Dance lezginka je skutočný pocit, že simuluje konkurenciu medzi mužmi. To si vyžaduje, aby chlapci vytrvalosť, silu a dobrú fyzickú kondíciu, a od žien (áno, aj oni môžu tancovať lezginka, ale veľmi odlišné pohyby) - hladkosť a milosť pohybu. Muž, ktorý nikdy nevidel hrať Magomed inteligentné, silné a energické muža, vždy chcú naučiť robiť, zapôsobiť na ostatných.
História tohto tanca siaha až do pohanských rituálov a kultov, a jedným z jeho hlavných prvkov - obraz orla (zdá sa, keď tanečníci narovnať ruky a vyrastal v ponožkách). To je potrebné mať pre tých, ktorí sa chcú naučiť tento tanec.
Keď jej manžel zvýšiť morálku lezginka vykonáva ako rituálny bojový tanec. A nechal chlapca sa zoznámiť s dievčaťom (Kaukazská dievčatá nemohla ísť von sama na ulicu). Na svadby dievčat vykonal tento tanec, a keď sa chystáte ísť, chlapci používajú všetky druhy pohybov tanca zastupaly cestu. Avšak, oni neboli dotýkať dievčatá - pre takú slobodu chlapa dokonca zabiť.
Dnes lezginka - nádherný podívaná, symbol lásky a šťastia, rovnako ako príležitosti pre silné polovice ukázať svoju obratnosť a silu.
V belochov otázku "ako sa učiť lezhyntsi? "Nikdy som tam - poznajú všetky kroky od detstva, a dokonca aj dieťa bude schopný správne tancovať.
Ale ak ste sa učili od detstva k vytvoreniu tejto neskrotným a hrdým vír pohyb, neznamená to, že nie ste schopní sa učiť. Nebude to ľahké, ale je to možné.

  Sedem krokov pre samoštúdium lezhyntsi

  Potrebujete profesionálne video tutorial, ktorý podrobne vysvetlený, ako sa naučiť tancovať lezginka vlastniť. Nie je potrebné hľadať niekde na konci tohto článku UchiDoma pohybu je zadarmo.

  Magomed - nie je obyčajný tanec. Nemôže tancovať s prísnou mysľou a chladné srdce. V tanečnice treba konať talenty. Chytľavé hudby a živé tempo tanečné stelesňujú ušľachtilý krvi horúce, originálne, hrdí ľudia. Ak máte rovnaké ostré emócie - polovica bitky hotovo.

  Chlapec a dievča, naučiť sa tancovať tento tanec - je rovnako priestranný úloha. Je potrebné poznamenať, že pohyb oboch pohlaví líši.

  Pozrite sa na video lekcie opatrne a nie raz. Ak viete, ako na step, uvedomíte si, že keď lezginka každý porazil nohy na podlahe by mala byť v rytme hudby. Bláznivý Rhythm, ale odborníci vydrží také zaťaženie.

  Prostredníctvom internetu, môžete si stiahnuť hudbu do svojho tréningu. Bez vhodného hudobného sprievodu nebudete učiť tancovať lezginka.

  Pred triedy nosí pohodlné, voľné oblečenie, a samozrejme, rozimnitsya. Ak nechcete zahriať môžete vytiahnuť niečo.

  Choďte, a sa zaoberal znova zaoberal. Pravidelne vykonávať cvičenia. Ak dáte gól, potom budete určite dosiahnuť. Ale my potrebujeme rozvíjať koordináciu, flexibilitu a telesnú vôľu po víťazstve. Nezabudnite, že pohyby rúk rovnako dôležité ako nohy. Nielenže pridať vizuálne, ale tiež pomáhajú udržať rovnováhu.

  Video Návody

Chlapec










Dievča