Pohánka povedomý všetkým od detstva, pretože to je najpopulárnejší jedlo detí, výživy a športovej výživy. Okrem toho pohánkové jedlá sú chutné a zdravé, tento produkt nie je drahý, čo obyvateľstvo pripraviť obloha pohánka rôzne mäsové a rybie pokrmy. Pohanka - jedna z mála rastlín, ktoré nemôžu byť geneticky modifikovaných, a táto skutočnosť má vplyv aj na popularitu pohánky medzi zákazníkmi.
  Ako variť pohánka vedieť veľa. Všetko, čo potrebujete je jedna z pohánky zalejeme dve opatrenia vody a pridajte soľ. Po 10 až 20 minúta lahodný pokrm je pripravený. Ale ako uvariť pohánku tak, aby sa mohla uplatniť aj na slávnostnú tabuľu, vedia len málo. Ak chcete jedlo sa ukázalo vynikajúce a krásna, budete potrebovať špeciálny recept.

  V pohánky obrovské množstvo minerálnych látok a stopových prvkov, a to je dôležité, aby počas varenia zmizli z produktu. S multyvarok môžu variť pohánku a zachrániť nielen svoju vynikajúcu chuť, ale príjemné vlastnosti. S multivaření vie variť najchutnejšie grécke mäso.

  Recept "Pohánka potešenie"

  Vidíme recept vynikajúce pohánkovej kaše.
  Zloženie:

  mäso (hovädzie, bravčové) - 400 až 500 g

  Pohanka - 400 až 500 g

  Bow - 100 - 150 gramov

  Mrkva - 100 - 150 gramov

  bobkový list - 2 ks

  soľ a korenie - podľa chuti

  rastlinný olej (na vyprážanie mäsa a zeleniny).

  Príprava
  Než začnete variť pohánkovú kašu, je potrebné si pripraviť všetky ingrediencie pre tento pokrm.

  Mrkvu nakrájame na jemné prúžky.

  Cibuľu nakrájame nadrobno.

  Nasekané mäso (ks menej ako 3 palce).

  Pohánka umývanie.

  Pripravte si potrebné množstvo korenia, soľ a olej.

  Fry mäso a zeleninu v multyvartsi.

  Pridať do pečenia, zeleninu vody (dve šálky), soľ a korenie a dusíme ďalších 10-15 minút.

  Pridajte umyť pohánka a vodu. Voda by sa mala týkať pohánkové približne 1-2cm.

  Po 20 minútach v "varenie" je pripravený s príchuťou skrátenie gréckej mäso.
  Každý človek je iný a každý má iný vkus, takže pohánkovej kaše recept môžete kedykoľvek zmeniť málo.

  Niekoľko tipov

  Uistite sa, že skôr, ako začnete vyprážanie mäsa a zeleniny na predpis pohánkovej kaše, teplý olej je nutný, inak sa môžu produkty pryhority a jedla bude nepríjemný zápach.

  Mäso a zelenina sú najlepšie kuchár v "rýchle praženie".
  Ak chcete diétne pokrm stačilo na zmenu bravčové a hovädzie mäso kurča alebo králika. Jedlo sa stáva menej chutné a zdravé, ale je to podstatne zníženým množstvom kalórií.
  Ak chcete pohánka bol srdečný, nie je potrebné meniť spôsob varenia pohánky, len na konci varenia, pridáme maslo. To vám dá jedlo je nielen kalórie, ale tiež zlepšiť chuť a vôňu.
  Pohánka je univerzálny, a zmeniť jeho konzistenciu dosť počas varenia pridať rôzne množstvo vody. Ľudia, ktorí majú radi tradičné recepty pohánka krúpy sú pomer vody a 1 až 2. Ak chcete získať vzácnu variant, voda sa berie ako jeden viac.
  Tam je "cool" pohánkovej kaše varenie recept je veľmi jednoduchý - kostrčovej pečené a miesto v rúre hrnca s pohánka v Perzskom zálive minimálnym množstvom vody.
  Veľmi chutné pohánkovej kaše na vode ide, keď ste zvolili multivaření "pilaf".
  Ak sa budete držať týchto rád, bude zdobiť váš stôl veľmi chutné a užitočné pohánka.