Najprv je potrebné si uvedomiť, že menopauza - nie je choroba. Avšak, to prináša mnoho ťažkostí. Hormonálne zmeny v tele dlhšie, keď zrelého vajíčka, často zmeny životného štýlu. Hlavnými symptómami menopauzy môže vážne narušiť ženy.
1. Tides - je najčastejším príznakom menopauzy. Niektoré štúdie preukázali, že menopauzy u 75% žien má návaly horúčavy. Túto situáciu preniesť inak. Často začína chorý alebo bolesti hlavy. Potom prichádza príliv tepla urýchľuje tep sa objaví flush. Tieto vlny stále udržiavanie telesnej teploty, zvýšenú srdcovú frekvenciu, čo v konečnom dôsledku spôsobuje nespavosť.
2. Vaginálna zmeny, ktoré priamo súvisia s organizmom a meniace sa hormonálne hladiny. Hormón estrogén, ktorý znižuje tvorbu ovplyvňuje vaginálny výtok. Ženy všimnete okamžite zmeny. Oni sú viditeľné najmä pri sexe. Intimity pri menopauze môže byť sprevádzaná bolesťou kvôli nedostatku prirodzenej mazanie. Takže by ste mali kúpiť špeciálne mazivá, ktoré bude pohlavný styk ešte pohodlnejšie.
3. Inkontinencia moču a pálenie pri močení - ďalší nepríjemný symptóm menopauzy. Pre uľahčenie štát v tomto prípade, porozprávajte sa so svojím lekárom, ktorý môže predpísať lieky.
4. nástupom menopauzy môže spôsobiť vonkajšie zmeny. Najmä tvar prsníka. Prichádza a riedenie kožu. Z tohto dôvodu, starostlivosti o pleť, môžete použiť lieky, ktoré obsahujú viac účinných látok pre boj s príznakmi starnutia, schopné silnejšie epidermis.
5. Zvýšenie telesnej hmotnosti v tejto dobe mnoho žien sa obávajú. Prešetrovanie, ktorá potvrdila súvislosť medzi menopauzou a vzhľad kíl. Odporučiť toto môže byť len jedna vec - viac sa pohybovať a držať sa zdravej výživy.
6. Osteoporóza - je nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné príznak. Strata kostnej hustoty, alebo, ako to je volané - prebierka kosti dochádza často v priebehu menopauzy. Najhustejšia kostí u žien 25-30 roky starý. Ale každý rok, hustota kostí znižuje asi o 013%. S nástupom menopauzy urýchľuje proces rednutia kostí v tomto období, to je asi 3% ročne. Až po menopauze číslo klesá na 2% ročne. Proces rednutie kostí spôsobuje bolesť. Nebezpečenstvo sa líši: je plná s osteoporózou, ktorá zvyšuje riziko zlomenín kostí v dôsledku, môže spôsobiť zlomeniny. A ak nebude rednutie kostí cítil, tieto trhliny sú veľmi bolestivé - narušujú váš životný štýl. V niektorých prípadoch spôsobiť závažné ochorenie.
7. Climax tiež ohrozuje rozvoj srdcových ochorení. Avšak, niektorí lekári spojené s ich hormonálnymi zmenami počas menopauzy, iné - s procesom starnutia. Avšak, čoskoro menopauza (v niektorých prípadoch vykonáva v mladom veku chirurgickým odstránením vaječníkov) je viac žien na riziko srdcových ochorení.
8. Zmena cholesterol - Postava zmeny počas menopauzy. Okrem toho sa zvyšuje v oboch celkového cholesterolu a LDL indexu. Ten je spojený so zvýšeným rizikom ochorenia srdca.