Milióny ľudí na celom svete každý deň kladú tieto otázky: "Prečo som tak plachý Prečo nie hovoriť ostatným, riziko, a zmeniť prácu, rád prišiel ku mne a povedať ľuďom o svojich pocitoch, nemôžem postaviť sa za seba, brániť svoj názor? ? "Mnohí si myslia, že dôvodom je niekde mimo seba - začnú obviňovať rodičia im vzbudzoval, životné situácie, ich vlastný vzhľad. Ženy si myslia, že v prípade, že majú útly pás a sexi pery, nádherná prsia a štíhle nohy, majú všetko, čo v živote je iný. Nie ako názory iných ľudí a žien, samozrejme, niektorých antropometrických zmien mužskej postavy a osobnosti typu. A zle.
  V týchto komplexoch zarobiť dobré plastickej chirurgov a predajcovia tabletky na chudnutie. Žiadne klesli libier alebo nový nos a oči nie sú schopné robiť ľudí šťastnými, a nie aby mu pomohol získať dôveru v seba samého a svoje schopnosti. Životné situácie? Sme im vytvoriť sami, väčšina priťahuje ľudí, ktorí nás ponižujú a manipulovať s nami zažiť najviac násilia v rodine, strach zo samoty. Obviňovať rodičia? Môžete, ale márne - nás priviedol, ako len mohli. Ale pretože už nie sme deti, nie? Nie je čas, aby sme trvať jeden deň a rozhodne zmeniť svoj život.
  Môžete sa obrátiť na profesionálne terapeut - títo ľudia nemajú zvyknúť odpovedať na otázku: "Ako sa byť istí?" Si môžete prečítať príbehy úspešných ľudí, na internete či knižnicu - k vašim službám!
  Môžete si nájsť najbližšiu svoju domovskú komunitu osôb so zdravotným postihnutím a pre komunikáciu s týmito ľuďmi. Keď sa naučíte bližšie, ktorý kreslí nemá ruky, žiadne nohy tancujú na invalidnom vozíku, uvedomíte si, že nemáte žiadne problémy vôbec. K dispozícii je krátka podobenstvo: "Muž kričal, že nemá žiadne topánky, až on sa stretol, že jeden mal nohy."
  Ale mnoho ľudí so zdravotným postihnutím, a to aj ktoré sú v invalidnom vozíku mať šťastné rodiny s deťmi. Medzi nimi sú vedcami, členovia a herci. Diana spieva Blind Gorska, náš skvelý Z. Gerd bol chróm, herec Paul Luspekaev, slávny hostinský Vereščagin o "Biele slnko púšte", mal miesto protézy. A Peter Falk, nemenej slávny Colombo? Urobil oko! Zoznam je nekonečný. Ale je čas ísť ďalej motivovať konkrétne odporúčania.
  Myslíme si, že si uvedomiť, že na ceste k nej, musíte sa spoľahnúť na seba ?! Potruditsya pre milovaného človeka, prosím, a váš život raskrasytsya úžasné farby. A pamätajte si chvíľku - nechceli sme, aby sa vám sebavedomého CAD! Nič nebráni tomu, sebavedomý muž, že je inteligentný, korektný, tolerantná, ale byť trochu odvážnejší a sebavedomejší s. Hlavná vec - dôstojnosť, schopnosť udržať beaty, sebavedomie, nezávislosť.
  To, čo je potrebné sa naučiť, čo by sa stalo istejšie sama o sebe

1.   Nie zatsyklyuytesya na fyzické vady. Verte mi, že sú všetci len si nevšimnete, rovnako ako väčšina ľudí, sú príliš veľké starosti o svojich nedostatkoch, aby si o Vás. Navyše zvyčajne nemilosrdná kritika vonkajších slávnych, úspešných a zaujímavých ľudí - fotky závisť. Ale títo ľudia vedia, ako udržať výzvu. "Áno, ja som kôň - kedysi povedal v reakcii na inú zatrpknutosť teledivy známy - ale plnokrvný kôň"
   
