Ako sa stať krásna? Čo musíte urobiť, aby byť krásna?
Užitočné tipy a triky pre dievčatá.
Starostlivosť o pleť tváre a ruky
Krása nezačína s riasenku a rúž, ale s upravenou a krásnu pleť.
Ako sa starať o to?
Predtým, než hovoriť o odchode, poďme sa pozrieť, čo koža. Ak chcete začať s, takže sme volať iba jednu z jeho súčastí. V skutočnosti, táto zložka - epidermis, vrchná vrstva kože. Je priebežne aktualizovaný, meniace sa mladé staré bunky, odumretej kože, ktorá zase Expandovaný z povrchu.
Druhá vrstva kože - dermis. Tu je to pravá koža. Táto hladká a pružná membrána, ktorá obsahuje kožné žľazy, vlasové folikuly (folikulov), svalové vlákna, nervové bunky a krvné aj lymfatické cievy.
Tretia najhlbšia vrstva - podkožného tukového tkaniva. V tom, ako názov napovedá, sú tukové bunky.
Skin je určený predovšetkým k ochrane naše telo pred škodlivými vplyvmi, ako je chlad, teplo, rôzne zranenia a infekcií.
? Zo slnečného žiarenia kože nás chráni tým, že produkuje melanín. Mimochodom, táto blondínka kože pigment je oveľa menšia, než brunetky! P
S kožou môžeme vydržať a teplo a chlad, to je úžasné termostat telo! Okrem toho, koža - telo dych, cíti, a člen metabolizmu.
Skin Výživa
Nielen, že potrebujeme jedlo, pokožka tiež potrebuje. Ak je všetko vykonané správne, bude to zdravé a lesklé, bez čiernych škvŕn a čierne bodky. Ak problémy s jedlom - nedá nič robiť, idete z suchú alebo mastnú pleť nepochopiteľné odtieňa. Okrem toho tiež dostal pupienky alebo nosa začne odlepovať.
Prečítajte si prosím základy správnej výživy.
Ako by som mal jesť kožu žiaril
Potrebujete ovocia a zeleniny. Sú obzvlášť dobré, pretože sú nielen chutné, ale aj užitočné. Oni tiež zlepšiť svoje koži, ak sa vykonáva s nimi maskami alebo obklady na kožu akéhokoľvek typu.
Marhuľa ako masku upokojiť pokožku.
Banány majú hydratačné a zvláčňujúce účinky, akési "prvej pomoci".
Cranberry a čučoriedky redukovať póry.
Hrozno poskytuje hydratačný a zvláčňujúci účinok.
Zemiaky omladzuje a vyhladzuje pokožku. 1 Varte zemiakových hľúz v malom množstve mlieka, kaše, teplá kaša aplikovať na tvár. Oznámenie Effect okamžite!
Strawberry dobre obnovuje pokožku.
Mrkva je veľmi dobrý vplyv na suchú pokožku. 2-3 mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle, zmiešame s 1 žĺtkom, aplikovať na tvár. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou. Tento postup sa opakuje 1-2 krát týždenne.
Peaches upokojujú a zjemňujú pokožku.
Ríbezle redukuje póry a hojí pokožku.
Tomato dodáva pružnosť pokožky a tmavší odtieň. Vezmite 1 paradajka, obdavshy s vriacou vodou, odstráňte kožu, zapariť buničiny a aplikovať na tvár každý deň po dobu 10-15 minút. Pokožka bude neustále v strehu.
Chren v kombinácii s jablkami zlepšuje stav pokožky, ale musí byť používaný s opatrnosťou.
Jablko zmierniť únavu, zlepšiť pleť a pomáha pri zápalových kožných ochorení.
Len nezabudnite, že masky by mali byť použité správne - tak, aby nepadali na pleť okolo očí a úst.
Okrem toho, môžete vykonať najviac prírodných prostriedkov, aby si utrel tvár. Je to dosť plátky citrónu alebo lyžicu medu.
Lemon póry. Najlepšie navlhčite vatový jednotku ako prvý v filtrovanej prevarenej vody, jemne vyžmýkajte a potom navlhčite s citrónovou šťavou a votrite do tváre.
Honey voda upokojuje a vyživuje pokožku. Je veľmi ľahké pripraviť :. 1 hodina L. med rozpustiť v 1 šálku horúcej vody a utrite tvár s touto vodou pred spaním s bavlnou disku.
Bylinky na pleť. Prírodná kozmetika
Pomôžete starať sa Koža a byliny.
Althaea officinalis , Veľmi užitočné odvar z koreňov tejto rastliny: 2 polievkové lyžice. l. sušiny kindle 05l teplej vody. Varíme po dobu 30 minút. Keď sa zápal kože namočte handričku vo vývare a naniesť na postihnutú oblasť po dobu 10-15 minút.
Tilia cordata. Bude užitočné infúzie kvetov: 10 g suchého surového cukru a 1 šálku vriacej vody, nechať po dobu 1 hodiny. Pomocou tohto infúznej pranie, dáva pružnosť pokožky.
Harmanček. Tiež pomáha infúzie kvetov: 1 polievková lyžica. l. surového cukru a 1 šálku vriacej vody, nechajte stáť po dobu 1 hodiny, kanalizácie. Použitie ako obklad na unavené očné viečka. Silný odvar z harmančeka môj tvár cez deň bez stierania. Infúzia bude užitočné, ak sa chystáte na večierok a chcete dať pleti krásny matný odtieň. Hodiny pred večerným diskotéke alebo aplikovať na tvár gázou namočenou v zmesi surových žĺtky, med, olej a silný odvar z harmančeka.
Rebríček normalita pravda spása, ak sa kožné póry sú príliš veľké. K suspenzii čerstvých nasekaných byliniek pridať ovsené vločky (1 CH. L.), Mix a aplikovať na tvár.
Chvost koňa vhodné pre ženy s mastnou pleť porézny. Pripravte bylina extrakt: 1 polievková lyžica. l. suché surového cukru, 1 šálka studenej prevarenej vody, nechajte 1 deň. Použitie ako krém na noc.
Rosa majalis Má posilňujúce a osviežujúci účinok a blahodárne pôsobí na kožu akéhokoľvek typu.
Nalejte hrsť čerstvých alebo sušených kvetov 05 l vriacej vody, nechajte 30 minút, kanalizácie.
Tieto potraviny a rastliny pomáhajú udržať vašu krásu pokožky a mládež po mnoho rokov. Avšak, okrem potravín, sú potrebné a správnej starostlivosti. Čo?
Na pravej starostlivosť o pleť sa môžete dozvedieť z tento článok ,