Zjete zoznam
Socrates veril sny prejavy vnútorný hlas, a odporúča, aby si to vypočuť . Autori Talmudu uviedol: "Každý sen má iné ako tie, ktoré v dôsledku hladu zmysel . Nerazhadannыy rovnaký sen ako neraspechatannomu písmena " . Zyzmund Freud nazýva sen výklad kráľovská cesta do bezvedomia poznania . Most odhaliť dôležitosť správy môžu iba nočné psychoanalytik . Pre každý sen sa musí zaobchádzať veľmi individuálne, s prihliadnutím k povahe, prešli skúseností a konkrétnych ľudských problémov . Preto aj najúplnejšie interpret snov lesklým vekom neposkytuje úplné vysvetlenie toho, čo sme snívali a čo je dôležitejšie, čo to znamená . Sny - odraz osobnosti . To, čo ľudia múdrejší než ťažšie je čelí problému, vyhadlyvishe, bude mnohosloynee večer bude jasnejšie a delírium . Ale jednoduchá "malé poznámky" z vnútornej "ja" možno čítať, a väčšina z nich nemá zapysuyuchys schôdzku s psychoanalytika .
Skús to!
Vzhľadom k tomu ,: spoločník urobil ponuku, si myslíte, že si ho vzala. A sny, že idete do domu svojho priateľa, ktorý nám ochotne berie spolu s jeho manželkou (čo nie je pravda).
Otázka: Prečo by to?
Odpoveď: Ste viac ochotne šiel vziať jej nápadníka, a to jeden. Virtuálne žena - môžete to urobiť, a majú vrelé prijatie znamená, že vám páčil túto úlohu. Tak si urobte čas na to tak povedať. Odmietnuť ostro nie je nutné, ale lepšie počkať so svadbou.
Nepríde na vedomie
Nevedomé rád vysielať signály skrze sny, ktoré vedecky preukázané. Psychológovia National University of Denver (USA), R. White, a L. Taytro Účastníci štúdie boli požiadaní, aby napísali zoznam úloh, a potom po dobu 12 dní, aby záznam na papier svoje najpamätnejšie sny. Navyše, polovica skupiny dostávali dennú úlohu premýšľať jeden bod krátky list a pred spaním, meditovať. Nakoniec je to sa im podarilo vyrovnať sa s ich úlohami ľahšie a efektívnejšie. Možno konštatovať ,: vedomej úrovni sa riešia len malú časť životných problémov.
Ak ospalý príbeh opakuje, potom pretrvávanie takéhoto bezvedomia by mala byť postarané? Zvlášť ak sa opakovane posúva nočnú moru. Napríklad sa predpokladá, že pokles v režime spánku (z útesu do hlbokej rokliny alebo z balkóna viacpodlažných budov) ukazuje zvýšenú hladinu úzkosti a psychickej nepohody. Okrem toho, že čím vyššia skale alebo podlahy, vážnejší problém, jeho roztok dostane úplne závažnosti. Oneskorenie v spánku (vlak, datovania, stretnutia) - i pohon stráž. Láme viny a frustrácie, sami nič vytknúť interných aktov spáchal.
Výzvou pre noc
Sny môžu nielen pomôcť pri identifikácii a riešení naliehavých problémov, ale tiež vziať tlak off.
Vzhľadom k tomu ,: týždeň sa snaží "rodiť" správu. V noci sen, ak nie rozrodytysya môže (doslova).
Otázka: Prečo by to? To môže trvať tehotenský test?
Odpoveď: To je sen, živiacich sa zdochlinami. Čistí nevyžiadanej pošty z mojej hlavy: zbytočných myšlienok, agitácia, úzkosť. Takéto sny nedávajú fixovať na problém, a nedovolí, aby sa stal mozog informácie skládka. A počas týchto podvedomých snov organizuje naše pretrvávajúce myšlienky a informácie získané počas vedomej výskumu mozgu čerpá závery alebo vozíky na ne. V dopoludňajších hodinách, človek prebudí a robí vedecký objav, vytvára brilantný reťazec božskú melódiu alebo správu. Profesor na Oxfordskej univerzite a autor knihy "The ľudského mozgu" S. Greenfield každému radí, aby na nočný stolík vedľa postele ceruzku a papier, aby okamžite zachytiť cenné myšlienky inšpirované sna. V opačnom prípade, v dopoludňajších hodinách, môžete zistiť, že úžasný nápad s obsahom snov mimo prepísanie z pamäte.
