Son (3 roky), veľmi zlé, niekedy zaspávam   musieť uzavrieť ju niekoľko hodín , Aj keď sa v zhluku oči, snažil sa potýka so sebou, spinning, chatovanie a zakazuje ma opustiť miestnosť. Už som to nenávidím náš večer! Možno, že tam sú niektoré tajomstvá "stohovanie" mimoriadne odolných deti?

  Špeciálne tajomstvo, samozrejme, že nie, ale môže poradiť niečo. Dieťa je normálne spať a odpočívať pokojne celú noc, je potrebné každú noc dostane pár hodín prípravy na "stohovanie". Dajte nám teraz z mobilných hier, limitné sledovanie televízie a čítanie kníh, ktoré môžu Potešte svojich chlapcov. Napríklad, keď miluje príbehy o tom, superhrdinovia bojujú, starostlivo si ich k nemu dňom i nocou, opýtajte sa počuť príbeh quiet alebo pomalé tichá hudba. Najlepší postup bezprostredne pred zaspaním bude plávanie, masáže a pokojné rozhovor s matkou alebo otcom na spanie. Hlavná vec je, že vaše akcie sa opakovali vo večerných hodinách vo večerných hodinách - deti milujú rituály dospelí cítia, keď je možné sledovať, a preto sa začne správať inak.

  Michael Poluektov, lekár somnoloh, MD, viceprezident Národnej spoločnosť detského spánku, člen dozornej rady Johnson je BABY