorenia u mužov - hnev, agresia, násilie a zneužívanie návykových látok.
Depresia u žien
V dámy Depresia sa vyskytuje dvakrát častejšie ako muži. To je do značnej miery v dôsledku hormonálnych faktorov, a to najmä v prípade, predmenštruačný syndróm, popôrodnej depresie alebo perymenopazualnoy. Ženy majú tendenciu otvorene vyjadrovať pocity viny, spať veľa, prejedať sa a pribúdajú na váhe. Sú tiež náchylnejšie k sezónnej afektívnej poruchy.
Vo všetkých prípadoch je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý vám pomôže zbaviť sa problémov.