Ak spánku záznamu, bude to jasné a logické
Prepíšte 3 stĺpcov adjektíva, podstatné mená a slovesá, ktoré používate, s uvedením spánok. Uvedomujem si, že pocity sa odrážajú v ňom. Napríklad, v 1. stĺpci dominujú slová ako: hrubý, sebecký, zle; 2. - slzy, zrada, škandál; v 3. - Obávam sa, že nechcem unavený ľahko pochopiť, že správa o vnútornej "I" vo sne je šifrovaná. Ak je správne analyzovať možné vyriešiť problém nepríjemný vzťah.
Dream sen
Vnútorný hlas počujeme nielen v snoch. V okamihu prebudenia v ranným alebo popoludňajším zdriemnutie a podvedomia, sú veľmi blízko.
Stav odloženej prebudení.
Získate up, vmyvayetesya, variť kávu, domov a tam bude zvoniť na poplach. Ukazuje sa, že to všetko bolo v polospánku - wake up, tie zase spal. Takže evidentné nahromadené únava, fyzická alebo morálna. Podvedomie hovorí: "Nie, nebudem dávať prebudiť" a podvádza ilúzie, že máte. Musí myslieť na pasívneho odpočinku! Len tak sedieť len tak ležať. Oh, nie si zvyknutý strácať čas márne? Ale vidieť, podvedomie hovorí, že je tak uvoľňujúce stačí.
Stav prekvapenie.
Kde som? Čo je dnes za deň? To, čo musím urobiť? Musíme sa prebudiť a vstať hneď? Nie je nutné, aby predtým, než bola búrlivá noc. Táto situácia sa často stáva u ľudí, ktorých život a práce, najprv, majú prísny plán, a za druhé, že nie sú úplne spokojní. Ak je tento kanál (niekedy je sprevádzaná autonómny symptómy: búšenie srdca, tras, potenie) je často, to je zjavne čas, aby sa život usporiadanej a zmysluplné.
Stan "ružový sen".
Prebudenie príjemné. Marytsya obyčajný, každodenný, ale veľmi teplý, dobre. A nakoniec nechcú prebudiť. Takže najčastejšie na pozadí doznievajúcej problémy, keď nálada okolo subdepressyvnomu. Podvedomie pomáha chvíľu späť k radostnému životu, verí v dobro. Opraviť tento stav (nezabudnite, že združenie, myslel, že si tam), občas pôsobiť to úmyselne. Možno, že zadanie k pozitívnej zmene.
Stav ostré prebudení.
Prebudil som sa, ako z šoku. No nap, v polospánku. Right - reality. V živote, tam je niečo dôležité, a rýchlejšie sa "+". To trvá všetky pohľady, aby podvedomie zlomiť ešte. Samozrejme, že je jednoduchšie, aby rozhodnutie. Na druhú stranu, je jednoduchšie a zlé. Ak nemáte čas počúvať svoje pocity počas dňa, budete musieť skúsiť aspoň nie hneď zaspať. Je možné, že v tých chvíľach príde objektívnejšie pochopenie situácie.
Stav znepokojujúce.
Zdalo ťažkosti s príbuznými, niektoré hrozné udalosti. Probudzhuyuchys, dúfate, že to bol len sen. Po volaní domorodci, aby zistil, či je všetko v poriadku - moc spať ako predtucha. Ale skôr to je nejasný úzkosť. To znamená, že v skutočnosti to nie je jasné: všetko sa zdá v poriadku, len trochu skúseností ("Prečo dcéra rozvedený tohto muža Taký dobrý pár?"). Ale v bezvedomí sa zaväzuje upozorniť všetky varianty situácie na "niečo nie je v poriadku."
Štátnej fantastické.
Stačí zavrieť oči na chvíľu, a počas tejto doby toľko pryvydytsya! Napríklad niektoré roztrúsené udalosti, neznámej osoby - v krátkom, úplný nezmysel. Tento stav prebudení - znamenia príliš tiché a merané život, niekoľko udalostí, zážitkov, živých emócií. Možno je na čase urobiť niečo, presúvať, meniť zamestnanie, nových priateľov. To znamená, že riziko a skúsenosti. Ale potrebujú k úplnej harmónii!