Čo povedať, či obyčajní smrteľníci usilovať o dokonalej postave, prekladať rôzne pohudatelnыmy systémy, idea, ako sa zbaviť nadváhy medzi celebritami a nie je vôbec najobľúbenejší. Vždy sa dobre vyzerať a predchádzať o paparazzi a fanúšikovia spochybňovať ideálnu formu - ten sen každého hviezdy. Avšak, chudnutie osobnosť úplne odlišne.
  Lyme Vajkule   Cez jeho elegantným tvarom, občas cíti potrebu zhodiť pár kíl. Nech je to pomáha svojim pôstu na vode a čaju, rovnako ako deväť-dennej stravy (3 dni - len ryža, 3 dni - len kuracie, 3 dni - iba jablká). Okrem toho, raz týždenne Lyme spokojný sám deň hladovku.
  Alla Pugacheva   - Fan systém samostatné napájanie. Ona nechce miešať bielkovín a sacharidov, vegetariánska strava - od zvieraťa. Okrem toho, spevák obmedzí v množstve použitého potravín - hovorí potravín len "snaží". Jedinou slabinou diva - rôzne pečivo a sladkosti. Avšak, z poslednej doby speváčka má dosť docela zlé!
  Samostatné jedlo je spoločná   Zhanna Friske   : One "sedenie" sa nikdy konzumovať bielkoviny a sacharidy. Nápoje spevák preferuje minerálna voda bez plynu alebo zelený čaj. Zákaz jesť po šiestej hodine večer - ďalšie výstrelok stravy krásy Jeanne. Raz týždenne speváčka šťastný telo deň pôstu.
  Tajomstvo úspešného chudnutia,   Larisa Dolina   - Kefír stravy. Sedí na jogurt, pol roka klesla 24libra speváka a najviac blízko k ideálu ženskej krásy, jeho parametre sú teraz 92-62-92. Larisa Dolina bol tiež zástanca vegetariánstvo, vylúčené zo stravy mäsa a hydiny, obilnín, múky a sladké.

  Arina Sharapova   Pred každým jedlom, musí vypiť pohár vody. Plnenie žalúdok, voda vedie k pocitu plnosti, takže nasýtenia potravín rýchlejšie. Zákaz vyprážané, údené, tuku, semi-obmedzením v používaní výrobkov obsahujúcich komplexných sacharidov - ako súčasť stravy tenis. Ale chudé mäso, nízkotučný syr, čerstvé ovocie a zelenina, s nízkym obsahom tuku odrody rýb môžu byť použité prakticky bez obmedzenia.
  Zdá sa, že štíhla a atraktívna   Alsou   nič sa starať o svojej postave - no, orientálna kráska už vyskúšali viac ako jednu diétu. S posledných noviniek - čokoláda stravy, v ktorom spevák sa vyžíva dve čokoládové bary a kávu bez cukru denne. Tento druh hmotnosti metódy straty viedli k hmatateľným výsledkom: Alsou tak hodil po dobu piatich dní, rovnako ako 6libra!
  Zástanca zdravej výživy,   Gwyneth Paltrow   nasleduje makrobiotickej stravy, ktorý zakazuje jesť geneticky modifikované potraviny, rafinovaný a bielkoviny. Ponuka herečka - len celozrnné obilniny, strukoviny, ovocie a zelenina a pripravuje všetky jedlá Gwyneth v dvojlôžkovej kotla.
  Herečky   Liz Hurley   a   Courtney Cox   chudnúť pomocou diéty skôr populárne krvnou skupinou. Podľa nej, v ľudskej krvi určité komponenty, ktoré sú schopné štiepiť produkty sa a popierajú ostatné. Tak dosť poznať ich krvnú skupinu a dostať svoje ruky na zoznam potravín, ktoré môžu jesť, a tými, ktoré sú prísne zakázané.
