Erotogénne zóny
Orgasm - kontrakcie svalov pohlavných orgánov, sprevádzané pocitmi radosti, ktorá je vďaka stimulácii erotogénnych zón. To naznačuje, že prvá odpoveď.
Potrebujete nájsť erotogénne zóny.
Ak chcete ženské erotogénne zóny patria klitoris, pysky, pošva, bradavky a niektoré ďalšie oblasti (pery, krk, koža). Citlivosť týchto zón čisto osobné. Niektoré ženy sú tak citlivé, že namiesto toho, sa teší spôsobiť podráždenie pokožky alebo naopak úplne necitlivý, čo rozhodne nie je dobré potešenie.
Myslíte, že vaše telo, starať sa všetko, čo urobiť pre milovaného človeka!
Predohra
Potom, čo ste našli užitočné pre vás "kľúč" na dovolenku, je čas hovoriť o svojho partnera. Ako to, že viete, čo vzrušuje?
Nie je to tak, samozrejme "bozk späť", "uhryznúť tu", a tak ďalej D. Nenechávajte Vaše reakcie vyjadriť svoje pocity, ktoré nie sú žiadne signály -. Stonanie, silnejšie zbrane. Ak váš milenec pozorný, on je určite všimnete.
Tiež si všimol, vlnu, ktorá bude eliminovať pravdepodobnosť opačný efekt - podráždenosť a izoláciu.
Nezabudnite o minulých láskanie. Podľa štatistík 60% žien nemá orgazmus len kvôli neexistujúce alebo nedostatočné predchádzajúceho náklonnosti. Dobrá kombinácia predohra poskytuje požadovaný vzrušenie, keď vás aj vášho partnera.
Pozícia
Do nezanedbateľnú faktorom v úsilí o dosiahnutie orgazmu je vonku na milovanie. Nebojte sa experimentovať. Z tohto dôvodu napísal mnoho kníh, ktorej vlajkovou loďou je, samozrejme, "Kama Sutra".
Je to opäť vzhľadom k našej fyziológiu. Ak existujú rôzne pozície s rôznymi bodmi kolízie erotogénnych zón s rôznou citlivosťou. Zmena držanie tela môžu stimulovať najcitlivejšie bod.
Spolu so zmenou polohy je veľmi účinná k zmene situácie. Tento aspekt je skôr psychologický než fyziologické. Naše telo podvedome reagovať na prípadné zmeny v životnom prostredí. Niet divu, že sme sa radovať za slnečného dňa, daždivý deň, naša nálada sa zhoršuje. Hlavnou úlohou vyvolať emócie, a potom telo bude robiť všetko sám (zvýšenie úrovne adrenalínu, endorfíny všetok cit zhoršuje vrátane citlivosti erotogénne zóny).
Tone telo
Do nie sú nevýznamné úlohu fyzické a psychické zdravie. Pocit únavy, depresie, stres - to všetko má negatívny dopad na spokojnosť.
Viac odpočinok. Reakcia na únavu spôsobuje otupenie zmyslov. Je iróniou, že to rovnaký efekt spôsobuje napätie a strach. Ale to je v poriadku - to je obrana. Ak tomu tak nie je zámok centrálny nervový systém v extrémnych podmienkach, by sme sa zbláznil. Skúste sa uvoľniť, hádzať všetky problémy a obavy z hlavy. Verte mi - stretnete prijatú novú silu a inšpiráciu pre svoje rozhodnutie.
Častou chybou je, že alkohol a cigarety pomôžu relaxovať. Je to mýtus. Nikotín spomaľuje priechod nervových buniek do kôry. Rovnaký efekt je nadmerné pitie. Stres - prehnané. Pohárik dobrého červeného vína podporuje vazodilatáciu a zvyšuje energetickú telo.
Rozmanitosť a experimenty
Je to stojí za to navštíviť sex shop diverzifikovať svoj milostný život. Existuje veľa "hračky", pomocou dobre, ktorý stimuluje erotogénne zóny.
Ak ste zmätení tohto prístupu, alebo z objektívnych dôvodov nemôžete zúčastniť (škoda, predávajúci je oboznámený, neviem, čo potrebujem, atď.) Si môžete objednať tieto výrobky cez internet. Na prvom mieste je podrobný popis tovaru, a za druhé, o ochrane osobných údajov.
V rôznych hračiek, tieto obchody majú zvláštne stimuly alebo stimuláciu prostriedky (kvapky, gély, atď), ktoré zvyšujú šancu na orgazmu.
Ak je dostatok fantázie vy a váš partner môže hrať to, alebo akýkoľvek skript či zaujímavé hry. Na počiatku týchto "nehôd" nemusí byť nutne začať, keď ste nahá a stojí vedľa postele. To môže začať ráno a pokračovať po celý deň (SMS v čase obeda, po pracovné stretnutia, reštaurácie, pešo, sprchovací kút / vaňa). Intrigy by mal rast postupne. Čím dlhšie budete držať navzájom v tak mierne kmeň, jasnejší a dlhší orgazmus.
Hygiena
A nakoniec by som chcel povedať niekoľko slov o zdravie a hygienu. Dajte si pozor na seba, čistotu svojho tela, a požadovať to isté od svojho partnera. Zlý dych alebo iné známky nedbanlivosť spôsobiť vy alebo váš partner má pocit nevôli a podráždenie, a potom sa o orgazme a potešenie môže byť zabudnutá.
Predovšetkým
Frigidná ženy neexistuje! Pamätajte si, napíšte to dole. Nezastavujte na ceste ku šťastiu a spokojnosti. Páči sa vám nikto zaslúži. Experiment, skúste, hľadať ďalej. A určite podarí.