Všetci ľudia, bez ohľadu na vek, je nutné, aby sa vaše telo v čistote. Počas puberty telo začne produkovať viac mazu (tuku), a preto je potenie. Ak sa pot a tuk sa pravidelne umývať, môže byť nepríjemný zápach. Okrem toho, každý deň umývanie umyť pokožku umožňuje nečistoty, ktoré sa hromadia na ňom stále.
O tom, ako pidtyratsya
Po močení dievčatá by mali utierať genitálie s toaletným papierom. To by sa malo uskutočniť v smere spredu dozadu. Vzhľadom k tomu, choroboplodné zárodky a baktérie, ktoré žijú v črevách a v blízkosti konečníka, vagína nepohybuje ani močovej trubice, kde môžu spôsobiť infekciu.
Ak sa chcete dozvedieť, ako sa udržuje v čistote genitálie
Z žľazy okolo žaluďa penisu Chlapec stojí bielej hmoty smegma. To si vyžaduje každodenné umývanie, alebo môže slúžiť ako zdroj zápachu a infekcií. V prípade, že ten chlap nebol obrezaný, mal by ťahať predkožku a umyť otvoril hlavou. V prípade, že predkožka je vytiahol tvrdo, nemusíte ťahať príliš tvrdý. Niekedy stačí málo úsilia a len zriedka urobiť obriezku. Ak je to nutné, je potrebné diskutovať o tom so svojím lekárom.
Smegma tiež prepustený z žliaz umiestnených na klitorise. Dievčatá by mali starostlivo aspoň raz umývali genitálie deň, a priestor medzi záhyby kože zmyť stagnujúci smehmu a sliznice výtok z pošvy.
Nie je nutné umývať genitálie veľkým množstvom mydla. Nikdy nepoužívajte tento sprej a dezodoranty, pretože dráždi citlivú pokožku. Docela mydlom bez parfumov vône a vody. Niekedy môže spôsobiť podráždenie a jemné mydlo, a to najmä v prípade, že koža je veľmi citlivá. V tomto prípade je jediný limit veľkým množstvom vody.
Čo je obriezka? Je nutné, aby obrezať chlapca?
Obriezka - operácie, v ktorom je odstránená predkožka (oblasť kože pokrývajúce glans penis). Z lekárskeho hľadiska, obriezka je nutná iba v malom počte prípadov, kedy puberta predkožka je príliš úzka a pre otvorenie hlavy nemožno vytiahnuť. Okrem toho, aké sú zvláštne lekárske indikácie k obriezke tam. V minulosti, niektorí ľudia verili, že obriezka pomáha v súlade s genitálne hygieny. Ale v prípade, že meškanie predkožka a penis každý deň dôkladne umyť, to je dosť pre udržanie v čistote. V opačnom prípade sa hromadí pod predkožky smegma, čo môže spôsobiť infekciu. V niektorých krajinách je obriezka z náboženských dôvodov.
V niektorých krajinách je obriezka z náboženských dôvodov.
Čo je kvasinková infekcia, a ako sa dostať chorý?
Afty alebo vaginálna kandidóza je plesňová infekcia. Obvykle ochorenie spôsobujúce húb alebo mikroorganizmov, ktoré sú v malých množstvách v pošve, niekedy v črevách a v ústach. Ak sa rýchlo množia, ale nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo.
Príznaky drozd patrí:
* Vodný alebo hustá biela pošvový výtok;
* Svrbenie pošvy;
* Pálenie pri močení;
* Začervenanie a niekedy aj opuch vagíny alebo oblasti okolo vstupu do pošvy.
Na pošvový výtok
Vaginálny výtok sú všetky ženy. Skladajú sa z tekutiny, ktorá sa uvoľňuje z maternice a žliaz v krčka maternice a mazivá, ktoré hydratuje a čistí vaginálnej steny. Jedná sa o biely výtok a sušenie (napr, spodná bielizeň), tmavšie. Počet a farebné voľby závisí na fáze menštruačného cyklu. Počas ovulácie, čo je asi uprostred cyklu, vaginálne hlienu je zvyčajne jasné a tiahne ako surového vaječného bielka.
Bold majú zvyčajne mierny zápach, najmä dievčatá pravidelne čistiť. V prípade, že zápach sa zmení a stane sa nepríjemné, to je najlepšie navštíviť svojho lekára a uistite sa, že nemáte infekciu.
Drozd niekedy sa vyvíja v prípadoch, kedy žena je príliš unavený alebo chorý, či si berie antibiotiká, syntetické prádlo, alebo je tehotná. Niekedy drozd dochádza bez akéhokoľvek zjavného dôvodu.
Drozd môže ochorieť po pohlavnom styku s chorým osoby drozd, ale zvyčajne to nie je odkazujú na počet chorôb, ktoré sú prenášané sexuálne.
Typicky, lekár určí, drozd jednoduché zobrazenie genitálií a sekréciu hlienu, alebo výlučky odosielaním vzorku na analýzu v lekárskych laboratóriách. Drozd je ľahko vyliečiť pomocou mastí alebo tabletky.