  Sharon Stone   nasleduje stravy vyvinutý Rick Gallo. Podľa nej sú všetky výrobky dostali farbu (zelená, žltá alebo červená), závisí na ich glykemický index (GI). Potraviny s nízkym GI (zelená) by mal byť kľúčový v potrave, so strednou GI (žltá) - pre vstup do menu v moderovanie, a potraviny s vysokým GI (Red) - vylúčený z potravín. Tiež strava Rica Gallo poskytuje obmedzení v používaní bielkovín a tukov.

  Alicia Silverstone   - Vegetariánska. To je to, čo jej dovolil schudnúť a zlepšiť svoj vzhľad. Používajte výrobky s nízkym obsahom tuku herečky pomohli k dosiahnutiu požadovaného harmónie.
  Sarah Michelle Gellar   nasleduje kapusta stravy. V priebehu týždňa sú kŕmené výhradne kapustová polievka, ovocie, zelenina, kuracie mäso a ryby. Do 7 dní od tejto diéte sa obnoví 4libra nadváhy. Ale odborníci na výživu veria, strava kapusta zle vyvážená a dáva metabolizmus.
  Herečka   Jennifer Aniston   preferuje detoxikačnú diétu. Tento celý napájací systém, ktorý poskytuje kompletné odmietnutie zlých návykov, surové potraviny a jesť iba čerstvo pripravené jedlo, pravidelný čistenie telo toxínov. Aby sa Aniston posledné ráno na lačný žalúdok Drink citrón nápoje (čerstvej citrónovej šťavy, riedené vodou).
  Demi Moore   má jeden z odrôd príjmom bielkovín sa zlovestným názvom "Zone", ktorej autorom je Dr. Barry Sears. Podľa tejto diéte, strava by mala byť veľa bielkovín, tukov, nie sú zakázané, a komplexných sacharidov, ale z rafinovaných potravín odporúčajú opustený. Povinné stav napájacieho systému je 5 čase jedla - každý deň v rovnakom čase.
  Britney Spears   obmedzovať používať zložité sacharidy a potraviny obsahujúce rafinovaný cukor. Singer má vyváženú stravu a nikdy jesť po dvadsať hodín. Každé jedlo spevák obsahuje 30% proteínov, 40% sacharidov a 30% nenasýtených tukov.
  Aby Sa   Madona   jej vlastné telo nie je fetiš: okrem pravidelnej fyzickej aktivity v posilňovni, pop diva vždy nasleduje radu svojho osobného dietológa. V poslednej dobe, spevák preferuje diétu vychádzajúce z tradícií japonskej kuchyne. Madonna jej hnedá ryža, čerstvé ovocie a zeleninu, vegetariánska sushi, morské riasy a miso polievku. Živočíšne produkty obsahujúce rafinovaný cukor a rôzne prísady sú spevák zakázané.
  Ale   Sophia Loren   úplne originálny vo výbere stravy. Ukazuje sa, že tajomstvo večnej mladosti je špagety! Herečka, s nárastom hmotnosti 173 cm je 60 libier, hovorí, že to pomáha udržiavať sa v kondícii len cestoviny so zeleninou alebo zeleninové omáčky. Hlavná vec, podľa Sophie nezabudnuteľný - to nie je prejedať a zabezpečiť, aby sa príjem kalórií nebol nad nimi horí.
  Ešte extravagantné je tajomstvo harmónie   Heather Lokler   - Performer z jednej z hlavných rolí v seriáli "Beverly Hills District" tvrdí, že sa jej strava komponenty sú hamburgery a hranolky od McDonalda. Môže dlho hovoriť, že fast food je zlé a ako výsledok jeho použitie sa zdá k obezite, ale faktom zostáva, že fanúšik "fast food" Heather váži len 48 kíl a váži 165 cm.
  Variácie Hviezdnych diéty pôsobivé a znovu dokazuje, že žiadna diéta, ktorá by sa zmestil úplne každého. Predovšetkým zvolený strava bola ľahká a nie je nútený robiť si žarty z jeho vlastného tela.