Decká z prvých dní života by mala byť správne podávať.
  Bez výnimky, pediatri súhlasí s tým, že šesť mesiacov staré dieťa na iné potraviny, okrem materského mlieka, je nutné. Potom sa v trochu monotónna stravy postupne zavádza príkrmy. Po prvé, je to iné zrno obilnín - ovsené vločky, raž, jačmeň, nízkotučné mliečne výrobky, a šťouchané zelenina (cuketa, tekvica, kapusta, mrkva). Majte na pamäti, že zemiaky by nemala byť príliš častým návštevníkom detské menu, pretože škrob v nich obsiahnutých, podporuje zvýšenie produkcie plynu. Veľmi užitočné pre vývoj dieťaťa produkt - Apple (surové a pražené). Dôležité je, že plod staré plodiny sú užitočné, keď pečieme v rúre, alebo stlačiť ich šťavu.
  Vyrastať, dieťa potrebuje nové "stavebné kamene" pre rast a vývoj. Najvhodnejšie - špeciálne navrhnutý detská výživa. Pestrá a vyvážená, ďalej znižuje riziko výskytu detskej obezity, cukrovky, ochorenia tráviaceho traktu.
  Postupný prechod z kvapalnej potravy pre viac husté a súčasne zvyšuje jej objem. Najprv si dať svoje dieťa tuhú stravu len raz denne, potom dve, potom niekoľko mesiacov, budete ho kŕmiť, a je tiež rovnaká. Výhody deti jesť rýchlo mení, as
  naozaj, ich túžba a ochota jesť pevnú stravu, pretože niektoré právne predpisy o tom, ako tu vhodné ukázať vytrvalosť, určiť množstvo a typ pevného potravín, ktoré vám môže ponúknuť vaše dieťa neexistuje. Ale môžeme s vami podeliť o skúsenosti, môj otec, ako aj skúsenosti v oblasti pediatrickej praxe týkajúce sa rozšírenia jedálnička detí.

  Banány

  Chuť a štruktúra pripomínajúca banán mlieka. To je ideálne jedlo, ktoré môžete ponúknuť svoje dieťa ako prvé robí. Banány nie sú jediným ovocie, ktoré môže dať dieťa bez prípravy. Očistené banán, roztlačíme ho vidličkou. Hotovo! Môžete dať svoje dieťa jeho alebo priamo ako také, alebo pridať trochu materského mlieka alebo jeho náhrady. Banány sú veľmi ľahko kŕmiť svoje dieťa, a zvyšné kúsky môžete jesť sami.

  Kasha

  Najprv skúste dať svojmu dieťaťu ryže alebo jačmeňa kašu, teda tie menej pravdepodobné, že spôsobia alergické reakcie. Nedopustite, aby vaše dieťa kaša s rôznymi druhmi obilnín, ak si nie ste istí, že všetky jeho komponenty samostatne nespôsobujú alergie IT. Ryža obsahuje asi 75% sacharidov a 7% bielkovín. Vysoké zmesi všeobecne pripravené s prídavkom fazuľa, sójových bôbov,
  a môže obsahovať až 35% bielkovín. Obilniny, ktoré sú určené špeciálne pre deti sú väčšinou obohatené o vitamíny a minerály, vrátane vitamínov B a železa. Začnite neporiadku okolo trochu. Po prvé, požiadajte dieťa, pol čajovej lyžičky, postupne, aby objem až na jednu polievkovú lyžicu, a tak ďalej. D. Ak by ste sa uistiť, že dieťa nemá alergické reakcie na rôzne plodiny a zeleniny, môžete začať kombinovať. Prsníky sú často ponúkané ako najlepší spôsob, ako nakŕmiť dieťa rýchlo zaplniť, čo pomáha zvýšiť intervaly medzi posledný večer a prvý ranný kŕmenie a dáva vaše dieťa príležitosti a lepšie spať v noci. Avšak, tieto návrhy nie sú vždy odôvodnené. Je to veľmi individuálne.

  Hrušky

  Hrušky sú skvelé pre deti. Sú bohaté na sacharidy a dobrý zdroj draslíka, vitamíny A a C. Skúste hruškové pyré dať deťom miesto jablko.

  Jablkové pyré

  Applesauce - perfektné jedlo pre vaše dieťa. Applesauce zriedka spôsobuje alergické reakcie. Apple Pečieme v rúre, potom metla v mixéri. Táto omáčka je možné pridať do kaše alebo ako samostatný pokrm. Ciele jablká dieťa vo veku od jedného roka do tvrdo žuť. Navyše malé deti ľahko udusiť im, čo z nich robí nebezpečnú potravinu pre deti.

  Mrkva

  Mrkva sú dobrým zdrojom vitamínu A a beta - karotén, rovnako ako hovorí naša matka, má priaznivý vplyv na videnie. Peel mrkvu a nakrájame na plátky a prevziať vody bez prídavku soli, cukru a oleja. Zvyčajne deti si prial, aby na lyžice pomarančovej pyré, a oni tešiť kŕmenie. Môžete dať dieťaťu na malé kúsky a dusená mrkva, ale až potom, čo sa zmení osem mesiacov. Nenechajte deti surová mrkva, čo je ťažké pre žuvanie a môže spôsobiť astmu, ak ju dieťa udusiť.

  Zemiaky a cuketa

  Deti môžu ponúknuť zemiaky a squash sú tiež zriedkavo vyvolať alergické reakcie. Mrkva, zemiaky a cuketa môže byť varené rýchlo s minimálnou stratou vitamínov a minerálnych látok. Variť zeleninu v malom množstve vody, kaše a zriedený vývar. Pre spestrenie stravy vášho dieťaťa, zmiešajte varené zemiaky s hráškom, mrkvou a cuketou.

  Avokádo

  Avocado - perfektné jedlo pre deti .  Toto ovocie má mäkkú, maslovú štruktúru, a deti jednoducho páčiť .  To má veľa vitamínu B6, vitamínu A, kyseliny listovej a niacínu, fosforu, horčíka a železa .  Avokádo obsahuje viac draslíka, ako mnoho iných druhov ovocia a zeleniny, vrátane banány, broskyne, mrkva, zelené fazuľky .  Okrem toho je nevyhnutné mastné kyseliny a monosaturated tuky, ktoré sú nevyhnutné pre to, aby deti rozvíjať a rásť .  Je to viac kalórií, než všetkých ostatných druhov ovocia a zeleniny .  To je ďalšie plus, pretože deti potrebujú veľa kalórií telo .  Avokádo, navyše obsahuje množstvo cenných látok na jednotku hmotnosti .  Zrelé avokádo môže podávať deťom bez predchádzajúcej prípravy, čo je časovo veľmi úsporné .  Pre prípravu avokádo, znížiť ju spolu .  Potom polovicu a otáčať v smere vzájomne k odstráneniu kosť .  Mash rezne a začať kŕmiť svoje dieťa .  Pre zmenu môžete pridať avokáda pyré alebo jablko .  Mäso avokádo môže byť uvedený na chleba, môžete jednoducho olúpať vyshkribaty sa lyžicou a jesť hneď, ale môžete pripraviť šťouchané zemiaky s pikantnou korenie .