Chcieť vybrať zábaly na chudnutie doma, moderné ženy sa zvyčajne stretávajú s obrovskú škálu techník týchto postupov. To zábaly sú íl, ovocie, čokoláda, vodoroslevыmy, bylinný, med, káva. Ale sú rovnako účinné v boji za štíhlu líniu? Pokúsme sa pochopiť tento problém.
Chcú sa zbaviť brušný tuk a stehná, paže a nohy, je dôležité mať na pamäti, že ak by sa nejaké zábaly na chudnutie správne, alebo výhody ich použitia tam bude. Najmä, ak budete používať zvláštne postupy pre kozmetické výrobky, snažte sa miešať lieky od rôznych výrobcov. Ak ste vybrali zábal s prírodnými zložkami, tento mix môže byť takmer čokoľvek.
Hlavná vec - dobrá čistá pleť pred zákrokom (môžeš kúpeľ s morskou soľou kroviny alebo použite dobrý). Ak chcete zabaliť fit obvyklé plastovej fólie. Ale ak áno, napríklad íl zábal, si môžete dať na telo ílu a 20 minút - 30, aby si horúcu kúpeľ. Získajte aj zábaly, ale skutočnú balneológia postup.
Moderné použitie nežného pohlavia v starostlivosti rôznych receptov zábaly na chudnutie. Poďme sa baviť o najvšeobecnejších.
1). Bylinné Wrap (Použité byliny a zelený čaj). Tento postup pomôže zbaviť opuchu, omladiť pokožku, čo je viac elastický a príjemný na dotyk. Okrem toho, pomocou zábal so zeleným čajom a bylinkami, bude vylučovať prebytočnú vodu a toxíny.
Do zábaly sú veľmi jednoduché: znížiť infúzie varí z harmančeka, šalvie a ďalších bylín a zeleného čaju prírodné textílie (bavlna je perfektný alebo bielizeň) a potom dal na telo, prikryte potravinovou fóliou a ísť na 20 - 30 minút pod dekou.
2). Čokoláda Wrap. Všetci vieme, že čokoláda, ktorá sa používa ako pochúťka, čo vedie k súboru nadváhy. Ale ak to na základe domáceho telové zábaly na chudnutie, potom nie je na škodu bude len jedna láskavosť.
Potrebujete uvariť silný nápoj vyrobený z kakaových bôbov, pridajte trochu sladkej papriky a zázvor prášok, cool a dal na telo. V hornej časti je potreba zamotatysya priľnavé fólie a dostať sa pod perinu (alebo zábal deku). O pol hodiny neskôr sa čokoláda umyte teplou vodou a dajte na upokojujúce telo olejom.
3). Zábal z morských rias. To je jeden z najúčinnejších typov telových zábalov na chudnutie, pretože morská soľ obsiahnuté v riasach, ktorý je schopný odstrániť prebytočnú tekutinu z tkanív a vápnika a jódu - urýchlenie metabolizmu.
Pokiaľ ide o tento typ prípravku pre riasy zábaly, a okrem toho, riasy môžete pridať kardamon, tymián, zázvor alebo akékoľvek éterických olejov. A mimochodom, zábal s riasy možno vykonať ako za studena (riasy zamochuyutsya vo vode pri izbovej teplote po dobu 30 minút a potom prekrýva na tele, ako obvykle obklad a fixované fóliou) a teplé (riasy s vodou 36 až 38). V každom prípade, dĺžka liečby by mala byť 40 do 60 minúty, a vplyv jeho správanie, je jednoducho úžasná.
Môžete si tiež urobiť iné druhy zábalov, ovocie (čerstvé zmesi používa s ovocím a ovocia), med, hliny a kávy. A najviac efektívna, pokiaľ ide o chudnutie, je morské riasy, káva a íl zábal.
