Dobre upravené pery vyzerajú skvele
Na dosiahnutie tohto výsledku nie je naozaj ťažké, našiel som to na svoje skúsenosti. Starostlivosť o pery zaberie trochu času každý deň, len výsledok pery atraktívny vzhľad a venujú pozornosť.
Tu je niekoľko tipov, po ktorom som si zachovávajú krásu a zdravie pier. Prvý zo všetkých požadovaných cvičení pery. Trvať niekoľko minút denne po cvičení:
1. Ryby. Vytiahnite pery čo najviac v rybej ústach a potom si oddýchnuť je Opakujte tento cvik 10-15 krát.
2. Presuňte sa vľavo, potom vpravo spodnú peru sa čeľusť 10-20 časy.
3. Vytiahnite jazyk z úst, ako je to možné po dobu 3 sekúnd, potom odpočívať to, opakujte 10 krát.
Gymnastika pre pery
4. napodobniť pohyb, keď sa niečo duet, ako sú sviečky narodeninovú tortu. Vykonajte procedúru 40 krát.
5. Nadu veľké tváre, ako púpava a pomaly vydychujte, takže budete musieť urobiť 10 až 20 krát.
6. Ako často, ako je to možné, a jasne hovoria, že samohlásky A, E, I, William
7. píšťalka tiež dobré cvičenie pre pery.
Aj pery, ako telo, masáž je veľmi užitočné.
Masáž je potrebné v starostlivosti o pery
Masážne pery potrebný pre prietok krvi im, že im dá peknú farbu, krásu a zdravie. Masážne najlepšie poslúži obyčajný kefka na zuby, je potrebné riadiť sa suchým štetcom na pery v kruhovom pohybe. Nezabudnite na ráno, keď si čistíte zuby zubnou kefkou potľapkanie po okraji pier, zabraňuje ich starnutiu. Po každom masáže na perách, naneste bohatú krém po dobu 5-10 minút.
Ak chcete pery boli hladké, mäkké a vlhké, nezabudnite im masky.
S recepty na krásu pier sú tieto masky:
Syr maska s pridaním smotany bude pery hladké a svieže. Táto hmotnosť je kladený na 10 až 15 minút na celom povrchu pier.
Prírodné lesk na pery dodáva maska sa skladá z nasledujúcich zložiek: uhorky alebo mrkvovej šťavy, med, kyslá smotana. Táto maska sa aplikuje po dobu 10 minút, potom sa odporúča mazať pery slnečnicový alebo olivový olej.
Krásne a dobre upravené pery
Zmäkčenie pery, a to najmä v prípade, že sú malé trhliny, bude hmotnosť strúhaných jabĺk a maslom. Táto maska by mala byť použitá po dobu 15-30 minút, potom opláchnite.
Pery, aby sa, aby boli čo najlepšie, prázdny. To by malo byť vykonané každý deň tým, že odstráni vatovú tyčinku namočenú Odličovacie mlieko alebo krém, rúž a nečistoty z povrchu pier. Ak nie je žiadne čistiace prostriedky, použite rastlinný olej.
Tiež pery, rovnako ako osoba, niekedy urobiť peeling, teda hĺbkové čistenie. Použitie tohto špeciálneho vybavenia. Masáž zubná kefka môže nahradiť peeling.
Ak chcete dať pery trochu času a dodržiavať vyššie uvedené odporúčania, vaše pery sa stal predmetom všeobecného obdivu.
Moje pery sa mi páči táto starostlivosť, najmä masáž zubné jasné, po ktorom okamžite prevedené, a lahodný syr maska hydratuje pery.