Takže začať kalenie najlepšie rovno do nemocnice. To neznamená, že tečúca voda, alebo dokonca ochladiť natoľko, aby novorodenca tzv "air" kúpele ", to znamená, že vždy, keď dôjde k zmene plienky, nepokrývajú ju Xu rovnaký okamih, a dať pár minút hovoriť a nohy máva rukoväť.
  Neskôr, po prepustení domov, je potrebné, aby aj naďalej tieto jednoduché postupy, postupne sa zvyšuje čas strávený bez plienky. Je dôležité v prvých mesiacoch života neprehrial, teplo nie je príliš dieťa ako dieťa imunitný systém ešte nie je vytvorený, z nadmerného prehrievania imunity telo zomrie.
  Tiež podporuje zdravý vývoj každodenné masáž dieťaťa - hladil v kruhovom pohybe teľacích perá, detské nohy. Masáž by mala teplé ruky, aby nedošlo k strašiť dieťa dotyk studené ruky. Vaše dieťa rastie a mení každý deň s ním, sa zmenili a tvrdnutie metódy.
  Na rok starý, môžete začať stieranie mokrý uterák, ak je dieťa je náchylný k prechladnutiu. Najlepší začiatok v lete, zaťaženie na rodiacu sa telo bolo hladšia. Najprv je nutné začať s jednoduchým stierania telo dieťaťa mokré, v žiadnom prípade nie studený uterák postupne vmochayuchy uterák chladnejšej vode.
  Po dvoch alebo troch mesiacoch tréningu môže začať striedať špongiou so sprchovacím kútom, pretože teplota vody 35 stupňov a postupne znižovať na najnižšiu ktorý vydrží vaše dieťa. Potom by ste mali starostlivo trieť telo uterákom.
  Vypočujte si dieťaťa, ak plače, cíti radosť z týchto dohôd, že by nemali byť nútení vykonávať tried. V takom prípade môžete nahradiť nalievanie studená sprcha iný spôsob: naplniť vaňu s teplotou vody 30 - 32 stupňov, musí byť dieťa ísť na záchod naplnený niekoľkých minút. Postupne pobyt vo vode by sa mala zvýšiť, a teplota vody, však, byť znížená.
  Všetky vyššie uvedené postupy sú veľmi účinné, ak správne osloviť a metódy kalenie dieťaťa vyššie uvedenom, je tiež veľmi jednoduché na prevedenie a nevyžaduje veľké investície času, peňazí a nervov, ktoré by bolo možné vydať v prípade, že dieťa je často choré.
  Most chodiť na čerstvom vzduchu, chodiť pešo s dieťaťom, a ak vybyrayetesya mesta, potom ísť naboso seba, čo tak príklad pre vaše dieťa. Z dobrého dôvodu povedať zdravia peniaze nekúpite!