Dojčenie a umelé dieťa
Mnoho matiek, ktorí boli schopní udržať dojčenie, keď sa dieťa presťahuje dospelého potraviny usadil ostrý zastavenie alebo obmedzenie. Mnoho pediatri neodporúčajú to urobiť, pretože matkinho mlieka - je najužitočnejší jedlo pre dieťa, a dať ho k hrudi, aby aspoň 1 krát za deň (v rozmedzí 4-8 hodín).
V prípade, že jeden rok dieťa už dlho prevedená na umelej výžive, by mala byť zachovaná aj množstvo zmesi.
Tráviaci systém dieťaťa
V tomto veku, telo dieťaťa existujú určité fyziologické zmeny. Môžu sledovať každý matka v čeľustnej systému pomocou zúbky. Ale za to, že dieťa výrazne zlepšuje trávenie, vďaka ktorému je možné vstúpiť do akejkoľvek novú diétu detskej výživy.
Dieťa sa zvyšuje objem žalúdka. Po roku svojej veľkosti - asi 300 ml Skutočnosť, že je prepustený z jedla po 4 hodinách, znamená, že je potrebné kŕmiť svoje dieťa do 5 krát denne, objem jedla by mala byť asi 250.
Strava dieťaťa
Tráviaci systém ročné dieťa vyžaduje špeciálny prístup ku konzistencii potravín. Malo by byť kašovitý a dobre tepelne spracované. Varenie potravín by mala byť na veľmi miernom ohni, a to vždy sa uistite, že nebol strávený.
Veľmi dôležitým bodom je čerstvé potraviny dieťa. Po prvé, musíme odmietnuť potraviny, ktorý bol uložený v chladničke po dlhú dobu. Najlepšie je, keď ponuka dieťaťa bude zahŕňať iba jedlo pripravené bezprostredne pred jej prijatia.
Dôležitú úlohu hrá strava dieťaťa. Intervaly medzi dávkami každý deň by mal byť rovnaký: umožňuje mu, aby sa prispôsobila správne trávenie potravy.
Pri zostavovaní menu pre dieťa, matky by mali venovať pozornosť jej obsah kalórií. To by malo byť 1100 kcal. denne. Najlepšie je, keď je jedlo bude kombinovať, a sú mliečne výrobky, a zeleniny, a cestoviny.
Jedálny lístok rok-staré dieťa
Mliečne výrobky - je potreba to obchod pre telo dieťaťa vitamínov, minerálov, tukov a bielkovín a baktérií mliečneho kvasenia. Všetky tieto zložky majú priaznivý vplyv na telo dieťaťa. Ďalšie produkty z mlieka, môžu byť prítomné v dennej stravy dieťaťa, ktorý otočil jeden.
Proteíny a aminokyseliny vo veľkom množstve obsiahnuté vo vajciach. Môžete dať svoje dieťa tohto veku 3 krát týždenne varené vajcia alebo 4-5 - prepelice.
Asi 100 g -. Je nutné denné množstvo mäsa. Mäso by malo zahŕňať večeru dieťa. To môže byť hamburgery, karbonátky alebo konzervy dieťa. Z údenín pediatri odporúčajú opustený.
Niekoľkokrát týždenne dieťa by malo jesť nízkotučné druhy rýb, ktorá je bohatá na prospešných stopových prvkov. Nezabudnite o užitočnosti oleja a masla. Bežné používanie týchto produktov pre dieťa do 6 ml rastlinného oleja a 17 ml smotany.
Sú potrebné pre výrobky, dieťa z obilnín (raže a pšenice chlieb) a obilnín, ktoré neobsahujú lepok (kukurica, ryža a pohánky).
Deti v tomto veku by mali jesť každý deň asi 220 g. Z ovocia a zeleniny, ktoré obohacujú telu vitamíny, vlákninu a minerály.