Každý z nás má pre sledovanie obsahu ich potravy. Zvlášť starostlivo sledovať ich strava by mala kŕmenie mladá mamička svoje dieťa. Čo chcete vylúčiť zo svojej   Ponuka dojčiace matky ?
  Matka, dieťa dojčenie, by mala byť vylúčená zo svojho jedálnička niektoré potraviny a pokrmy, ako látky, ktoré môžu poškodiť dieťa.
  Reč je o týchto potravín a jedál:
? Kávové zrná; V tomto nápoj obsahuje kofeín alkaloid, ktorý je schopný ľahko preniknúť do materského mlieka; Potom, čo sa v tele dieťaťa, tento alkaloid vytvára negatívny efekt: vedie k stavu excitácia mozgovej kôry, a dieťa sa stáva nepokojný, je ťažké spať, a ak nemôžete spať, spať - povrchné a neprináša dostatočný odpočinok nervový systém; pod vplyvom kofeínu tiež významne aktívnejší činnosť srdca dieťa dýchanie zrýchľuje, zvýšená diuréza; Prírodná káva môže byť vždy nahradené kávových nápojov - jačmeňa alebo zholudevym; chuť kávy nápoje, samozrejme, líšiť od prirodzeného kávová aróma, ale žiadny kofeín v nápoji a je veľmi potrebná pre telo živín - ľahko stráviteľných cukrov (glukóza, fruktóza, inulín), organické kyseliny, farbivá, minerálne látky, a pod,
? balené čierny čaj (silný); Tento nápoj, ako prírodné Kofeín - asi 2%; Tu je potrebné povedať, že alkaloid kofeín v čajových lístkov, tzv teynom, ale táto látka je jedno; Niektoré ženy zisťujú, že pridávanie mlieka na čaj neutralizuje teyin a pridajte mlieko a pitie silný čaj, ktorý slúži k pred tehotenstvom; Mýlia sa: pridanie mlieka piť teyinu stáva menej krehké zabalené čierny čaj môžu byť zahrnuté do stravy;
? Zelený čaj je balený (pevná látka); To je rovnaké zabalené čaj obsahuje rovnaké množstvo alkaloidov teyinu, ale, na rozdiel od čierneho čaju, zelený čaj nie je predmetom osobitného zaobchádzania - zničujúce a kvasenie; slabé zelené čaj zabalené ženy v popôrodnom období môže niekedy zaradiť do svojho jedálnička;
? čokoláda; V tomto produkte alkaloid kofeín je tiež v pomerne veľkom počte; by mali opustiť používanie čokolády v akejkoľvek forme (a čokoládu), je to, že výrobok môže spôsobovať alergie u detí;
? piť coca-colu; musíte vedieť, že recept tohto obľúbeného nápoja je kolové orechy, a tieto orechy obsahujú alkaloid kofeín vo značné množstvo; je vzhľadom k obsahu kofeínu nápoje dáva telu silný posilňujúci účinok;
? korenené jedlá; niektoré pikantné korenie majú schopnosť prenikať do materského mlieka dojčiacich žien; dieťa, kushayuscheho tohto mlieka, pikantné korenie dráždi tráviaci trakt, a preto môže dôjsť k silnú bolesť brucha; výrobky a táto okolnosť, ďalšie pikantné korenie, raz v materskom mlieku, a to aj v malých množstvách, majú špecifickú vôňu mlieka matky a ochutnať, že vaše dieťa sa môže zdať nepríjemné; Mnoho detí sa niekedy radšej zostať hladný, ako je mlieko;
? riadu s prídavkom veľkého množstva korenín; veľa korenia, preniká do materského mlieka, daj to nepríjemné pre dieťa prsníka chuťou a vôňou, a dieťa odmieta jesť;
? rôzne pokrmy z ovsených vločiek, pšenica a kukurica, kukuričná krupica; ak matky na dieťa, ktoré je na dojčenie, pričom jedlá s týmito obilnín, potom dieťa môže byť alergická reakcia - a pomerne silný;
? Arašidy orechy; Toto odporúčanie vychádza zo skutočnosti, že matka spotrebované arašidy orechy môžu spôsobiť ťažké alergické reakcie u dojčiat;
? všetky alkoholické nápoje; Môžete sa ani výnimku na alkoholické nápoje (napr, pivo); alkohol, ktorým sa rozširuje do materského mlieka, môže spôsobiť značné škody na dojčenské tela.