     Nemyslite si, že celý deň o tom, či ste v poradí ich výskytu. Vlak sa do kontaktu zrkadlo maximálne 3 krát denne. Prvýkrát, väčšinou v dopoludňajších hodinách. Skúste najbližšie občerstviť pred odchodom von "s ľuďmi" premýšľať nad tým všetkým s vreckovkou a ukončenie otutyuzhennыmy nohavice a topánky vyleštené do vysokého lesku. Uistite sa, že ste v poriadku a zabudnúť na to po dobu niekoľkých hodín. Na poludnie sa pozriem do zrkadla, aby sa ubezpečil, že je všetko v poriadku - a večer môžu bezpečne pracovať.
   
     Nebuďte príliš kritickí iných ľudí. Ak ste neustále zdôrazňovať nedostatky druhých, nemožno predpokladať, že svoj vzhľad - vynikajúci cieľ pre kritikov.
   
     Máte pocit, plachý hovoriť a vyjadrovať svoje myšlienky nahlas? Nebojte sa! Ľudia sa mi páči, keď sa počúvať. Ak chcete vyvolať záväzok k sebe, pozorne načúvať druhým.
   
     Vždy úprimný. Nebuďte prekvapení, ak niečomu nerozumiete, oveľa menej sa snaží byť pokojný: Priznajte bezpečne v jeho neschopnosť v nejakom vzťahu. Ak príjemná, a vy by ste nemali ťahať na masku ľahostajnosti - jednoducho a otvorene povedať tak! Ale pamätajte si - neupřímnými úsmevy, komplimenty horšie nepreniknuteľnú masku, pretože tam je vždy false.
   
     Nájsť niekoho, kto môže robiť spoločnosť party, stretnutia rodičov v pokoji. Rozhodnite sa a hovoriť s ním, kto by ste si vybrali. S najväčšou pravdepodobnosťou, bude rád, že ste sa rozhodli sa s ním stretnúť. Nielen, že ste schopní cítiť osamelo a nepríjemné veľké zhromaždenie neznámych ľudí.
   
     V žiadnom prípade nepokúšajte sa pridať k jeho odvahe s alkoholom! "Vyskočil z reťaze" pod vplyvom vína par, plachá v živote človek môže len nakoniec zničiť všetko, nehovoriac, že ​​príčiny zahriať takhle každý deň, budete mať viac. Tak blízko k alkoholizmu.
   
     Ak máte zhruba povedané, neponáhľajte okolo seba vinu. Prekonanie ostych v určitom okamihu sa človek môže stať agresívne. Práve ste tvárou v tvár s niekým, kto v srdci ešte viac plachý, než vás a vaše rovnako zmätený. Mimochodom, snažte sa vyhnúť väčšine tohto spôsobu sebeutvrzení.
   
     Zo strachu, niečo, čo sa často pýtajú sami seba na otázku: "Čo je to najhoršie za podobných okolností sa môže stať mne?". Predstavte si, že to vzdať a dať si v čo najlepšom svetle no. Predstavte si, že - to nie je to najhoršie. Ste povolili ostatné cítiť nejakú výhodu nad vami, to lichotí ich hrdosť, a oni budú za to vďačný.
     Všetko vyššie popísané vám pomôže cítiť istejšie. Pokračovať v práci na sebe, mnoho techník, ktoré vám vyhovujú, môžete rozhodnúť sami. Začať v malom doteraz - počúvať naše odporúčania, nech táto jednoduchá pravidlá vstúpia do vášho zvyku. Hlavná vec, ktorú pre vás dnes - konečne pochopiť, že dôvera môže byť vyvinuté vedome pracovať na nich.
     A ďalšie "malá" vec: múdry a sebavedomý človek nebude presadzovať na úkor druhých, to určite je, keď môžeme a musíme preukázať ich dôveru, a keď stojí (aj so stratou), pomáhať iný pocit istoty.