Fajčenie spôsobuje poškodenie vášho tela? Užitočné rady a tipy pre dospievajúce.
Na nebezpečenstvo fajčenia pre študentov, mládež
Premýšľajte, ako budete mať prvú cigaretu
Veľa sa hovorí o nebezpečenstve fajčenia. Avšak obavy vedcov a lekárov sa zvyšuje, ak veľa ľudí neverí, že fajčenie škodí zdraviu. Stále fajčenia - nie neškodný zamestnanie, ktoré môžu hodiť bez námahy. To je skutočná závislosť. To je obzvlášť silné nebezpečenstvo, že mnohí ľudia neberú vážne.
Nikotín je smrteľný jed, a prírodné zdroje. Bird umiera aj úžasný v zobáku vatový tampón namočený v nikotínu. Králik zabitý štvrť kvapky jedu psa - polovica poklesu. Človek môže umrieť na dve až tri kvapky nikotínu.
Fajčiar neumiera, a tak sa dostane dávku postupne - o rovnaké množstvo nikotínu obsiahnutého v cigaretách 20-25.
Mimochodom, nie je to jediný jed v tabaku. Taktiež obsahuje formaldehyd - ďalší jed, ktorý blokuje škodlivé účinky trochu nikotínu na ľudské telo. 30 rokov, priemerný fajčiar zabije asi 20.000 cigariet, čo zodpovedá 160 kg tabaku. Toto množstvo tabaku obsahuje asi 800 gramov nikotínu.
Ak dym aspoň občas, začína vyvíjať udržateľný závislý na fajčenie, pretože nikotín začína byť zahrnuté do metabolických procesov. Je nevyhnutné pre ľudský organizmus. Ak sa fajčiar človek náhle získať veľkú dávku nikotínu, môže dokonca viesť k smrti. Podobné prípady sa vyskytli v histórii.
Napríklad jeden z najväčších ruských farmakológov NP Kravkov opísal smrť mladého muža, ktorý sa po prvýkrát v živote fajčil tučný cigaru. Vo Francúzsku v Nice konala súťaž "kto je viac vykuryt? ". Nakoniec vyhral dvoch mužov, ktorí fajčili 60 cigariet. Je to stojí za to žiť. Ostatní účastníci v tejto súťaži vážne otrava a bolo hospitalizovaných.
Žijú v zafajčených priestoroch deti sú oveľa častejšie trpia ochorení dýchacích ciest. Ak rodičia fajčia, deti v prvých rokoch života do značnej miery stále chorý bronchitída a pneumónia, navyše zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Okrem toho, tabakový dym z veľkej časti absorbuje ultrafialové lúče, ktoré sú veľmi dôležité pre mladé telo. Okrem toho, že silne potrestaný metabolizmus, ktorý hrá kľúčovú úlohu v raste ľudského tela.
Ale to nie je všetko. Tabak znižuje vstrebávanie cukru, čo znižuje ľudskú imunitu. Od tabaku na deti do 9 rokov našiel zhoršenou funkciou pľúc. To je to, čo vedie k tomu, že dieťa nie je schopný plne zapojiť do fyzickej aktivity, ako to bude vyžadovať značnú úroveň odolnosti. V prípade, že matka údený kým hýčkané dieťa, môže to viesť k tomu, že je náchylný k záchvatom a rozvoj epilepsie.
Tieto strašné následky nekončí, pretože deti narodené fajčenie rodičia sú do značnej miery zaostávajú za svojimi rovesníkmi z hľadiska fyzického a duševného vývoja. Je pravdepodobné, že rozvoj alergie. Ruskí a zahraniční vedci sa zhodujú, že rozvoj alergie je v tomto prípade silne ovplyvňuje ako nikotínu a všeobecne suché častice obsiahnuté v tabakovom dyme. Vďaka nim môže dieťa začať vyvíjať alergie.
V prípade, že teenager začne fajčiť, je to veľmi desivé. Po prvé, tento významný vplyv na jeho kardiovaskulárny systém.
V prípade, že dieťa začalo fajčiť vo veku 12 rokov, je možné, že počas cvičenia môže byť krátky dych. Aj vzácne a slabé fajčenie v dospievaní môže viesť ku zlé trávenie, rovnako ako anémia.
Vzhľadom k tomu, tabak znižuje duševné schopnosti - oveľa horšie žiak začne učiť. Mimochodom, bolo zistené, že najviac dozadu v tých triedach, kde žiaci sú fajčiari.
Ak si pokaziť svoje zdravie fajčením, je nepravdepodobné, že budú môcť vybrať vhodnú povolania a uspieť neskôr v živote. Fajčenie v škole je absolútne neprijateľné, pretože v tejto dobe telo dieťaťa rastie a vyvíja ako fyzicky, tak aj psychicky. Telo mobilizuje všetko dostupné zdroje, aby bolo možné vyrovnať sa s záťažou, ktoré spadli na jeho žreb. Avšak, všetky tieto zručnosti a návyky, ktoré boli získané v škole, zostávajú s človekom po celý jeho život. A to platí, ako viete, je nielen dobré, ale aj zlé návyky.
Čím skôr budete mať v ruke prvej cigarety, tým rýchlejšie získate túto závislosť, zbaviť sa sami ktorou by bolo veľmi problematické. A vaše zdravie, pretože to bude zhoršovať s pozoruhodnou rýchlosťou.
Pre dymovou clonou
Pred vyzdvihnúť cigaretu, nezabudnite, že nikotín zadá mozgové bunky po 7 sekundách. Počas niekoľkých minút sa množstvo krvi zvyšuje niekoľkokrát. Nikotín stimuluje nervový systém a poskytuje tieto účinky na organizmus:
- Dodáva sa v mozgu rozrušení kritickom stave;
- Časté búšenie srdca a zvýšený krvný tlak;
- Muscle činnosť oslabila, otrasené endokrinný systém. Nikotín zabraňuje uvoľňovaniu látok v krvi, ktoré sú schopné neutralizovať stres;
- Do limitu spomaľuje krvný obeh v kapilárach;
- Zníženie chuti do jedla a výrazne narušený rovnováhu sacharidov.