Ak športujete a slúži na riadenie celého procesu, stačí zariadenie, ako je napríklad pulsometer. Ale ako si vybrať, na čo sa zamerať?

  Čo to je, ako to funguje, a ktorí potrebujú?

  Ako názov napovedá, pulsometer - zariadenie, ktoré meria pulz osoby. Kto to potrebuje? Po prvé, ľudia trpiaci niektorými srdcovými chorobami (arytmia, tachykardia, atď.), A nútení riadiť ich srdcovej frekvencie, aby bolo možné včas brať lieky alebo prijať potrebné opatrenia.
  Po druhé, bude toto zariadenie je vhodné pre športovcov, ktorí potrebujú riadiť tréningový proces a záznamov údajov o vašom stave.

  Po tretie, obyčajní ľudia, ktorí športovať neprofesionálne, táto jednotka môže byť tiež užitočné. Skutočnosť, že, napríklad, efektívne spaľovanie tukov dochádza iba pri určitej tepovej frekvencie, ktorá by mala byť odpočítaná individuálne pre každú osobu na základe jeho srdci v určitých situáciách. Takže pulsometer môže byť užitočné pre beh alebo pre fitness.
  Všetky tieto prostriedky sa skladajú z dvoch častí:

  Sensor. Tento detail je nutné, aby sa srdce podnety a prenášať dáta do iného oddelenia, ktoré budú spracovávané.

  Prijímač zachytí signál snímača a spracováva ich a stavia nás na obvyklých sadzieb.

  Ako si mám vybrať?

  Teraz musíte nájsť, ktorý požaduje, aby takéto zariadenie. Ak sa rozhodnete pulsometer vyžadované, potom máte na výber. Keď si kúpite treba venovať pozornosť na niekoľko dôležitých bodov. Poďme preskúmať každý v detaile.

  Hull konštrukcie

  Z konštrukcie trupu závisí použiteľnosť zariadenia. K dispozícii sú dve možnosti:

  Hodinky s Pulzometry. To je skvelý šport pre tých, ktorí sú neustále v pohybe. Toto zariadenie je ľahko ovládateľný a vhodný pre hranie v podstate akýkoľvek šport ako pútko na zápästie zabraňuje pohybu a poskytuje bezpečné uchytenie.

  Cyklistické počítače - špeciálne zariadenie určené predovšetkým pre cyklistické triedy (aj keď pre iné športy, môže byť použitý, ale to je nepohodlné). Takéto zariadenie je druh hodín, ktoré sa pripájajú na riadidlá bicykla.

  Konštrukcia snímača

  Z čidla závisí na presnosti údajov. Tu je niekoľko možností:

  Vstavaný senzor. Je postavený priamo do tela hodín a meria pulz na zápästí. To je skvelé, ale dáta získané pomocou zariadenia tohto typu nie je vždy presné a správne.

  Prsia čidlo sa montuje priamo na hrudi (v srdci). Táto možnosť je asi najpresnejšie. Tieto autentickej.

  Čidlo môže byť tiež namontovaná na prste alebo ušného mochtsi. Dáta sú úplne presné, ale tieto zariadenia nie sú vždy vhodné, pretože intenzívne pohybov a zaťaženie snímača môže jednoducho spadajú.

  Metóda Signal

  Ako signalizácia pulsometrы možno rozdeliť do dvoch skupín:

  Wired. Puzdro snímača a pripojené k sebe pomocou drôtov, ktoré sú prenášané dáta. Takéto zariadenia sú veľmi, veľmi nepríjemné používať, pretože drôty môžu zmiasť Niekedy sa Fetter pohybmi. Našťastie tieto zariadenia prakticky nie je predávaný.

  Bezdrôtové žiadne drôty, ktoré je veľmi pohodlné. Tento typ, potom sa delí na dva typy: analógové a digitálne. Prvé sú lacnejšie, môžu prenášať signál, ako je napríklad doska simulátore. Ale takéto zariadenia sú vysoko citlivé hluk a signály z iných zariadení v okolí, ktoré môžu nepresné údaje. Digitálne modely sú vyspelejšie a presné, ale bude stáť o niečo drahšie.

  Výživa

  Dávajte pozor na napájanie. Najjednoduchšie možností - to je vyberateľné batérie, tj batérie. Mali by byť jednoduchý na ne kedykoľvek môžu byť nahradené. Niektorí preferujú modely s nabíjačkou, že po vybití je možné dobíjať. Na jednej strane je to ekonomickejšie, na druhej strane, nie je tak výhodné.

  Funkčnosť

  Aké funkcie môžu byť vybavené takým zariadením? Tu sú niektoré z nich:

  Pamäť (história tréningu). Tieto modely sú potrebné, aby bolo možné sledovať trendy v oblasti srdcovej frekvencie v niekoľkých sedeniach. To pulsometer môže spomenúť na školenia a tepovú frekvenciu. Pre niektoré dôležité.

  Rýchlosť linky a čas cvičiť. Táto funkcia umožňuje nielen zaznamenať frekvenciu kontrakcií v priebehu času, ale tiež sledovať kolísaní srdcovej frekvencie, čo je dôležité najmä pre ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi chorobami.

  Circle, čas kruh, priemerná tepová frekvencia na niekoľko kôl. Táto možnosť je ideálna pre tých, ktorí sú v príprave alebo intervale, napríklad, je jedno miesto, a zaznamenáva úspechy.

  Počítanie kalórií. Samozrejme, že takéto výpočty sú podmienené a nepresné, ale pre tých, ktorí chcú schudnúť, táto funkcia môže byť veľmi užitočné.

  Automatický výpočet tréningových zón. Takéto zariadenia pri vstupe na váš vek, pohlavie a hmotnosť vypočítať optimálnu tepovú frekvenciu a porovnáva ho s vašou existujúce pulz.

  Miera zmeny Varovná zóna. Je vhodný pre tých, ktorí potrebujú kontrolovať ich tepovú frekvenciu.

  Fitness test. Možnosť pomôže určiť začiatočníckej úrovni zdatnosti a vypočítať optimálne a prípustné pulz.

  Komunikácia s počítačom bude prenášať dáta do počítača alebo iného zariadenia, ktoré je veľmi pohodlné.

  Vytvorenie vlastného programu. Táto možnosť vyžaduje profesionálne športovcov a umožňuje zapojiť sa do určitý program.

  Schopnosť dať pauzu (to môže byť automatizovaný).

  Nastavenie obrazovky. To vám umožní zvoliť dáta, ktoré majú byť zobrazené na obrazovke.

  Zmena typy školení vhodné pre skúsených športovcov.

  Recenzie pulsometrov

  Než pôjdete na obchod so športovými potrebami, ako napríklad "športová majster," čítal prehľad najobľúbenejších modelov:

  Pulsometrы «» Polar jednoduché a ľahko použiteľné, ale s niektorými ďalšími funkciami. Veľa tlačí cena je pomerne vysoká.

  "Sigma» - viac prístupný a cenovo dostupné riešenie. Medzi ďalšie funkcie patrí, ale sú menej.

  Zariadenie «Beurer", ktoré majú priemernú hodnotu a veľmi funkčné. K dispozícii je tiež široká škála možností dizajnu (ako sú ženy).

  Nech pulsometer pomáha vlaku a monitora impulz a je ľahko ovládateľný!