Prečo niekedy hornú časť nohy a červené svrbiace, zvlášť potom, čo hral futbal?
Keď je človek zaoberá aktívny fyzickej aktivite, sa potí rýchlejšie a silnejšie ako obvykle, čo môže spôsobiť podráždenie kože. To je pozorované v hornej časti nohy do rozkroku, podpazušie, niekedy v podbrušku. Po cvičení naliehavú potrebu sa osprchovať a dobré utrieť uterákom. Môžete dokonca prypudrytysya malý počet jednoduchých mastenca. Pokiaľ dôjde k podráždeniu sa bude snažiť využiť špeciálnym krémom z lekárne. Okrem toho, po ťažkej fyzickej potreby meniť spodnú bielizeň.
Musím používať dezodorant počas puberty?
Všetci sa potí, a tak jeho telo ochladzuje. V podpazuší potné žľazy je veľa, ako sú veľké pot, a to najmä počas puberty, pri potení zvyšuje. Veľa potu uvoľní pri fyzickej aktivite a mládež aktívne pohybuje často. Keď sa pot schne, má nepríjemný zápach, ktorý sa ľahko zbaviť, keby každý deň, osprchovať a umyť. Niektorí ľudia používajú tento dezodorant.
Dezodoranty zabrániť vzniku nepríjemného zápachu potu. Vôňa čerstvého potu nie je tak zlé, len s časom sa stáva nepríjemné. Ak chcete alebo nechcete používať dezodoranty - súkromná záležitosť. Ale nezabudnite, že ak budete používať dezodorant, vôňa vás bude oveľa zábavnejšie.
O pupienky a čierne bodky
• Akné dochádza, keď póry a kože k odstráneniu kanály sú blokované. Počas puberty množstvo vyprodukovaného mazových žliaz mazu zvyšuje vplyvom pôsobenia hormónu. Ak sú póry upchaté od prebytočného tuku, potom toto miesto vývoju akné.
• Akné a akné v tej či onej dobe v živote sú väčšina ľudí. Tie sa vyskytujú často v puberte, ale nie je to podmienkou.
• Black akné - to nie je špina, a mazové zástrčka na koži, ktoré stmaví na vzduchu.
• whiteheads dôjsť, ak je plocha otočí malé množstvo hnisu.
• mazových žliaz môžu zakuporytysya vákuum, a preto používať niektoré kozmetické hydratačné a ochranu proti slnečnému žiareniu.
• Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, zápal mazových žliaz (alebo akné), zriedka dochádza v dôsledku zneužitia čokolády a tučných jedál, ale zdravá strava pomáha udržiavať zdravú pokožku (a telo ako celok).
• malé množstvo slnečného svetla pomáha zbaviť sa akné, ale príliš dlho na slnku môže spôsobiť zápal kože.
• Ak sa chcete zbaviť akné, ktoré vám pomôžu udržať čistú pleť. Zvyčajne stačí umyť dvakrát denne s vodou a mydlom (nezabudnite na to, ako utrácať peniaze za drahé lieky). Lekáreň si môžete kúpiť špeciálne krémy, suchá koža akné.
• škriabať na tvár, intenzívne brúsenie efekt alebo trajektom - to všetko môže len posilniť maz a horšie akné. Niektoré dievčatá si všimnúť, že sa vylial pupienky tesne pred menštruáciou alebo počas nich. To je v dôsledku pôsobenia hormónov, ktoré sa uvoľňujú v priebehu prirodzeného menštruačného cyklu.
• S ťažkým akné (akné), by sa mali poradiť s lekárom, ktorý Vám môže predpísať špeciálne zaobchádzanie s liekmi.
Ak chcete začať holiť nohy?
Presný čas, kedy by ste mali začať holiť nohy depilácii alebo inak, nie je stanovená. Mnoho žien sa nikdy nepodarí tak preto, že nepovažuje za potrebné zbaviť vlasy na nohách. Zdá sa, že tak vyzerajú prirodzenejšie. V každom prípade, depilácia - to je vec osobné preferencie. Každá žena sa rozhodne odstrániť vlasy na nohách, alebo nie. Nemyslite si, že ste nutne to len preto, že ostatní robia to. Nie je to zlé prerokuje záležitosť so svojou matkou, otcom a tých dospelých, ktorých názor, ktorým dôverujete.
Starostlivosť o zuby a ústnu
Každá osoba, ktorá dosiahla puberty mala čistiť zuby 2-3 krát denne, aby sa zabránilo vzniku zubného kazu a ďasien zdravotnú starostlivosť. Okrem toho, denné čistenie zubov osviežuje dych, a všetci vieme, ako ťažké je komunikovať s osobou, ak smrdí zápach z úst. Ak chcete zachovať čisté zuby a ďasná pomáha tiež dentálna niť. Jedná sa vosk alebo jednoduchý reťazec, ktorý prechádza medzi zubami, odstránenie zvyškov potravy. Pomocou závit, sa môžete dozvedieť od svojich rodičov alebo zubného lekára pri rutinnej návšteve.