Krása a úspešná herečka, ona je známy divákom predovšetkým na úlohu blonďavej Ally seriálu "univerzitného" (TNT), Anna Prochorov, manželka jedného zo študentov, ďalej len "Kremeľ kadetov" (CCC) a sestry ani "Sklifosofskiy" (Rossija 1) , Jej portréty zdobia kryt populárnych časopisov a to napriek skutočnosti, že Mária je druhým rokom Štátnej dumy (to je Výbor pre kultúru). Ale udržať staré formulára Kozhevnikov tak ukázalo ako ťažké Maria otvorene priznáva, že jej nová rodina bola príčinou nežiaduceho hmotnosti a kúpiť niekoľko ďalších centimetrov okolo pása.
Sports kalenie
Mama chcela rast s Masha majstrom v rytmickej gymnastike. Ale ona bola veľmi kreatívne dieťa, škola spieval v zbore, tanec, čítanie poézie. Takže vo veku 15 rokov získal titul Majster športu v rytmickej gymnastike, budúce herečka kategoricky vyhlásil, že vrhá šport ako unavený nekonečných stretnutí a podujatí. O niečo neskôr vošla GITIS a matka, samozrejme, podporilo rozhodnutie dcéry. "Aj cez ťažké detstvo športu, som vďačný svojej matke za to, čo sa mi pracovať A samozrejme, som vďačný šport -. Hovorí Maria. - Dvanásť rokov v gymnastike - tvrdá práca, ale výsledok -. Môj dobrý obrázok (získala pot a krv, pretože: "Nemôžem a nechcem"), a bojovať proti prírode. "
Len som dosť
Na rozdiel od mnohých jeho kolegov hviezdy Kozhevnikov nepovažuje jeho vzhľad vynikajúce. "Na krásu som celkom hladko - hovorí Maria. - .. Myslím nepovažujem sa za krásne, skôr len pekné rád hrať rolu nie najkrajšie ženy a dievčatá, jednoduché a nie príliš vizuálne príťažlivý Myslím si, že najdôležitejšia vec v akomkoľvek žena -, charizma a kúzlo mám veľa priateľov, dievčat, ktoré nezodpovedajú normám "krásy", ale tu je teplo, šarm a elegancia, ktoré prichádzajú z nich, sú ohromujúce. "
Až do teraz populárnej lekárskej spôsobu vytvárania krásy herečka obavy sa skepticizmom . Verí, že všetky problémy pochádzajú z hlavy . A ak je túžba ísť do plastického chirurga, je v prvom rade si klásť otázku, kde sa vlastne hovorí: . "Ak je, povedzme, človek nemôže cítiť šťastný, bez korekcie odstávajúcich ušníc príliš, by ho mal umožniť, aby sa takejto operácie . Ale keď dievčatá po, že je snaha prispôsobiť tvar nosa, a potom napumpovať pery alebo zdvihnúť obočie a tak ďalej - to je ako choroba! Mal som na mysli, keď nič nie je, a navyše som naozaj strach z bolesti . Videl som opuchnutá tvár otočil modrej a jej priatelia sa po tom, čo sa zlomil nos . Je to strašné! Som si istý, že udržať a zlepšiť jeho vzhľad môže byť aj iné spôsoby . Ja sám som nikdy použiť aj krém . Myslím si, že by sme mali načúvať celý organizmus . Grim som strieľať len Odličovacie mlieko . A dievčatá, ktoré sa začínajú čerpanie sami Botox a zvyšuje pery vzhľad sa strachom a snažia sa presvedčiť, aby " .
Kým Maria pripúšťa, že za zaujímavú úlohu, že môže ísť na obete. Tento rok v lete, napríklad, mala na žiadosť riaditeľa Dmitry Meskhiev za rolu vo filme "prápor smrti", venovaný 100. výročiu prvej svetovej vojny, strihajú vlasy, že herečka vidroschuvala rokov. "Ak potrebujete na priberanie na váhe, zadajte hmotnosť bez váhania. Som veľmi vážny prístup k práci, "- povedal Maria.
Zákerný práce v Dume
Ako viete, sedavé práce kazí tvar. Nie ušetril túto skutočnosť do úvahy a Maria Kozhevnikov. "Som obyčajná žena, môžem lepšie Napríklad vlani v zime má toľko ako 6 kg, ale je to pochopiteľné: vianočné sviatky boli veľmi chutné a Duma práce - pretože to je viac sedavý Ale v lete som bol schopný stratiť 25 libier a udržať ... pracovať na sebe. "
V Kozhevnikov je rýchla strata hmotnosti tajomstvo - jej koruna diéta. Mary tri dni jesť len pohánka, tri dni - len varené kuracie mäso, ďalšie tri dni pili iba nízkotučný jogurt. To všetko je možné jesť v neobmedzenom množstve, ale len jeden produkt všetky tri dni. Samozrejme, že takáto diéta je pomerne ťažké sa zmieriť s prácou v Dume, ale zvláda to. "Nosím uvarenú pohánku v malých nádobách na zasadnutí Štátnej dumy, a rozbiť to zahreje. Takže načítanie týždeň zakaždým, keď pozitívny výsledok. "
Bez obmedzenia
Po mnoho rokov, Mary je fanúšik zdravej výživy . Jej len zdravé potraviny a strava najlepšie popisuje poznanie, že nemôžete prejedať . Herečka už dlho zo stravy cesta je vylúčené, okrem nemá rada kávu, ťažko piť alkohol, ale každý deň vypiť niekoľko litrov vody . Ak máte pocit, že má trochu nadváhu, večera nahradí vodu s medom a citrónom, tento nápoj otupuje hlad . "To len tak sa stalo, že sa mi nepáči soľ, korenie a rôzne korenie - hovorí Kozhevnikov . - Nemám rád a majonézou . Tento zvyk z detstva . Moja matka, naopak, pripravuje celý zasypaný a solené, pretože pre mňa celý život sa pripravujú samostatne " . Mary nikdy nepovedal prísny "nie" na akýkoľvek výrobok, pretože verí, že tam môžu a mali by byť všetko . "Pre mňa, nie je tam žiadny zákaz" neje po šiestej hodine, "- hovorí Kozhevnikov . - Nemôžem si dovoliť nielen večer, ale v noci . Obmedzte sa na chudnutie je to nutné, ale nikdy je potrebné, aby to dokázal šialenstvo . Išiel som cez všetky zákazy v detstve, keď moja matka by mi to nedovolil lahodné muffiny, cukrovinky a koláče . Vzhľadom k tomu, gymnastika obnoviť na 100 m - to je kriminálna . A to, čo som nedal a potom jesť, chcú jesť veľmi často dnes, najmä muffiny . To je na podvedomej úrovni . Predseda pochopiť, že moja buchta je k ničomu, ale nemôže zastaviť . Preto sa domnievam, že by sme mali občas dopriať s najrôznejšími chutných vecí . V opačnom prípade, teda jesť viac " .
Fast formulár
Rôzne módne diéty Maria Kozhevnikov nie česť. Neverte tomu, že nie sú zdraviu škodlivé. Vždy, keď si myslia, že Mary niečo zjesť alebo sa zdržať, počúva svojho tela. V poslednej dobe, priateľ Kozhevnikov, spevák Zara, jej poradil, aby sa v dobrej kondícii pitie terapeutickej horčík minerálne chlorid-síran sodný vodu. Mary zveril Dawn váhu a okamžite ponáhľal dole. Kým voda je veľmi slaná, takmer ako more, a je pomerne zložité na pitie.
Prírodná kozmetika
Kozhevnikov - fanúšik olivového oleja, ktorý sa snaží priviesť zo zahraničia. Herečka sa smeje, že jej tašky sú zvyčajne plné nové oblečenie a balenie fliaš olivového oleja. Maria pridá ju do šalátov, o neho starať, vlasy a telo. Herečka približne raz za mesiac má olivový olej na vlasy a zabalené v mäkkou handričkou na pol hodiny. Po tomto postupe, srsť je nažive a hebké. V produktoch olivového oleja pre starostlivosť o pleť pomocou kokos. A každý týždeň robil masáž tváre a tela. Ak chcete zachovať tón ísť do bazéna. V letnom období, spočívajúci iba na mori. Počas plavby do vody osoby - stačí ísť všetky nedokonalosti.